Признаки и методы лечения вегетативного невроза. Невротонии и их проявления

Вегетоневроз (вегетативный невроз) – группа заболеваний, возникающих при нарушении функционирования высших центров вегетативной нервной системы. При данном недуге больной может жаловаться на боли и прочие нарушения в различных органах, тогда как при обследовании никаких структурных изменений в них обнаружено не будет. Объяснить это можно тем, что вегетативная нервная система являет собой лишь часть общей нервной системы, выступая своеобразным связующим звеном между органами человеческого организма. Центры ее регуляции располагаются в различных отделах гипоталамуса.

Основные функции, которыми наделена вегетативная нервная система, заключаются в регулировании обменных процессов в организме, активизации его внутренних сил, восстановлении затраченной энергии и контроле деятельности всех систем в период сна. Кроме того, вегетативная нервная система оказывает непосредственное влияние на поведение человека, его психическую и физическую активность. Нарушение вышеперечисленных функций может стать причиной развития самых разнообразных патологических состояний.

Проявления вегетативных неврозов могут иметь психопатологическую или нейросоматическую соматику. При нейросоматическом вегетоневрозе наиболее часто наблюдаются нарушения в деятельности пищеварительной, мочеполовой, сердечнососудистой и дыхательной системы. У больных нередко возникают различные расстройства речевой и двигательной функции, нарушения чувствительности, мигрени и прочие неприятные симптомы. Психопатологический вегетативный невроз характеризуется преимущественно психическими нарушениями: астенией, фобическим и депрессивным расстройством и т.д.

Причины заболевания

Наиболее вероятными причинами вегетоневроза принято считать следующие факторы:

Очень часто причины развития недуга у взрослых кроются в их далеком детстве, если в то время имели место серьезные психологические травмы, связанные, например, с насилием или неподобающим поведением взрослых. Внутренний конфликт, который впоследствии перерождается в вегетативный невроз, возникает у детей не только из неблагополучных семей, но и при элементарной нехватке внимания и любви со стороны родителей. Очень часто вызывающее поведение детей не расценивается родителями как признак недуга, но в этом и заключается их основная ошибка. Во взрослой жизни спровоцировать развитие вегетоневроза могут любые конфликтные ситуации в семье и в рабочем коллективе, вызывающее острое чувство внутреннего протеста.

В ряде случаев прогрессирование вегетативных расстройств может наблюдаться при гормональных колебаниях в организме. У женщин подобное явление часто происходит во время климакса или в период беременности. Повлиять на возникновение недуга могут интоксикации организма, смена климатических поясов и даже неблагоприятная экологическая обстановка.

Признаки

Клиническая картина вегетативного невроза представлена широким разнообразием различных симптомов и синдромов. Помимо характерных для данного недуга расстройств мочеполовой, сердечнососудистой и пищеварительной систем, очень часто у пациентов наблюдается так называемый вазомоторный синдром, для которого характерны частые головные боли, скачки давления, а в ряде случаев к подобной симптоматике добавляются еще суставные и мышечные боли.

Другим характерным признаком вегетоневроза является астенический синдром, характеризующийся постоянной и беспричинной слабостью, которая ощущается даже после полноценного ночного сна. Быстрая утомляемость, нарушения внимания, раздражительность, резкие перепады настроения, повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам – все эти симптомы явно указывают на астению.

К другим синдромам, являющимися типичными признаками вегетоневроза, принято относить:

Среди симптомов, указывающих на нарушения деятельности сердечнососудистой системы при вегетоневрозе, часто выявляется нарушение ритма сердца у больного, кардиалгия и т.д. При этом патологические состояния не возникают вследствие реальных сердечных заболеваний, поэтому лечение с помощью соответствующих медикаментов не требуются. Боли, возникающие при вегетативной кардиалгии, называют ложными. Очень часто они сопровождаются учащенным сердцебиением и чувством замирания сердца, что очень тревожит больных.

Как правило, у человека с вегетоневрозом сочетается сразу несколько из вышеописанных синдромов. Чтобы поставить верный диагноз и исключить наличие органических заболеваний, необходима комплексная диагностика. Только после полноценного обследования может быть назначена адекватная и действенная терапия.

Методы диагностики

Диагностика заболевания проводится на основании имеющейся клинической картины только после исключения органических патологий. Задача специалиста состоит в максимально точном определении того органа или системы организма которые страдают больше всего. Для подтверждения характера вегетоневроза выполняется исследование каких-то конкретных соматических и кожных рефлексов. При этом у больных достаточно часто наблюдается так называемая вегетативная ассиметрия. Для оценки степени возбудимости симпатической нервной системы проводится исследование дермографизма.

Терапия

Лечение, назначаемое при вегетоневрозе, основной своей целью имеет нормализацию и регулирование деятельности вегетативной нервной системы. Для этого очень важно выработать правильный режим дня и отдыха. Полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов, а также санаторно-курортное лечение во многом способствуют скорейшему выздоровлению пациентов. Также при вегетоневрозе может быть показана лечебная физкультура. Умеренная, но регулярная физическая активность благотворно влияет на состояние вегетативной нервной системы и улучшает ее способность адекватно выполнять свои функции.

Одним из приоритетных направлений лечения также является психотерапия. Регулярные сеансы помогут успокоить больного и избавиться от психоэмоционального напряжения. Психотерапевт поможет выявить факторы, способствующие усилению заболевания, и вместе с пациентом разработает тактику по их устранению.

В качестве медикаментозной терапии обычно назначаются препараты для нормализации сна, болеутоляющие средства, безопасные успокоительные, а также лекарства, действие которых направлено непосредственно на регуляцию работы нервной системы. Длительность приема и дозировку медикаментов устанавливает врач в индивидуальном порядке.

СВД включает проявление всех форм нарушения вегетативной регуляции. Вегетативную дистонию называют синдромом потому, что, как правило, вегетативные расстройства — это вторичные проявления самых различных форм патологии.

Можно выделить три формы СВД:

1. психовегетативный синдром;
2. синдром периферической вегетативной недостаточности;
3. ангиотрофоалгический синдром.

Психовегетативный синдром. Проявляется перманентно-пароксизмальными вегетативными нарушениями (панические атаки, некоторые формы обмороков), обусловленными дисфункцией надсегментарного отдела вегетативной нервной системы. В этиологии этого синдрома основная роль отводится психогенным факторам.

Синдром периферической вегетативной недостаточности. Обусловлен органическим поражением сегментарных вегетативных аппаратов, т. е. специфических симпатических и парасимпатических ядер, узлов, периферических преганглионарных и постганглионарных вегетативных волокон. Характерными клиническими проявлениями являются ортостатическая гипотензия, тахикардия в покое и ригидный пульс, гипогидроз, атония мочевого пузыря и недержание мочи, запоры, диарея, импотенция.

Синдром встречается главным образом при заболеваниях, поражающих ПНС (сахарный диабет, алкоголизм, амилоидоз и др.), но также и при заболеваниях ЦНС (мультисистемные атрофии).

Ангиотрофоалгический синдром. Клиническая картина синдрома складывается из характерных сочетаний вазомоторных, трофических и болевых проявлений (акроэритрозы, эритромелалгия, синдром Рейно, комплексный регионарный болевой синдром). В основе синдрома лежит поражение смешанных нервов, сплетений и корешков, иннервируюших руки и ноги. Но он может быть частью и психовегетативного синдрома (болезнь Рейно).

Анализируя СВД, необходимо учитывать ряд факторов: 1) характер вегетативных нарушений; 2) перманентность и пароксизмальность; 3) полиили моносистемный характер расстройств; 4) генерализованные системные и локальные нарушения.

С учетом разделения вегетативной нервной системы на симпатическую и парасимпатическую части в начале XX в. среди вегетативных расстройств выделили ваготонию и симпатикотонию. Учение о симпатикотонии и ва-готонии часто подвергалось критике, основу которой составляли представления о редкости в реальной практике таких чистых синдромов. Действительно, чаще приходится иметь дело со смешанными симпатическими или парасимпатическими проявлениями, однако нередко удается выделить преимущественную направленность нарушений либо разную направленность в отдельных функциональных системах (например, симпатическую активность в кардиоваскулярной и парасимпатическую — в гастроинтестинальной системах). При всех оговорках и добавлениях следует признать, что принцип выделения вегетативных нарушений по симпатикотониче-ским и ваготоническим проявлениям остался плодотворным и сегодня.

Второй фактор связан с перманентностью и пароксизмальностью вегетативный нарушений. Если последние представляют собой очерченные во времени и интенсивные "вегетативные бури" (паническая атаки), то обозначение остальных нарушений как "перманентные" в известной мере условно. Все вегетативные симптомы динамичны. Таким образом, перманентные нарушения — это не абсолютно стабильные показатели, а их частые колебания, не улавливаемые клинически и не достигающие уровня вегетативных кризов.

Выделение генерализованных, системных и локальных расстройств является в определенной степени условным. Казалось бы, наиболее ясен вопрос о локальных синдромах. Известно, что локальные вегетативные нарушения могут возникнуть при поражении ПНС. Однако по мере своего развития и углубления они начинают обрастать генерализованными психовегетативными расстройствами, возникающими как реакция на хроническую боль (если она имеется) или на дезадаптацию, вызванную локальными расстройствами. И все же эта ситуация представляется достаточно очерченной с позиций доминирования локальных форм СВД.

Сложнее разделение генерализованных и системных форм, так как они могут быть результатом и нарушения функционирования надсегментарных вегетативных образований (психовегетативный синдром), и поражения периферических вегетативных структур (синдром прогрессирующей вегетативной недостаточности). Эти нарушения всегда являются полисистемными. Обнаруживаемая клинически моносистемность патологических проявлений — чаще всего результат либо невыявления, либо субклинического течения расстройств в других системах.

СВД, как правило, не является нозологической единицей. В классификации вегетативных расстройств выделяют первичные и вторичные центральные, периферические и сочетанные вегетативные нарушения. Подавляющая доля вегетативных расстройств является вторичной, а в этих ситуациях анализ нозологической сущности патологии, приведшей к СВД, существенен для правильной диагностики и особенно для лечения.

С известной долей схематичности можно выделить ряд факторов, вызывающих вегетативные нарушения.

Конституциональные особенности. СВД конституциональной природы обычно проявляется с раннего детства и характеризуется нестойкостью вегетативных параметров: быстрой сменой окраски кожи, потливостью, колебанием частоты сердечных сокращений и артериального давления, болью и дискинезией в желудочно-кишечном тракте, склонностью к субфебрилитету, тошнотой, плохой переносимостью физического и умственного напряжения, метеотропностью. Нередко эти расстройства носят наследственный характер. С возрастом указанные лица при правильном закаливающем воспитании достигают известной компенсации, хотя всю жизнь остаются вегетативно стигматизированными. Существуют и очень тяжелые конституциональные вегетативные нарушения. Речь идет о семейной дизавтономии, синдроме Рай-ли-Дея, при котором возникают грубейшие нарушения во внутренней среде организма, несовместимые с жизнью, а в патологический процесс существенно вовлечена периферическая вегетативная система.

Психофизиологическое состояние . СВД психофизиологической природы.

Возникает у здоровых людей на фоне острого или хронического стресса. Эмоционально-вегетативно-эндокринные реакции на острый стресс являются нормальным физиологическим ответом организма и не могут считаться патологическими. Однако избыточная неадекватная выраженность реакций, длительность и частота их, нарушение адаптационных возможностей человека являются уже патологическими, основу клинических проявлений которых составляет психовегетативный синдром. Массовое проявление СВД психофизиологической природы наблюдается при стрессовых экстремальных ситуациях.

Гормональная перестройка организма. Возникает в периоды пубертата и климакса. В пубертатном возрасте имеются две предпосылки к появле нию вегетативных синдромов: возникновение новых эндокринно-веге- тативных взаимодействий, требующих формирования иных интегра- тивных паттернов, и быстрая часто акселерированная прибавка роста; при этом создается разрыв между новыми физическими параметрами и возможностями сосудистого обеспечения. Типичными проявления ми являются вегетативные нарушения на фоне мягких или выражен ных эндокринных расстройств, колебания артериального давления, ор тостатические синдромы с предобморочными и обморочными состоя ниями, эмоциональная неустойчивость, нарушение терморегуляции.

Вегетативные расстройства обостряются и в период климакса, что связано с физиологическими эндокринными и эмоциональными сопровождениями этого состояния. Вегетативные расстройства носят как перманентный, так и пароксизмальный характер, а среди последних, помимо характерных приливов, чувства жара, обильной потливости, могут возникать вегетативно-сосудистые кризы. Следует подчеркнуть, что и климакс, и пубертат характеризуются существенной психологической перестройкой. Учитывая и этот факт, можно считать, что в основе этих вегетативных нарушений лежат и эндокринные, и психологические факторы.

Органические соматические заболевания. При многих психосоматических заболеваниях (гипертоническая, ишемическая, язвенная болезни, бронхиальная астма), а также висцеральных заболеваниях с выраженным алгическим компонентом (желчнокаменная, мочекаменная болезни, хронический панкреатит) нередко формируются психо вегетативные синдромы. При психосоматических болезнях эти нарушения являются существенным фактором патогенеза, возникают до окончательного становления описываемых заболеваний и носят на ранних этапах психофизиологический характер. Хронические болевые синдромы, являющиеся по существу хроническим болевым стрессом, также сопровождаются психовегетативными нарушениями. Последние ярко представлены и при аллергических расстройствах. Большая группа соматических страданий, в число которых входят эндокринные (сахарный диабет, гипотиреоз и др.), системные и аутоиммунные (амилоидоз, склеродермия и др.), метаболические (пор- фирия, криоглобулинемия и др.) болезни, сопровождается синдромом прогрессирующей вегетативной недостаточности. Особое значение следует придавать сахарному диабету (с учетом его большой распространенности), при котором периферические вегетативные нарушения встречаются в 50-60% случаев.

Органические заболевания нервной системы . Их повреждение нередко вызывает клинически значимые психовегетативные расстройства.

Помимо значения лимбико-ретикулярного комплекса, выявляется и роль межполушарной асимметрии. Показана более тесная связь правого полушария большого мозга с психовегетативной регуляцией. Приведенные выше соображения основываются на топическом принципе, что вполне обосновано, так как характер заболевания имеет меньшее значение. При этом не следует забывать тип нарушений (разрушение и раздражение, обширность деструкции мозга).

Синдром вегетативно-сосудисто-трофических нарушений часто возникает при периферических синдромах (радикулопатии, плексопатии, невропатии). Основные клинические проявления обнаруживаются на руках и ногах, часто они односторонние. Периферические (сегментарные) вегетативные синдромы еще совсем недавно сводились к диагностике "ганглионитов", "трунцитов" и повреждению чревного сплетения ("солярит"). Со всей определенностью следует подчеркнуть, что подобная диагностика малооправданна.

Профессиональные заболевания. Ведущие проявления — психовегетативный (в основном астеновегетативный) синдром и синдром вегетативно-сосудисто-трофических расстройств в руках и, реже, ногах.

Невротические и другие психические расстройства. Речь идет прежде всего об аффективно-эмоциональных нарушениях. СВД при неврозах — одна из наиболее частых форм, вызывающих вегетативные нарушения. Последние рассматриваются как облигатное проявление неврозов. СВД в этой ситуации является классическим проявлением психовегетативного синдрома. Должна быть подчеркнута и роль различных форм депрессии, как в виде отчетливо синдрома, так и в виде ее маскированных (ларвированных) форм. Как и при органических церебральных расстройствах, когда вегетативные симптомы перекрываются сен-сомоторными, в картине психических заболеваний отчетливо доминируют психопатологические синдромы. При этом нередко игнорируется сопутствующая вегетативная дисфункция. Обоснованием этой достаточно прагматической позиции служит исчезновение вегетативных нарушений при успешном лечении психопатологических расстройств.

Таким образом, при выявлении синдрома вегетативной дистонии необходимо установить факторы, играющие ведущую роль в его генезе. Проведение этого анализа имеет первостепенное практическое значение, так как определяет терапевтическую тактику врача. Исходя из этого, синдром вегетативной дистонии не может фигурировать в качестве основного клинического диагноза.

Вегетативно эмоциональный синдром

Диагностика синдромов острого периода ППНС основана на клинических проявлениях и данных лабораторно-инструментальных методов исследований.

Клинические проявления основных синдромов ППНС (острый период) кратко представлены ниже.

Синдром церебральной возбудимости : повышенная гипермоторность (совершение множества движений), тремор подбородка, языка и/или конечностей; повышение безусловных рефлексов и спонтанные физиологические рефлексы; срыгивания; нарушения сна (ребенок большую часть времени суток бодрствует). Синдром церебральной возбудимости чаще отмечается при легкой или умеренной гипоксии.

Синдром церебральной депрессии : снижение двигательной активности; при пробуждении ребенок долго не остается в состоянии бодрствования; снижен флексорный ответ при тракции; частично или полностью подавлены рефлексы Моро, сосательный и глоточный. При коме (максимальная выраженность церебральной депресии) отмечаются следующие проявления: нарушения сознания, расстройства дыхания (апноэ, брадипноэ), брадикардия, снижение АД, диффузная мышечная гипотония, общемозговые симптомы, признаки гипоксического отека мозга. При коматозном синдроме у новорожденных отсутствуют двигательная активность и голосовая реакция на болевые раздражители, а также самостоятельное сосание и глотание, часто бывает угнетен рефлекс «кукольных глаз».

Синдром вегетативно-висцеральных расстройств (дисфункций) : преходящий цианоз, расстройства терморегуляции, кожные вегетативные реакции (вегетативно-сосудистые пятна), дискинезия ЖКТ (повышенная перистальтика, срыгивания, рвота и др.), лабильность деятельности сердечно-сосудистой (аритмия, тахикардия, брадикардия) и респираторной (брадипноэ, апноэ) систем. Является отражением нарушений диэнцефальной регуляции вегетативно-висцеральных функций.

Синдром ликоворо-сосудистой дистензии (внутричерепная гипертензия) : аномально быстрое (избыточное) нарастание размеров окружности головы. Внутричерепная гипертензия описана в отдельной главе, посвященной гидроцефалии.

Судорожный синдром . Характеризуется выраженным полиморфизмом (тонические отклонения глаз; внезапные и повторяющиеся сокращения век, мышц лица; пароксизмально возникающие жевание, глотание, сосание, высовывание языка, плавательные движения рук; апноэ, педалирование и т.д.). В большинстве случаев судорожный синдром характеризуется тремя типами проявлений: тоническими (внезапное разгибание и напряжение мышц всего тела, нередко апноэ и/или заведение взора вверх); клоническими (полифокальные пароксизмальные движения, мигрирующие с одних частей тела на другие) или миоклоническими (внезапные синхронные движения верхних/нижних конечностей, сопровождаемые судорожными движениями глаз или «застыванием» взора, апноэ). Существуют и смешанные варианты судорожной симптоматики. Диагноз «фебрильные судороги» до 3-6-месячного возраста не устанавливается.

Симптоматика врожденного гипертонуса и врожденного гипотонуса вполне очевидна и следует из самого названия этих синдромов ППНС. В зависимости от клинических ситуаций у детей с врожденным гипертонусом могут выявляться децеребрационная ригидность (повышение тонуса по спастическому типу, разгибательная поза верхних/нижних конечностей, внутренняя ротация рук, мидриаз, заведение глаз вниз); опистонус (повышение тонуса по спастическому типу, резкое разгибание мышц спины и шеи); восковая ригидность (повышение тонуса по пластическому типу, замедление активных движений, при пассивных движениях в конечностях равномерное сопротивление, возврат во флексорную позу замедлен, застывание в неестественной позе); шейный радикулярный синдром (ригидность затылочных мышц, иногда с напряжением и приподниманием плечевого пояса).

Одним из вариантов врожденного гипотонуса является синдром «гибкого » или «вялого » ребенка (при вертикальном/горизонтальном подвешивании голова и конечности ребенка свисают вниз, ноги полностью разведены, руки разогнуты, отсутствует флексорная реакция при тракции за руки).

Другие нарушения мышечного тонуса . При этом синдроме отмечаются различные начальные изменения силы и тонуса мышц (по типу моноплегии/монопареза, диплегии, гемисиндрома, параплегии/парапареза или тетраплегии/тетрапареза), которые впоследствии трансформируются в синдром нарушения моторного развития восстановительного периода ППНС.

medicalplanet.su

Артем Валерьевич ВИЧКАПОВ

Варианты вегетативной дисфункции при неврологических, сердечно-сосудистых и психических расстройствах. Вегето-сосудистая дистония

Методичка для врачей и пациентов.

Проблема: вегето-сосудистая дистония.

В последние десятилетия на территории СНГ и бывшего СССР была принята терминология «дистоний» с соответствующими диагностическими и терапевтическими подходами, но поскольку эти подходы не являются отражением современных взглядов на точную и эффективную помощь таким пациентам, возникает необходимость нового, нетрадиционного подхода. Врачи, которые в повседневной практике сталкиваются с дифференциацией расстройств, протекающих с вегетативной дисфункцией, должны руководствоваться чёткими клиническими критериями для диагностики и терапии. Это позволит значительно повысить адекватную выявляемость и качество медицинской помощи, приближая данный раздел медицины к доказательности.

Все исследователи этой проблемы отмечали существенное взаимодействие эмоциональной патологии и клинической картины НЦД. Внимание к таким расстройствам, которые находятся на стыке между физической и психической патологией, возникло ещё в середине прошлого века. Соматические нарушения в результате астении, возникающей после тяжелых физических и психических нагрузок у военнослужащих в период боевых действий, были описаны во время гражданской войны в США (Мc Lean 1867, Da Costa, 1875), а затем и британскими врачами, участниками военных действий в Индии. У больных отмечались усталость, ухудшение зрения, кардиалгии, появление функционального систолического шума на верхушке, приступообразная и постоянная тахикардия, ортостатические нарушения, что получило название «синдром раздраженного сердца» или синдром Да Коста. В 1914 г. аналогичное состояние получило название «синдром солдатского сердца» (Lewis).

1.1.1 Чистая вегетативная недостаточность (синдром Бредбери-Эгглстона)

1.1.2 Синдром Шая-Дрейджера:

1.1.2.1 с синдромом Паркинсонизма

1.1.2.2 с мозжечковой и пирамидной недостаточностью

1.1.2.3 с множественной системной атрофией (комбинация двух предыдущих)

1.1.3 Семейная дизавтономия (синдром Райли-Дея)

1.1.4 Дефицит допамин-В-гидроксилазы

1.2 Острая или подострая дизавтономия (панавтономная невропатия)

2.1 Болезни головного мозга:

2.1.1 Опухоли мозга (особенно третьего желудочка или задней черепной ямки)

2.1.2 Рассеянный склероз

2.1.4 Связанные с возрастом

2.2.1 Поперечный миелит

2.2.3 Опухоли спинного мозга

2.2.4 Травмы спинного мозга

2.2.5 Фуникулярный миелоз (дефицит витамина В12)

2.2.6 Третичный сифилис (сухотка спинного мозга)

2.3.1 Синдром Гийена-Барре

2.3.2 Инфекционные (дифтерия, ботулизм, столбняк)

2.3.3 Синдром Эйди-Холмса

2.3.4 Сахарный диабет

2.3.6 Болезнь Хансена (лепра)

2.3.8 Паранеопластические (миастенический синдром Ламберта-Итона)

3.5 Наркотические анальгетики

3.6 Антипаркинсонические средства

3.7 Трициклические антидепрессанты

4.2 Аутоиммунные болезни и коллагенозы

4.3 Почечная недостаточность

В свою очередь, пациенты, имеющие невротический тип личностно-средового взаимодействия с болезнью (а их большинство среди пациентов с вегетативными дисфункциями), как раз и ориентированы на получение такого диагноза, при котором можно особенно не бояться печального исхода, но при этом успешно манипулировать ярлыком «ВСД», получая при этом малоосознанную выгоду от болезни. В такой ситуации окружающие не имеют права требовать выздоровления и интрапсихический конфликт успешно поддерживается.

1.2 Вегетативно-эмоциональный синдром (реакция) при остром и хроническом стрессе (психофизиологическая вегетативная дистония)

1.4 Нейрогенные обмороки

1.5 Болезнь Рейно

2.2 Психические заболевания (эндогенные, экзогенные, психопатия)

2.3 Органические заболевания головного мозга

2.4 Соматические (психосоматические) заболевания

2.5 Гормональная перестройка (пубертат, климакс)

2.2 Эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, гиперпаратиреоз, болезнь Аддисона и др.)

2.3 Системные и аутоиммунные заболевания (амилоидоз, ревматизм, склеродермия, болезнь Гийена-Барре, миастения, ревматоидный артрит)

2.4 Метаболические нарушения (порфирия, наследственная бета-липопротеиновая недостаточность, болезнь Фабри, криоглобулинемия)

2.5 Сосудистые заболевания (артерииты, артериовенозные аневризмы, сосудистые облитерации, тромбофлебиты, сосудистая недостаточность)

2.6 Органические заболевания ствола мозга и спинного мозга (сирингомиелия, опухоли, сосудистые заболевания)

2.7 Канцероматозные вегетативные невропатии

2.8 Инфекционные поражения (сифилис, герпес, СПИД)

III. Сочетанные надсегментарные и сегментарные вегетативные нарушения:

1.2 Множественная системная атрофия и прогрессирующая вегетативная недостаточность

1.3 Паркинсонизм и прогрессирующая вегетативная недостаточность

2.1 Соматические заболевания, вовлекающие в процесс одновременно надсегментарные и сегментарные вегетативные системы

2.2 Сочетание соматических и психических (в частности, невротических) расстройств

Боли или дискомфорт в груди

Лабильность артериального давления (значимые колебания не менее 20-30 мм рт.ст.)

Лабильность частоты сердечного ритма (значимые колебания не менее 10 мин)

Затруднения вдоха и неудовлетворённость вдохом

III. Желудочно-кишечный тракт

Нарушение функции желудочно-кишечного тракта — запоры, диарея, метеоризм

Дрожание или тремор;

Сухость во рту (не обусловленная приёмом препаратов или дегидратацией)

Онемение или ощущение покалывания

Покраснение кожи, пятнистая гиперемия (сосудистое ожерелье), цианотичность или мраморность кожи конечностей

Тревога, раздражительность, обидчивость, неустойчивое настроение

Пугливость — усиленное реагирование на небольшие сюрпризы или на испуг

Затруднения в сосредоточении внимания или «пустота в голове» из-за тревоги или беспокойства

Затруднение при засыпании, поверхностный сон.

VI. Симптомы мышечного напряжения

Головная боль напряжения

Двигательное беспокойство и неспособность к релаксации

Ощущение комка в горле или затруднения при глотании

Тремор или дрожь

Склонность к мышечным спазмам и судорогам

Предменструальный синдром — недомогание, головные боли и другие симптомы перед месячными

Наличие изменений температуры — субфебрилитет 37-38 либо внезапно возникающие подъёмы при

отсутствии соматических заболеваний

Чувство головокружения, неустойчивости, обморочности

Слабость, астенизация без причины

Чувство того, что обрюзг, раздулся, стал тяжелым.

В тех случаях, когда выявляется первичная вегетативная недостаточность (синдром Брэдбери-Эгглстона, неврогенная ортостатическая гипотензия Шая-Дрейджера, семейная дизавтономия Райли-Дея, острая или подострая панавтономная невропатия), вегетативную дисфункцию следует рассматривать как нозологическую форму. В соотношении с современной классификацией МКБ-10 диагноз ставится как «расстройства вегетативной (автономной) нервной системы» и шифруется в кластерах G 90.0 – G90.3.

1. Наличие длительнотекущего синдрома вегетативной дисфункции, соответствующего вышеописанному перечню симптомов

2. Исключение какого либо соматического заболевания, на фоне которого могла возникнуть дизрегуляция автономной нервной системы

3. Исключение какого либо заболевания (соматического или психического) при котором синдром дисавтономии является эссенциальным.

2. Исключить симптоматические формы артериальной гипертонии.

генерализованное тревожное расстройство (F41.1)

соматоформная вегетативная дисфункция (F45.3)

Диагностика расстройств осуществляется с применением диагностических критериев МКБ-10, которые основаны в основном на несложной количественной оценке клинически выявляемых и предъявляемых жалоб пациента и особенностей его поведения (см. приложение).

Терапевтические мероприятия в отношении вегетативной дисфункции. Лечение вегето-сосудистой дистонии врачом-интернистом

II. Лекарственное лечение (привожу здесь всего лишь некоторые варианты схем).

2. Клоназепам: 0,5-1 мг — малые дозировки, 2-4 мг — средние, 4-8 мг — высокие. Основной терапевтический курс 4-6 месяцев. На этом этапе проводится проба, определяющая вероятность привыкания к препарату. Поддерживающие дозы в 1,5-2 раза меньше терапевтических, длительность 4-6 месяцев.

3. Диазепам: 20-30 мг в сутки, до 4 недель (обычно в начале общего курса лечения).

4. Альпразолам (ксанакс) 1-10 мг в сутки на 3 приема, ретардная форма допускает 2 приёма, длительность до 2-Зх месяцев

Вегетативно-съдова дистония

Всеки втори се оплаква от главоболие, необясними колебания в равнището на кръвното налягане, нарушения в сърдечния ритъм, обща отпадналост, бързо уморяване, често изпотяване, дискомфорт в областта на сърцето. Това са симптомите на синдрома на вегетативно-съдовата дистония (ВСД). Какво представлява?

Това не е конкретна болест, а синдром, т.е. съвкупност от симптоми, които могат да бъдат следствие на отклонението в работата на различни органи и системи. Ако не бъде установена никаква патология, разстройствата носят функционален характер, т.е. органът или системата действат „неправилно“ без явни причини. И доколкото диагностиката не успява да открие някакво заболяване, лечението обикновено се свежда към съвета да водим здравословен начин на живот.

Ако изследванията не установят органични нарушения, лекарите могат да окажат ефективна помощ. Макар че ВСД не се смята за животозастрашаваща, съпровождащите я усещания често правят ежедневието ни непоносимо. Сред нейните симптоми са и учестеното повърхностно дишане, болезнената менструация, вледеняването на крайниците, разстройствата на стомашно-чревния тракт (болки, гадене, киселини) и много други.

Първопричината за развитието на ВСД е нарушение в регулацията на кръвоносните съдове. При здравия човек те се свиват и разширяват така, както е необходимо на организма в конкретната ситуация. Тонусът на кръвоносните съдове се управлява от два отдела на вегетативно-нервната система – симпатикус (дава команди за свиване) и парасимпатикус (дава команди за разширяване). При болния от ВСД регулацията се нарушава и реакцията на кръвоносните съдове на външните и вътрешните въздействия стават неадекватни. Например при рязко ставане от леглото изпитваме световъртеж и пред очите ни притъмнява.

Причината за това е, че кръвоносните съдове неправилно реагират на промените в положението на тялото и в мозъка постъпва по-малко кислород. При спокойно състояние неадекватното разширяване на кръвоносните съдове води до понижаване на кръвното налягане, а излишното свиване – до повишаване.

Този синдром често е следствие от черепно-мозъчни и родови травми, някои инфекциозни заболявания. Може да възникне и от напрежение в твърдата мозъчна обвивка. Тогава тъканите на главния мозък са под натиск, което предизвиква разстройство във вегетативната регулация. В този случай причината за развитието на ВСД са неправилните команди за управление на кръвоносните съдове.

Алгодисменореята (болезнени менструации и маточни кръвотечения) е следствие от нарушаването на регулацията на кръвоносните съдове. От нея страдат милиони жени. Особено често такива болки изпитват младите момичета в периода на хормоналното пренастройване на организма. Специалистите смятат, че причината за алгодисменореята са спазмите на кръвоносните съдове, които захранват шийката на матката. Спазмираните мускули и тъкани не получават необходимото количество храна и кислород, което поражда болките.

Първо трябва да се открие причината за възникването на синдрома, т.е. заболяването, което е довело до нарушаване на регулацията на кръвоносните съдове. Основните групи препарати за терапия са седативните (сънотворни, транквилизатори, някои антидепресанти). В редки случаи се използват антихистаминови и други противоалергични средства.

spisania.rozali.com

Вегето-сосудистая дистония. Причины, симптомы и лечение патологии

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Интересные факты о вегето-сосудистой дистонии

Что такое вегетативная нервная система?

Симпатический отдел нервной системы

Важная функция симпатической нервной системы заключается в поддержании тонуса сосудов. Симпатический отдел нервной системы оказывает влияние на мелкие и средние сосуды, таким образом, создавая сосудистое сопротивление. Также этот отдел вегетативной нервной системы взаимодействует с надпочечниками и их гормонами.

Парасимпатическая нервная система

Основные эффекты парасимпатического отдела сказываются на деятельности сердечной мышцы. Он уменьшает возбудимость и сократимость сердца, снижая частоту его сердечных сокращений особенно ночью, так как наиболее активен в это время суток.

В естественном состоянии отделы вегетативной нервной системы находятся в постоянном напряжении, именуемом «тонусом». Преобладание парасимпатического тонуса называется ваготонией, в то время как доминирование симпатических эффектов именуется симпатикотонией. Исходя из этого, всех людей условно можно разделить на ваготоников и симпатотоников.

Причины вегето-сосудистой дистонии

наследственная предрасположенность;

острый или хронический стресс;

смена климата;

неврологические и соматические (телесные ) патологии;

гормональные перестройки организма;

психические заболевания.

Наследственная предрасположенность

Острый или хронический стресс

Неврологические и соматические (телесные ) патологии

Гормональные перестройки организма

Психические заболевания

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

синдром нарушения сердечной деятельности;

респираторный синдром;

астенический синдром (или же истощение );

расстройства терморегуляции;

обморочные состояния;

расстройства невротического характера.

Синдром нарушения сердечной деятельности

Респираторный синдром

Астенический синдром

Расстройства терморегуляции

Обморочные состояния

Расстройства невротического характера

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии

Группы препаратов, применяемые при вегето-сосудистой дистонии:

седативные средства;

медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему;

противотревожные средства и антидепрессанты.

Взрослые должны принимать по 1 драже или по 5 миллилитров лекарства трижды в день. Употреблять лекарство нужно перед приемами пищи. Также выпускается в виде сиропа.

Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце ) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.

Пить по 10 – 20 капель с систематичностью 2 – 3 раза в день.

Назначается по 1 – 2 драже дважды в сутки. Принимать препарат нужно до еды, вместе с обильным количеством воды.

Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.

Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Дозировка колеблется от 25 до 50 миллиграмм, которые принимаются в два приема (утром и в обед ).

Средняя доза для взрослого человека, которую нужно употребить в сутки, варьирует от 5 до 20 миллиграмм, которые распределяются на несколько приемов. Следует учитывать, что разовая доза не должна превышать 10 миллиграмм.

Санаторно-курортное лечение вегето-сосудистой дистонии

Климатические курорты

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

• кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
• магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
• бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
• марганец – укрепляет иммунитет;
• селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
• йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:

• химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
• механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
• физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
• психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях

Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

• гелиотерапия – солнечные ванны;
• гипокситерапия – лечение горным воздухом;
• аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально ) тело;
• спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
• талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеологические курорты

• души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко ) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
• общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные ) – оказывают успокаивающее действие;
• контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

Правилами выбора вод для проведения процедур являются:

• при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
• при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
• при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
• при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
• при истощении назначаются углекислые ванны;
• при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечебные курорты

• грязевые ванны;
• местные аппликации с грязями;
• грязевые обертывания;
• совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи ).

Восстановительное лечение

Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены. При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

Рефлексотерапия представляет собой воздействие при помощи игл, магнитного поля, лазера или электрического импульса на активные точки организма, расположенные на поверхности кожи. Стимуляция рефлекторных зон оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и в сочетании с другими методами дает положительные результаты при лечении вегето-сосудистой дистонии.

Методы физиотерапевтического лечения помогают укрепить сосудистый тонус, нормализуют процесс кровообращения и активизируют обменные процессы организма.

• электрофорез (введение лекарственных препаратов через кожу с использованием электрического тока );
• электросон (воздействие слабых электрических импульсов на головной мозг );
• магнитотерапия (лечение с использованием магнитного поля );
• лазерная терапия (процедуры с применением специальных физиотерапевтических лазеров ).

Принципы психотерапии при лечении вегето-сосудистой дистонии

При данном вегетативном нарушении соматические (телесные ) нарушения в организме в большинстве случаев сочетаются с эмоциональными расстройствами. Поэтому санаторно-курортное лечение данного заболевания не является эффективным без помощи психолога или психотерапевта. Специалисты помогают пациентам развивать устойчивость к стрессу, меняя их отношение к негативным происшествиям. Также психотерапевтическая помощь подразумевает освоение методик по релаксации и управлению дыханием, которые помогают избавляться от тревожных состояний и контролировать эмоции.

Лечебная физкультура включает в себя комплексы упражнений и физических нагрузок, целью которых является укрепление и повышение сопротивляемости организма. Занятия спортом помогают нормализовать артериальное давление, способствуют эмоциональной разрядке и улучшают работу системы кровообращения.

• аэробика в воде;
• плавание;
• спортивная ходьба на свежем воздухе;
• катание на лыжах, коньках.

При выборе тренажеров следует избегать того оборудования, которое предполагает положение тела вниз головой и выполнение упражнений вверх ногами. Оптимальным решением является беговая дорожка, гребной тренажер, велоэргометр.

Занимаясь спортом при вегето-сосудистой дистонии нужно исключать виды нагрузок с большой амплитудой движения головы и тела. Не рекомендуются быстровыполняемые упражнения и те занятия, которые предполагают длительные статические усилия.

• силовая гимнастика;
• бодибилдинг;
• высокие прыжки;
• сальто;
• кувырки;
• восточные единоборства.

Занятия лечебной физкультурой следует начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их темп.

Сбалансированный рацион питания в санаториях позволяет пациентам достигать положительных результатов в лечении вегетоневроза. В меню таких учреждений включаются блюда, в состав которых входит достаточное количество витаминов и других полезных элементов, которые помогают организму бороться с данным заболеванием.

• свежие овощи и фрукты;
• каши (преимущественно гречневая и овсяная );
• молочные и кисломолочные продукты;
• рыба и морепродукты.

Пища готовится с минимальным содержанием соли и специй, исключаются жирные сорта мяса и животные жиры.

Длительность санаторно-курортного лечения

Физиопроцедуры при лечении вегето-сосудистой дистонии

• электросон;
• электрофорез;
• дарсонвализация;
• гальванизация;
• лазерная терапия;
• магнитная терапия;
• индуктотермия;
• аэроионотерапия.

Также физиотерапевтические методы лечения этого вегетативного расстройства назначаются в зависимости от действия, которое они оказывают на организм.

• успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
• тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
• сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
• сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы );
• антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Электросон

Процедура электросна представляет собой лечебный сон, который возникает по причине влияния импульсов электрического тока на мозг пациента. Процедура проводится в специальном помещении ежедневно или через день. Курс лечения включает в себя от 12 до 15 воздействий. К голове пациента крепятся электроды. Частота импульсов зависит от характера расстройств, которые беспокоят пациента. При невротических нарушениях, а также кардиалгическом, гипертензивном и аритмическом синдромах частота импульсного тока варьирует от 5 до 20 Герц.

Лекарственный электрофорез представляет собой метод введения препаратов через кожу или слизистую организма, используя электрический ток. При проведении процедуры специальную прокладку, смоченную раствором лекарства, помещают на тело пациента. Сверху фиксируется защитный гидрофильный слой, на который устанавливается электрод. Назначается электрофорез в соответствии с типом вегето-сосудистой дистонии.

При гипертензивном синдроме процедуру проводят по методу общего воздействия или на воротниковую зону. Сила тока составляет от 10 до 15 миллиампер, длительность воздействия – 15 – 20 минут.

• раствор натрия (5 – 10 процентов );
• бромид калия (5 – 10 процентов );
• сульфат магния (5 процентов );
• раствор эуфиллина (1 процент );
• папаверин (2 процента );
• дибазол (1 процент );
• анаприлин (40 миллиграмм ).

Электрофорез при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии

При данном типе вегетативного нарушения рекомендуется проводить электрофорез с использованием кофеина. Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 минут при силе тока от 5 до 7 миллиампер. Систематичность лечения – 15 сеансов, которые проводятся через день. Также при этом типе заболевания может быть назначен электрофорез на базе мезатона. Если пациент страдает бессонницей и выраженными невротическими расстройствами, ему рекомендован электрофорез брома на воротниковую зону. При проявлениях выраженной астенизации больному проводят электрофорез с использованием гальванического анодного воротника по Щербаку.

При вегетативном расстройстве кардиалгического типа назначается проведение электрофореза с использованием раствора новокаина (5 – 10 процентов ) и никотиновой кислоты. Проводятся процедуры по принципу общего воздействия или по кардиальному методу. Второй способ подразумевает размещение электродов в области сердца и между лопатками.

Если у пациента наблюдается аритмический синдром, то ему назначают электрофорез с использованием панангина (2 процента ) или анаприлина по кардиальному методу.

Дарсонвализация представляет собой лечебную процедуру, при которой на отдельные участки тела пациента оказывается воздействие импульсным переменным током, характеристиками которого являются низкая частота, высокое напряжение и слабая сила. Данная процедура оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее действие на организм.

При кардиальной форме заболевания назначается дарсонвализация в области сердца. При предрасположенности к спазмам сосудов головного мозга воздействие током проводят на область шейного отдела. Курс лечения составляет от 6 до 10 сеансов, которые проводятся каждый день.

При гальванизации на организм оказывается воздействие постоянным током, который обладает невысоким напряжением и малой силой. К телу больного прикладываются металлические пластины, к которым подается ток от аппарата при помощи провода. Чтобы избежать повреждений, между электродом и кожей фиксируется защитная прокладка из материала, который впитывает воду. При включении оборудования силу тока начинают увеличивать, а к завершению сеанса – уменьшать. Продолжительность процедуры зависит от специфики заболевания и может составлять от 10 до 30 минут.

• усиление кровообращения;
• повышение проницаемости сосудов;
• стимуляция нервной системы;
• улучшение обмена веществ.

Лазерная терапия

В основе лазеротерапии лежит влияние на тело пациента направленного светового потока. Под воздействием лазера расширяются капилляры, уменьшается вязкость и улучшается микроциркуляция крови. Данный физиотерапевтический метод способствует активизации иммунных функций организма и оказывает благоприятное воздействие на общий тонус больного. Одним из свойств лазерной терапии является повышение чувствительности организма к медицинским препаратам. Это позволяет добиться положительных результатов лечения в короткий срок с использованием минимальных доз лекарств.

Магнитная терапия при лечении вегето-сосудистой дистонии представляет собой способ физического воздействия на организм человека магнитным полем постоянного или переменного характера. Магнитное поле воспринимается всеми системами организма, но наибольшей чувствительностью к нему обладает нервная система. Действие данных процедур проявляется в стабилизации эмоционального фона пациентов, улучшении сна, уменьшении уровня нервного напряжения. Также магнитное поле оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, что выражается в снижении артериального давления и нормализации пульса.

• активизация обмена веществ;
• повышение тонуса периферических сосудов;
• улучшение кровообращения.

Индуктотермия

Индуктотермия представляет собой метод лечения, при котором на организм пациента оказывается тепловое воздействие. Определенные зоны на теле нагреваются при помощи специального аппарата, который работает на базе переменного электромагнитного поля. За счет вихревых токов происходит равномерный прогрев тканей до глубины 6 – 8 сантиметров. Следует отметить, что кожа и подкожная клетчатка нагреваются меньше, чем ткани и жидкости, расположенные на большей глубине. Под влиянием данного метода лечения в организме пациента улучшается кровообращение, уменьшается нервная возбудимость, активизируется деятельность иммунных функций.

Аэроионотерапия представляет собой способ лечения, при котором пациент вдыхает воздух, насыщенный отрицательными ионами. Для проведения процедур используются специальные приборы аэроионизаторы индивидуального или коллективного применения. Больной располагается на расстоянии метра от оборудования и на протяжении 20 – 30 минут вдыхает воздух. При прохождении курса лечения, длительность которого составляет 12 – 14 сеансов, у пациентов отмечается снижение артериального давления, уменьшение количества сердечных сокращений, нормализация сна. Кроме того, после данного метода физиотерапии снижается интенсивность головных болей, исчезает слабость и активизируются иммунные процессы организма.

Противопоказания для физиопроцедур

эпилепсия;

заболевания сердечно-сосудистой системы в острой стадии;

новообразования злокачественного типа;

психические заболевания;

тяжелые болезни крови;

туберкулез в активно стадии;

атеросклероз головного мозга;

гипертония (3 стадия );

температура тела от 38 градусов и выше.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

средства для лечения дистонии гипертензивного типа;

лекарства, предназначенные для заболевания гипотензивного характера;

препараты для лечения вегетативного расстройства сердечного типа;

народные рецепты для всех видов этого вегетативного заболевания;

Лечение народными рецептами дистонии гипертензивного типа

Для приготовления этого лекарства нужно взять 10 грамм сухого боярышника и залить водой. Поместить сосуд с сырьем на паровую баню и нагревать 15 минут. Следует следить, чтобы вода не кипела, потому что таким образом отвар теряет свои оздоровительные свойства. Принимать настой боярышника при вегетоневрозе необходимо по 15 грамм средства трижды в день.

Компонентами, которые необходимы для изготовления отвара, являются:

сухие цветки боярышника – половина столовой ложки;

сухие ягоды боярышника – половина столовой ложки;

Измельченное растительное сырье надо запарить кипятком. Готовность отвара наступит через пару часов. Выпить настой рекомендуется в течение дня.

Для настойки используются листья магнолии, приобретать которые нужно в специализированных фитомагазинах. Измельченное свежее растение следует залить спиртом (96 градусов ) из расчета один к одному и выдержать две недели, защитив сосуд от солнечных лучей. Процеженную настойку нужно принимать по 20 капель ежедневно, размешав их с 50 миллилитрами воды. Средство способствует выравниванию артериального давления, а также положительно сказывается на функциональности иммунных систем организма.

Это средство народной медицины способствует облегчению состояния больного при вегетативной патологии гипертензивного характера.

валериановый корень – 2 столовые ложки;

семена укропа – 1 стакан;

натуральный мед – половина стакана (150 грамм );

вода – 2 стакана (половина литра ).

Сухие семена и корень валерианы нужно залить кипятком и оставить на 15 – 20 часов. Более эффективным средство получается, если настаивать его в термосе. Спустя 24 часа отвар очистить от жмыха и смешать с медом. Пить медовый настой следует по три раза в день, равномерно распределяя количество получившегося напитка на 6 приемов.

Сок из ягод калины не только нормализует артериальное давление, но и активизирует защитные функции организма, помогая больному эффективнее бороться с заболеванием. Чтобы выжать сок из калины, ягоды следует обдать кипятком и слегка помять их руками. Помятые ягоды поместить в марлю, сложенную в несколько раз и поставить под гнет или сильно сдавить ладонями, чтобы вытек сок. Свежеприготовленный продукт следует смешать с майским медом в соотношении одна столовая ложка на сто миллилитров сока.

Покупать компоненты для этого народного средства нужно в аптеке. В готовом виде отвар трав обладает небольшим сроком хранения, который не превышает 1 – 2 дней. Поэтому запаривать растения стоит ежедневно, а в течение дня хранить напиток в холодильнике.

корень валерианы – 20 грамм;

цветки ландыша – 10 грамм;

цветки боярышника – 20 грамм;

мята перечная – 15 грамм;

фенхель – 15 грамм.

Для более удобного использования сухие травы, коренья и цветки нужно измельчить и хранить в закрывающейся емкости. Чтобы приготовить суточную порцию напитка нужно стаканом горячей воды залить столовую ложку сырья. При помощи медленного огня довести состав до кипения, после чего удалить растения и принимать по одной трети стакана перед приемами пищи.

При данном вегетативном расстройстве необходимо уменьшить количество употребляемого чая и кофе. Заменить эти напитки можно травяным чаем, компоненты которого способствуют снижению давления и обладают мягким седативным эффектом.

черноплодная рябина;

барбарис;

черная смородина;

черника.

Сухие компоненты нужно смешать в равных количествах и хранить в таре из стекла. Плоды можно использовать вместо заварки для чая, заваривая столовую ложку заварки стаканом кипятка.

Народные средства для лечения вегетоневроза гипотензивного типа

женьшень;

элеутерококк;

зверобой;

родиола розовая;

бессмертник;

можжевельник;

одуванчик;

крапива двудомная;

китайский лимонник.

Настойка корня женьшеня

Принимая по 25 капель настойки женьшеня три раза в день, можно добиться облегчения симптомов при данном типе вегетативного расстройства. Средство покупается в виде, готовом к употреблению, в аптеке или готовиться в домашних условиях. Чтобы сделать самостоятельно настойку нужно залить сухое измельченное растение водкой в соотношении один к одному. На протяжении 10 – 14 дней настаивать состав, энергично встряхивая емкость 2 – 3 раза в день.

Чтобы приготовить настойку необходимо приобрести в аптеке корень родиолы розовой. Следует учитывать, что листья этого растения понижают давление, поэтому для настойки необходимо подземная часть цветка. Необходимо измельчить сухое корневище в количестве 100 грамм и залить его водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Поставить тару с составом в место, куда не проникает солнечный свет, и на протяжении недели периодически взбалтывать. Перед употреблением настойку необходимо сделать менее концентрированной, добавив воды в пропорции 1 к 5.

Это народное средство отличается приятным вкусом, хорошо бодрит и не имеет ограничений по применению. Чтобы приготовить смесь для чая следует поместить в герметично закрывающуюся огнеупорную емкость 10 частей зверобоя и 1 часть дягиля. Травы нужно использовать в свежем виде. Сосуд с сырьем поставить в духовой шкаф и продержать на небольшом огне 3 часа. Пропаренное сырье измельчить и использовать вместо заварки. Чтобы продлить срок использования растительного сырья его можно разделить на порции и заморозить.

Бессмертник песчаный борется с усталостью, апатией и повышает артериальное давление. Столовую ложку свежей травы нужно залить стаканом воды, температура которой равна 70 – 80 градусам. Если используется сухое сырье, то его нужно запаривать кипятком. Употребить отвар нужно в течение дня, разделив количество средства на 3 приема.

Чтобы приготовить отвар из китайского лимонника плоды растения в количестве 2 столовых ложек следует залить стаканом воды. Поставить тару на огонь, дождаться кипения и выдержать 5 минут. Употребить получившееся количество настоя нужно в течение дня, распределив его на 3 приема.

Активные действующие вещества, которые входят в состав можжевеловых плодов помогают нормализовать артериальное давление и хорошо борются с общей слабостью организма. Ягоды можно добавлять в качестве приправ при приготовлении блюд из свинины, говядины, курицы. Благоприятное действие оказывает и отдельное употребление ягод можжевельника. Начинать следует с 1 штуки, ежедневно увеличивая их количество еще на 1 ягоду. После 3 – 4 недель лечения необходимо прекратить.

Составляющими элементами этого народного средства являются:

корень родиолы розовой – 20 грамм;

цветки эхинацеи – 20 грамм;

шишки хмеля – 10 грамм;

майский мед – 2 чайные ложки;

вода – 250 миллилитров.

Свежие или сухие растительные компоненты следует соединить со стаканом кипятка. Спустя час средство процедить и добавить мед. Употребить количество получившегося средства нужно в течение дня. Пить отвар необходимо перед едой на протяжении месяца, после чего следует сделать паузу в лечении.

Составляющими этого препарата являются:

одуванчик (листья ) – 10 грамм;

ежевика сизая (листья ) – 20 грамм;

крапива двудомная (листья ) – 20 грамм;

вода – 250 миллилитров (1 стакан ).

Использовать растительное сырье для изготовления травяного настоя нужно после предварительного измельчения. Это позволит сократить время, требуемое для настаивания отвара. Готовить напиток нужно ежедневно, так как на следующий день он портится. Для этого стоит довести воду до кипения и запарить кипятком сухие растения. Укутать сосуд с составом и оставить на один час. После этого настой нужно отфильтровать и пить по 30 миллилитров (2 столовые ложки ) 3 раза в день.

Народные рецепты для лечения дистонии сердечного типа

В состав изюма входит большее количество глюкозы, которая оказывает благотворное влияние на функциональность сердечной мышцы и нормализует ее сократительную деятельность. Данный курс лечения рекомендован к повторению два раза в год. Выбирать изюм необходимо тот, который не содержит в себе косточек. Два килограмма сушеных ягод следует тщательно промыть в теплой, а после этого в холодной воде. Далее изюм нужно просушить естественным образом, выложив его на чистой ткани. После того как сухофрукты подсохнут, надо разделить общее количество на две части. Принимать изюм следует по 40 ягод каждый день, употребляя их за полчаса до завтрака. После того как первая половина сушеного винограда будет закончена, необходимо приступать ко второй части. Второй килограмм изюма начинать с 40 ягод каждый день, уменьшая количество ягод на 1 штуку.

Данное народное средство помогает бороться с сердечными болями, которые характерны для этого типа патологии.

мята;

хмель;

розмарин;

зверобой.

Все составляющие сбора нужно использовать в сухом виде. Равные части каждого компонента нужно насыпать в емкость из стекла или мешочек, сшитый из натуральных тканей. Таким образом растительное сырье для приготовления напитка может храниться на протяжении нескольких лет. Для отвара нужно запарить в термосе на ночь 2 столовых ложки травяного сбора половиной литра горячей воды. График приема – по одной трети стакана три раза в день. Хранить отвар можно не более 2 – 3 дней, и стоит учитывать этот факт при приготовлении напитка. Курс лечения равен 1 – 2 месям, после чего необходимо сделать перерыв на 4 недели.

В состав этого народного средства входят растения, которые способствуют нормальной функциональности сердца. Также этот чай содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые помогают укрепить защитные функции организма.

боярышник;

шиповник;

малина (зелень );

мать-и-мачеха.

Равные порции указанных ингредиентов следует пересыпать в тару, удобную для хранения. Чтобы заварить чай нужно взять столовую ложку травяного сбора и запарить в термосе 2 стаканами кипятка. На следующий день требуется выпить напиток, распределив его между завтраком, обедом и ужином. После 1 – 2 месяцев употребления этого травяного чая необходим перерыв на 20 – 30 дней.

Приготовленный на основе семян укропа, полыни, мяты, и липы отвар обладает мягким успокаивающим действием и помогает снизить болевые ощущения у пациентов с данной патологией. Высушенные и измельченные растения следует соединить в равных пропорциях. Чтобы приготовить напиток, 2 столовые ложки трав нужно залить водой и довести на плите до кипения. Остудив отвар, его надо подвергнуть фильтрации и принимать по одной трети стакана 3 раза в день.

Это средство способствует улучшению состояния пациента при вегетативном расстройстве сердечного типа, потому что укрепляет сосуды и налаживает функциональность сердца. Изготавливается данный народный препарат из настоек, покупать которые необходимо в готовом виде в аптеке.

настойка пиона – 100 миллилитров;

настойка боярышника – 100 миллилитров;

настойка валерианы – 100 миллилитров;

настойка пустырника – 100 миллилитров;

настойка эвкалипта – 50 миллилитров;

настойка мяты – 25 миллилитров;

зерна корицы – 10 штук.

Все ингредиенты нужно смешать в стеклянной банке и оставить на 10 – 14 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Спустя указанное время следует переходить к лечению, которое должно продолжаться не больше месяца. Принимать средство нужно по 25 капель перед едой, которые нужно смешивать со столовой ложкой воды.

Народные препараты общего спектра действия при дистонии

средства для нормализации сна и стабилизации эмоционального фона;

препараты, способствующие устранению повышенной утомляемости

Средства для коррекции эмоционального состояния

Лечение от бессонницы народными средствами строится на базе лекарственных растений, которые способствуют релаксации организма.

Ингредиентами этого народного средства являются:

лаванда (цветки ) – 50 грамм;

мята перечная (листья ) – 50 грамм;

ромашка (цветки ) – 75 грамм;

валериана (корень ) – 75 грамм.

Сухие растения необходимо растолочь и пересыпать в банку. При бессоннице принимать стакан отвара в день, заваривать который нужно в пропорции две столовые ложки сбора на 250 миллилитров воды.

Лекарственными растениями, из которых готовится чай для лечения этого вегетативного расстройства, являются:

вероника лекарственная (трава );

фиалка (трава );

лаванда (цветки );

барбарис (ягоды );

мелисса (листья ).

Сбор составляется из равных порций каждого компонента. Заваренный на одной столовой ложке сырья и стакане воды отвар следует принимать за 2 – 3 часа перед отходом ко сну.

Это народное средство не только успокаивает нервную систему, но и приводит в действие защитные функции организма.

зверобой продырявленный;

мята перечная;

мелисса;

шишки хмеля обыкновенного.

Смешать в равных частях все ингредиенты. Стакан отвара, приготовленный из столовой ложки трав и стакана кипятка, выпить небольшими глотками в течение дня.

Ванны с использованием травяных экстрактов помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и нормализовать сон.

приглушенный свет в ванной комнате;

вода должна быть не горячей, а теплой (35 – 37 градусов );

пребывание в ванне не должно превышать 15 минут;

после ванны нужно принять теплый душ.

Ванны с травяными настоями

Чтобы приготовить травяной настой для успокаивающей ванны следует запарить двумя стаканами кипятка 100 грамм сырья, настоять и добавить в воду.

мелиса;

валериана;

лаванда;

душица.

Применяются эти травы как самостоятельно, так и в виде смесей.

Действенным эффектом обладают ванны с добавлением в воду эфирных масел. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло, перед тем как добавлять в воду, можно смешать с медом или молоком. Дозировка эфирного масла составляет 3 – 4 капли на целую ванну.

Лечение, направленное на восстановление сил, должно включать в себя компоненты, способствующие поднятию общего тонуса организма и нормализации физической и умственной деятельности пациента.

Биологически активные компоненты, входящие в состав этого средства для лечения вегетативной дисфункции, помогают восстановить физическую и умственную форму пациента. Также данный рецепт нормализует функциональность системы кровообращения, благодаря соку граната.

листья березы (свежие ) – 100 грамм;

листья каланхоэ – 150 грамм;

гранатовый сок – 125 миллилитров;

Листья березы и каланхоэ следует залить водой, поставить на паровую баню и дождаться кипения. Через десять минут снять сосуд с огня, процедить и смешать с соком граната. Курс лечения составляет 10 дней, дозировка – 125 миллилитров напитка (половина стакана ).

Заманиха высокая – растение, которое оказывает действенный положительный эффект при умственном и физическом истощении. Приобретенную в аптеке настойку следует употреблять в количестве 30 – 40 капель дважды в день за тридцать минут до еды. Людям, которые страдают расстройством сна, следует отказаться от данного средства.

Шиповник содержит большое количество активных элементов, которые помогают бороться с переутомлением. Чтобы приготовить настой необходимо 20 грамм плодов (сухих или свежих ) запарить двумя стаканами кипятка в термосе. На следующий день в настоявшийся шиповник добавить сахар или мед и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Для приготовления этого народного средства нужно красное десертное вино (например, кагор ). Вино в количестве 350 миллилитров нужно смешать со 150 миллилитрами свежего сока алоэ и 250 граммами майского меда. Чтобы польза от алоэ была максимальной, перед тем как срезать нижние листья, растение нужно не поливать несколько дней. Алоэ нужно промыть, измельчить, добавить вино с медом и настаивать в течение 7 – 10 дней. Температура в месте, в котором хранится тара, не должна превышать 8 градусов. После того как настой будет готов, его следует отфильтровать и принимать по столовой ложке трижды в день.

Время на чтение: 4 мин

Лабильность – это понятие, использующееся для обозначения подвижности. Область применения может немного изменять смысловые характеристики, обозначая как число нервных импульсов передаваемых в единицу времени клеткой, так и скорость запуска и остановки психических процессов.

Лабильность характеризует скорость протекания (от возникновения реакции до торможения) элементарных процессов, и измеряется наибольшей частотой воспроизведения импульса без изменений в работе ткани и времени восстановления функций. Данный показатель не считается постоянной величиной, поскольку может изменяться от внешних факторов (тепло, время дня, силовые воздействия), воздействий химических веществ (вырабатываемых организмом или употребляемых) и эмоциональных состояний, поэтому возможно наблюдать лишь динамику и предрасположенность организма, преобладающий уровень. Именно изменение показателей лабильности является ключевым при диагностике различных заболеваний и норм.

Что такое лабильность

В научном применении лабильность употребляется синонимично подвижности (в норме), неустойчивости (при патологии) и изменчивости (как характеристики динамики состояния и процессов). Чтобы понимать широту употребления данного термина, можно рассмотреть примеры того, что есть лабильность настроения температуры тела, психики и физиологии, а соответственно применима ко всем процессам, имеющим в своих показателях скорость, постоянство, ритм, амплитуду и прочие динамические характеристики.

Протекание любых процессов организма регулируется нервной системой, поэтому, даже говоря о показателях лабильности пульса или настроения, мы все равно говорим о степени лабильности нервной системы (центральной или вегетативной, в зависимости от локализации неустойчивости). Вегетативная нервная система регулирует внутренние органы и системы, соответственно от ее работы, умения поддерживать ритм и устойчивость процессов зависит общее состояние организма.

Вегетативная лабильность приносит нарушения в работе сердца (проявления находят себя в виде аритмии, проблем с давлением и в качестве ), работе желез (могут начаться проблемы с потоотделением или выработкой необходимых для качественного функционирования организма веществ). Многие, казалось бы, психологические проблемы или связанные с ЦНС на самом деле решаются на уровне снижения лабильности вегетативной, что обеспечивает продуктивный сон и усваивание полезных микроэлементов. При этом стоить помнить, что сигнализировать об уровне стресса или критической эмоциональной ситуации в первую очередь не центральная, а именно вегетативная система, повышением своей лабильности. Механизмы, активизирующие работу всех систем органов для преодоления тяжелых или экстремальных ситуаций, задействуют внутренние резервы организма, заставляя сердце ускорять ритм, легкие поглощать больше воздуха, железа выводить излишек адреналина с потом, а только потом подключаются реакции ЦНС.

Лабильность нервной системы или психическая лабильность характеризуется патологическим состоянием нарушения настроения, выражающегося в его перепадах и непостоянстве. Состояние может являться нормой для подросткового возраста, но причисляться к спектру патосостояний для взрослых и требует медицинской помощи, также работы психолога, даже без назначения препаратов.

Лабильность в психологии

Психическая лабильность, рассматриваемая в психологии, подразумевает ее подвижность, а в некоторых случаях и нестабильность, при этом сама наука занимается изучением только этого аспекта лабильности, не вдаваясь в физиологию. В большинстве источников лабильность психики рассматривается как негативное качество, требующее коррекции, но при этом не отдается должное тому, что это основной адаптивный механизм психики. Именно скорость реакции и переключения между быстро и часто неожиданно сменяющимися событиями внешней жизни помогли человечеству выжить. Противоположностью является психики, когда на протяжении длительного времени человек остается постоянен, а любые изменения выбивают его из нормального состояния. Любая из этих характеристик в своем крайнем проявлении является негативной, а при умеренных показателях дает свои плюсы.

Проблемы с лабильностью, когда человек приходит к психологу, связаны с частой сменой настроения, при этом все спектры проживаются не поверхностно, а действительно глубоко (т.е. если стало грустно то до мыслей о вскрытии вен, а если весело, то хочется танцевать на рабочем месте и дарить прохожим конфеты – и все это в течение одного часа). Именно трудности в совладании со своими и непонимание как это можно откорректировать приносит многим и не только душевные страдания, но следующие за этим изменения в здоровье, поскольку вегетативная система, будучи подчиненная эмоциональным состояниям также повышает уровень своей лабильности.

Подобные явления могут быть обоснованы типом организации нервной системы, так у людей с быстрота реакций обусловлена уже природой, а соответственно усиление лабильности до патологического состояния более вероятно. Также спровоцировать перепады настроения могут частые , полученные в раннем возрасте , нахождение в травмирующих ситуациях в настоящий момент. Но не стоит исключать и физиологические причины, влияющие на психологическое состояние человека: опухоли мозга, ЧМТ, сосудистые заболевания.

Коррекция таких неприятных состояний начинается с диагностики и исключения физиологических причин, далее по необходимости возможна коррекция препаратами, стабилизирующими настроение (антидепрессанты и транквилизаторы), сопровождающаяся курсом психотерапии. При тяжелой степени может быть актуальным лечение в стационаре, при самой легкой можно справиться, посещая психолога, без отрыва от привычной жизни.

Лабильность в физиологии

В физиологии лабильность рассматривают как свойство ткани, характеризующее ее изменение при длительном возбуждении. Реакции на длительное возбуждение могут выражаться в трех типах реагирования: ответе на каждый импульс, трансформация исходного ритма в более редкий (например, ответ на каждый третий импульс) или же прекращение реагирования. Для каждой клеточки организма этот ритм различен, при этом он может отличаться от ритма органа, состоящего из этих клеток, а также от ритма всей системы органов. Чем быстрее ткань реагирует на раздражение, тем выше считается ее лабильность, но при этом мало показателей лишь этого времени, необходимо еще учитывать время, необходимое для восстановления. Так, реакция может быть довольно быстрой, но за счет большого времени восстановления общая лабильность будет довольно низкой.

Повышается или снижается лабильность в зависимости от потребностей организма (рассматривается вариант нормы, без заболеваний), так может повыситься от скорости обмена веществ, который заставляет все системы ускорять ритм работы. Замечено повышение лабильности, что когда организм находится в рабочем активном состоянии, т.е. лабильность ваших тканей значительно выше, если бежите, чем, если читаете лежа, причем показатели сохраняются в повышенном значении некоторое время после прекращения активной деятельности. Подобные реакции связаны с усвоением ритма, отвечающего актуальным условиям среды и деятельностным потребностям.

К регулировке физиологической лабильности можно обращаться также при нарушениях психологического спектра, поскольку множество состояний имеет своей первопричиной не психические нарушения или эмоциональные переживания, а физиологические нарушения. Например, физиологическое воздействие может убрать проблемы со сном, чем автоматически повысит уровень внимания и снизит , терапия которых без учета физиологических показателей была бы неэффективной.

Интеллектуальная лабильность

Интеллектуальная лабильность является одной из составляющих лабильности нервной системы и отвечает за процессы переключения между процессами активации и торможения. В жизни это выглядит как достаточно высокий уровень умственного развития и способности к логическому анализу поступающей информации. Поскольку ежесекундно поступает критически огромное количество информационных блоков, требующих , то возникает необходимость максимально быстро (на подсознательном автоматическом уровне) рассортировать их на значимые и не значимые.

Наличие большой базы знаний в становится не актуальным и свидетельствует не об , а об эрудированности, гораздо более значимой является способность к переключению между различными источниками информации, между различной информацией по смыслу, а также в кратчайшие сроки переходить к решению следующей (пусть и противоположной) задачи. При этой скорости переключения главное сохранить способность к умению выделять главное для поставленной задачи на данный момент времени. Именно такой процесс интеллектуальной работы и обеспечивает высокая интеллектуальная лабильность.

Раньше о таком свойстве не знали, потом говорили, но редко, а сейчас, когда темп жизни ускоряется, количество потребляемой информации растет такими темпами, что человеку, жившему двести лет назад, понадобился бы месяц, чтобы осознать то, что мы перерабатываем в течение часа, это становится определяющим фактором успеха. Это дает способность к адекватному и максимально полезному реагированию в изменяющихся условиях, способствует мгновенному анализу множества факторов, что позволяет минимизировать возможность ошибки.

Помимо этого, быстрое переключение между различными темами и проблематиками дает нестандартность мышления, новые способы решения старых проблем, происходит быстрое усвоение знаний и навыков, причем происходит это на более глубоком уровне. Например, исторические данные по одному и тому же событию, почерпнутые из разных источников (тут уже не обойтись без использования возможностей современного мира) дает более объективное и масштабное понимание, чем цитирование точки зрения автора учебника. Способность к быстрому обучению обусловлена тем, что нет необходимости настраиваться на поступление материала – десятиминутное чтение статьи в маршрутке, сопровождающееся прослушиванием новой музыки или написание диплома с перерывами на просмотр обучающих роликов становится привычным способом функционирования, предоставляющим новые возможности.

Эмоциональная лабильность

Лабильность настроения, являющаяся основным отражением эмоциональной лабильности, представляет собой изменчивость настроенческого полюса, часто без выраженных для этого причин. За наше эмоциональное состояние отвечает нервная система и когда она ослаблена, то становится сверхчувствительной, что объясняет мгновенную и сильную реакцию даже на незначительные раздражители. Окраска может быть любой – как счастье, так и , с одинаковой легкостью возникают агрессивные аффекты и апатичная грусть.

К симптоматике может относиться спонтанность поступков, импульсивность, отсутствие и возможности прогнозировать последствия собственных действий. Возникновение аффективных вспышек и неконтролируемых состояний по незначительным или отсутствующим поводам послужило причиной занесения эмоциональной лабильности в списки психиатрических отклонений, требующих стабилизации под наблюдением врача. Также может являть не отдельным заболеванием, а симптом более опасных и сложных (тяжелые опухоли, проблемы с давлением, скрытые последствия черепно-мозговых травм и пр.). Тяжело диагностируется в детском возрасте, поскольку мало изучена и часто путается с , поэтому для диагностирования необходима команда специалистов психиатра, психолога и невропатолога.

Проявляется эмоциональная нестабильность в неусидчивости, отсутствии терпения и остром реагировании на критику или препятствия, наблюдаются трудности в установлении логических цепочек, а также перепады настроения. Данные перепады отличны от маниакально-депрессивного расстройства и характеризуются быстрой сменой состояний при таком же глубоком переживании эмоционального спектра.

Способствует такому развитию эмоциональной сферы любой перегруз нервной системы: эмоциональное напряжение, психотравмы или их актуализация, гипер- или гиповнимание со стороны социума, гормональные изменения (подростковый и климактерический возраст, беременность). Из физиологических причин: соматические заболевания, дефицит витаминов (особенно группы В, необходимых для поддержания работы НС), а также тяжелые физические условия.

Если эмоциональная лабильность ставится как диагноз, то ее корректировкой должен заниматься психиатр, если состояние не настолько плачевно, то назначается курс профилактики и у психолога. В любом случае, относиться пренебрежительно к таким проявлениям, объясняя дурным характером, не стоит.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

ВЕГЕТАТИВНАЯ ЛАБИЛЬНОСТЬ - НЕУСТОЙЧИВОСТЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Лабильностью в медицине называют неустойчивость физиологических, психологических процессов, и других явлений. Соответственно, вегетативная лабильность - это неустойчивость вегетативной нервной системы, а точнее - процессов, за которые она отвечает. Что такое вегетативная лабильность Вегетативная, или автономная нервная система - это часть нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов (сердца, желудка, кишечника, и других), а также кровеносной и лимфатической системы. Под ее контролем также находятся многочисленные железы нашего организма. Таким образом, от вегетативной нервной системы зависит, например, потоотделение, артериальное давление, частота пульса, способность к терморегуляции, и многое другое. Она играет важную роль в стрессовых ситуациях, требующих от человека реакций по типу «борьба или бегство». От ее работы во многом зависит то, насколько хорошо человек отдыхает (здесь имеется в виду физическое, телесное расслабление), и как переваривается и усваивается пища, которую он употребляет. Если процессы, происходящие под «началом» центральной нервной системы человек в определенной степени может контролировать, то функционирование вегетативной нервной системы ему неподвластно. Впрочем, существуют техники, которые, предположительно, помогают человеку обрести контроль над некоторыми функциями, за которые она отвечает (например, замедлять сердцебиение), однако их действие изучено плохо, а на их освоение требуется очень много времени. Два основных отдела вегетативной нервной системы - это симпатическая и парасимпатическая нервная система (СНС и ПНС, соответственно). Первая из них отвечает, преимущественно, за более активную (по крайней мере, внешне) деятельность организма, в частности, за реакцию борьбы или бегства, которая упоминалась выше. При воздействии стрессора, который ставит перед человеком выбор - бежать или сражаться, СНС, к примеру, вызывает повышение кровяного давления и увеличение частоту сердечных сокращений. ПНС отвечает за пищеварение, понижение артериального давления, а также за работу эндокринной системы и метаболизм. У здорового человека вегетативная система адекватно реагирует не внешние стимулы - температуру, стресс, и другие. У пациентов с вегетативной лабильностью обычные стимулы могут вызывать аномальные реакции. К примеру, у них может при воздействии самого незначительного стрессора резко повышаться кровяное давление, они могут сильно потеть при не слишком высокой температуре воздуха, и так далее. Вегетативная лабильность - это не самостоятельное заболевание; оно может быть первым признаком вегетососудистой дистонии (ВСД) или, реже, других нарушений. Кстати, сама ВСД часто тоже является признаком различных нарушений. О причинах вегетативной лабильности мы еще поговорим ниже. Исследователи полагают, что во всем мире число людей, у которых имеется более или менее выраженная вегетативная лабильность, исчисляется десятками, если не сотнями миллионов. Многие пациенты долго не обращают внимания на ее признаки или сознательно игнорируют их, полагая, что они являются следствием стрессов, усталости, и в скором времени пройдут сами по себе. Симптомы вегетативной лабильности Поскольку вегетативная лабильность может в той или иной степени затрагивать все сферы, которые находятся под контролем автономной нервной системы, ее симптомы могут быть очень разнообразными. Среди возможных симптомов вегетативной лабильности: Головокружения и обмороки; Повышенная, крайне быстрая утомляемость во время тренировок или физической работы, связанная с тем, что вегетативная нервная система не может корректировать сердечный ритм в соответствии с нагрузками; Чрезмерное или недостаточное потоотделение; Проблемы с пищеварением, из-за чего могут возникать понос или запор, вздутие живота, потеря аппетита, и так далее; Затрудненное мочеиспускание; Проблемы в сексуальной сфере. У мужчин могут появляться трудности с эрекцией, у женщин зачастую наблюдается вагинальная сухость, и они реже обычного испытывают оргазм; Проблемы со зрением. Пациенты с вегетативной лабильностью нередко жалуются на помутнение зрения и/или на повышенную чувствительность к свету. Это может быть обусловлено тем, что зрачки недостаточно быстро реагируют на изменение освещенности; Непереносимость тепла или холода; Проблемы со сном; Дрожь в руках (как правило, не очень сильная); Учащение сердцебиения, повышение или понижение артериального давления без видимых причин. Помимо перечисленных признаков, пациенты могут жаловаться на легкое недомогание, которое присутствует практически постоянно, вялость, апатию, слабость.

Она управляет такими функциями, как дыхание, пищеварение, сердцебиение.

В ее ведении находятся многие защитные реакции, например, сужение зрачков на свет, стремление убрать конечность при болевом воздействии и множество других.

Стабильная работа вегетативной нервной системы обеспечивает слаженную работу внутренних органов и систем, приспосабливая их к неблагоприятным условиям внешней среды.

Если система дает сбой - возникает вегетативная лабильность, и она уже не защищает, а оказывает негативное влияние на человеческий организм.

Что такое вегетативная лабильность

Заболевание имеет многообразные проявления.

Если в работе вегетативной нервной системы произошли нарушения, то она уже не в состоянии дать адекватный ответ на стрессовую ситуацию.

Чаще всего реакция системы на внешний раздражитель может быть излишне бурной.

Например, при незначительном конфликте, у человека может возникнуть сердцебиение, резко подскочить давление, начаться приступ удушья. Подобные реакции в виде нарушения функций могут наблюдаться со стороны желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной и др. систем и органов.

Человек теряет аппетит, мучается непонятными болями в желудке или сердце, плохо спит и становится раздражительным.

Как правило, при обращении к врачу, патологии в системах и органах не выявляется, часто таких больных считают ипохондриками и симулянтами.

Причины развития заболевания

Заболевание может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, но человек просто не обращает внимание на «тревожные звоночки» в своем организме.

Провоцируют его стрессовые факторы и неблагоприятное воздействие внешней среды.

Они ослабляют организм и приводят его к физическому и психическому истощению.

Спровоцировать развитие болезни могут инфекционные заболевания, различные интоксикации, операции и травмы, особенно черепно-мозговая, а также смена часовых поясов и климата. У женщин подобное часто возникает во время беременности или климакса.

Корни заболевания могут таиться и в глубоком детстве, быть связаны с психологическими травмами.

Симптомы проявления болезни

Симптомы вегетативной лабильности довольно разнообразны и зависят от индивидуальных нервно-психических и физиологических особенностей человека.

Проявляться нарушения могут в виде физиологических и нервно-психологических расстройств.

При физиологических проявлениях может быть учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли и даже обмороки.

Характерны расстройства со стороны мочеполовой, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Возможны различного рода онемения, мышечные и суставные боли, сильная потливость или, наоборот, сухость кожи.

При нервно-психологических расстройствах часто возникает астенический синдром, когда человек жалуется на беспричинную слабость и утомляемость, раздражительность и нарушение внимания, возникают резкие перепады настроения.

Другими проявлениями таких расстройств могут быть нарушение сна, нарушение речи. Невротические фобии и необоснованные страхи так же часто сопровождают проявление этого заболевания.

• ➤ Сколько лет длятся приливы при климаксе?
• ➤ Открытое овальное окно расположено в межпредсердной перегородке?
• ➤ Что делать дряблой кожей на животе?

Клиническая и лабораторная диагностика

Диагностировать данное заболевание можно только после проведения обследования с целью исключения органической патологии при физиологических проявлениях и психического заболевания при нервно-психологических расстройствах.

После того, как обследование проведено, рассматривают уже вегетативные расстройства.

Часто их проявление заметно уже при опросе больного и поверхностном исследовании – это расширение или сужение зрачков, сухость кожи или излишняя потливость, возможна бледность или, наоборот, резкая гиперемия кожи.

О тонусе вегетативной системы судят по рефлексам. Обычно исследуют сомато-вегетативные, кожные и потовые рефлексы.

Тактика лечения заболевания

При выборе тактики лечения делается упор на немедикаментозные методики, направленные на нормализацию работы нервной системы.

Избегание стрессов, частые прогулки и умеренные физические нагрузки так же играют большую роль в выздоровлении. Советуют пить, вместо чая и воды, настои из трав, таких, как мята, мелисса или валериана.

Помимо обычного врача, таким больным необходима помощь психолога или психотерапевта.

Регулярные сеансы помогут выявить причину, провоцирующую заболевание и изменить отношение к ней. Психолог поможет выработать навыки по борьбе со стрессом, обучит методикам релаксации для снижения или снятия вегетативных симптомов, развивающихся из-за внутреннего напряжения.

• ➤ Какие побочные эффекты возможны при передозировке экстракта валерианы в таблетках согласно инструкции по применению?
• ➤ Какими симптомами проявляется открытое овальное окно в сердце у спортсменов - изучайте http://feedmed.ru/bolezni/serdechno-sosudistye/ovalnoe-okno.html!
• ➤ Какие причины вызывают гипертрофию левого желудочка сердца и как проводится лечение этого патологического состояния?
• ➤ Можно ли применять настойку календулы для полоскания горла - изучайте вот здесь!

Препараты для лечения нарушений

Медикаментозное лечение вегетативной лабильности направлено на нормализацию функции органов и систем и снятие напряжения вегетативной нервной системы. Применяют препараты для нормализации сна, безопасные успокоительные, обезболивающие средства, а также используют витаминотерапию.

При сильных расстройствах могут быть назначены на короткое время противотревожные препараты:

• Феназепам, благодаря своему расслабляющему действию на ЦНС, эффективен при бессоннице и судорогах. Его применение дает положительный эффект при любых расстройствах вегетативной нервной системы, помогает справиться с раздражительностью, снизить тяжесть неврастении.
• Тенотен, этот гомеопатический препарат оказывает сразу несколько воздействий на организм. Он успокаивает и помогает нормализовать психоэмоциональный фон, стимулирует память и концентрацию внимания, не вызывает сонливости. Его применяют при хронических затяжных стрессах и расстройствах нервной системы.
• Фенибут положительно влияет на память, стимулирует мозговую деятельность, улучшает питание мозга. Его применяют при снижении работоспособности, ухудшении памяти, нарушениях сна. Дает положительный эффект и при лечении тревожных и невротических состояний.

Афобазол, его применение не вызывает привыкания. Он помогает побороть страх, бессонницу, пугливость и раздражительность. Его назначают для лечения различных тревожных состояний.

Корвалол, это не только любимое лекарство сердечников при тахикардии и болях в сердце, он способен помочь при неврозах и бессоннице. Его очень хорошо применять для лечения ипохондрического синдрома и вегетативной лабильности.

Глицин. Эти маленькие таблетки с приятным вкусом нужно класть под язык при стрессе или сильном умственном напряжении, хорошо рассосать его перед сном при бессоннице и неврозах. Препарат нормализует вегето-сосудистые расстройства, поможет снизить психоэмоциональное напряжение.

Адаптол, этот транквилизатор не вызывает сонливость, помогает снять тревожность и раздражительность. Его применение дает хороший эффект при лечении различных вегетативных расстройств, возникающих на фоне гормональных изменений.

Атаракс, это не антидепрессант, но из-за своего седативного действия очень помогает при снизить чувство тревожности.

В основе заболевания лежит нарушение деятельности вегетативной системы.

Питание при вегетативной лабильности

От полезности продуктов питания зависит здоровье нервных клеток.

Для их нормальной работы необходимо употреблять продукты с высокой концентрацией определенных химических элементов:

1. Фосфор активизирует работу нервных окончаний. Он находится в бобовых, печени, крупах, молочных продуктах.
2. За работу мозга отвечает железо. Его источником являются морепродукты, печень, говядина, гречка, шпинат, капуста.
3. Быстроту передачи нервных импульсов к внутренним органам и системам обеспечивает кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, овощах, миндальном орехе.
4. За передачу нервных импульсов отвечает магний. В организм он попадает путем употребления всех видов каш, орехов, яичного желтка, отрубей.
5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы калий. В ежедневное меню желательно включить овощи, фрукты, бобовые, пшено.
6. Способствует нормальной работе щитовидной железы, улучшает память йод. Он находится в составе морской капусты и морепродуктах.
7. В ежедневное меню должны входит продукты, которые содержат витамины группы А, В, С, Е. Основными источниками витаминов являются: бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыбий жир, цитрусовые, красный перец, шиповник, земляника, черная смородина, шпинат, проросшее ростки пшеницы, каши, черный хлеб.
8. Большую роль для здоровья нервной системы играют все виды каш, злаки. Они являются основным источником клетчатки, которая способна выводить из организма накопившиеся шлаки.
9. Для образования жидкого холестерина необходимо употреблять продукты, в которых содержится лецитин: яйца, подсолнечные семена, цитрусовые, проросшая пшеница. Холестерин в таком виде необходим для нервных клеток.
10. Мозговая деятельность зависит от уровня глюкозы в крови. Для ее нормализации желательно употреблять картофель, виноград, салаты, фрукты, малину, изюм, мед.

Народные методы для лечения вегетативной лабильности

Народная медицина активно применяется для лечения и профилактики вегетативной лабильности.

Общеукрепляющими свойствами обладает чай, приготовленный из травяного сбора. В его состав входят 30 г зверобоя, 20 г перечной мяты, 15 г мелисы. Ингредиенты необходимо соединить. Для заваривания следует 2 ложки сырья залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение получаса. Утром и вечером рекомендуется употреблять напиток по 1 стакану.

Благоприятно на нервную систему влияет настойка, в состав которой входит лимон, яичная скорлупа и водка. 10 лимонов и скорлупу из 5 яиц необходимо мелко измельчить и залить 500 мл водки. Наставить средство необходимо около 2 суток. Пить лекарство требуется трижды в день по 2 ложки.

Нормализовать психологическое состояние поможет препарат из тимьяна, пустырника и душицы. Две ложки травяной смеси нужно залить 500 мл кипящей воды и настаивать более 3 часов. Употреблять настойку нужно трижды в сутки по одной ложке.

Успокаивающим, укрепляющим и восстанавливающим эффектом, обладают травяные ванны.

Для их приготовления используют такие виды лекарственных растений:

Перед принятием целебных водных процедур необходимо принять душ и очистить кожу. После купания запрещается ополаскивать тело простой водой.

Снять напряжение помогут ванны с морской солью. Компоненты, которые содержатся в соли, способствуют активизации обменных процессов, восстанавливают баланс микроэлементов и витаминов, укрепляют вегетативную нервную систему.

Последствия и осложнения

Нарушения функционирования вегетативной нервной системы приводит к развитию различных заболеваний.

1. Сердечно-сосудистая система. Тахикардия, нестабильное кровяное давление, сердечная недостаточность, плохая циркуляция крови. Беспричинное давление и боль в области сердца.
2. Высокая вероятность образования тромбов при снижении свертываемости крови.
3. Органы дыхания. Появляется одышка, учащается дыхание, возникает ощущение нехватки воздуха при вдохе. В крови возникает недостаток кислорода, что приводит к головокружению, мышечным спазмам, высокой чувствительности конечностей.
4. Пищеварительная система. Возникают болевые ощущения в животе, спазмы, метеоризм. Расстройство желудочно-кишечного тракта сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, болью при глотании пищи. Может развиться язва или гастрит.
5. Воспаление поджелудочной железы, которая выделяет ферменты для пищеварительного процесса.
6. Нарушается процесс потоотделения в сторону увеличения, особенно ступней ног и ладоней.
7. Беспричинное болезненное и затрудненное мочеиспускание.
8. Сексуальная дисфункция. Снижается сексуальное желание, которое сопровождается сбоем в работе половых органов.
9. Нарушается терморегуляция. Поднимается температура тела, которая сопровождается ознобом.
10. Психические расстройства. Возникает ощущение вялости, подавленности, неспособность контролировать эмоции и рационально мыслить. Также возможно появление депрессии, апатии, неврозов, хронической усталости, бессонницы, раздражительности.
11. Ослабление иммунной системы приводит к активному воздействию патогенных микроорганизмов, которые способствуют развитию инфекционных болезней.
12. Возникают кожные заболевания.

Предотвратить возникновения сбоев в работе вегетативной нервной системы можно соблюдая простые рекомендации.

1. Образ жизни. Следует внести изменения в ежедневный рабочий график. Больше бывать на свежем воздухе, чередовать отдых с работой, желательно избегать стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек.

Желательно отстранится от воздействия негативных эмоций и настроится на позитив. Больше общаться с людьми, посещать культурные мероприятия.

1. Правильное питание. Рекомендуется соблюдать режим питания. Употреблять больше легкоусваиваемой и полезной пищи: овощи, фрукты, диетическое мясо, молочные продуты, морепродукты, салат, шпинат, орехи, злаки, растительные масла.

Желательно отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и жареной пищи, газировки, жвачки, крепкого чая или кофе. Пить можно зеленый чай, чистую негазированную воду.

1. Физическая активность. Занятия спортом способствуют насыщению организма воздухом, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета. Для этого подойдет любой вид спорта: плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, танцы.
2. Эффективными являются массаж, иглоукалывания, плавание, йога, контрастный душ, расслабляющая ванна, ароматерапия, баня.
3. Здоровый сон. Во время ночного отдыха восстанавливаются все функциональные способности организма, жизненная сила и энергия.

Признаки и предрасполагающие факторы эмоциональной лабильности

Эмоциональная лабильность в психологии – это патология нервной системы, характеризующаяся неустойчивостью настроения, его резкими перепадами без видимых причин. Такое состояние может наблюдаться как у взрослых, так и у детей разных возрастов. Личность, для которой характерна данная особенность, одинаково остро реагирует на отрицательные и положительные возбудители. Синдром эмоциональной лабильности очень часто сопровождает сосудистые патологии и органические заболевания головного мозга, а также возникает при астенических состояниях.

Психическую реакцию человека в ответ на какой-либо раздражитель побуждает кора головного мозга. При ослаблении нервной системы как раз и возникает эмоциональная лабильность, провоцирующая молниеносную реакцию даже на самый незначительный раздражитель. Человек с данной патологией способен плакать навзрыд от счастья или истерически смеяться от обиды. В психологии существует и противоположное понятие – ригидность, характеризующаяся эмоциональной скудностью. Стоит отметить, что, по мнению специалистов, отсутствие положительных и отрицательных эмоций сказывается на психическом здоровье гораздо хуже, нежели их излишнее проявление.

Предрасполагающие факторы

Такое нервное расстройство, как эмоциональная лабильность может иметь довольно разнообразные причины. Чаще всего развитию патологического состояния способствуют:

• продолжительное эмоциональное напряжение;
• частые стрессовые ситуации;
• нехватка внимания окружающих или, наоборот, постоянное нахождение в центре внимания;
• психологические травмы, пережитые в детве или уже во взрослом возрасте;
• соматические заболевания, в частности, эндокринные патологии и гормональный дисбаланс, который возникает, к примеру, у беременных женщин или в климактерическом периоде;
• дефицит витаминов.

В ряде случаев повышенная эмоциональность выступает в качестве симптома. Так, она может сопровождать опухолевые заболевания головного мозга, атеросклероз сосудов мозга, гипертоническую болезнь, органические патологии мозга, астению, черепно-мозговые травмы и т.д.

Признаки

Симптомы эмоциональной слабости обычно проявляются в импульсивности, отсутствии самоконтроля, совершении необдуманных действий без учета возможных негативных последствий. Проявления патологии зависят от склада и особенностей конкретной личности. В психологии различаются эмоциональная лабильность двух типов: импульсивную и пограничную. В первом случае признаки недуга проявляются в дисфории, то есть в тоскливом и даже злобным настроении, постоянным недовольством, неуживчивостью, внезапными вспышками гнева. Люди с подобным расстройством в порыве ярости могут совершать насильственные действия по отношению к окружающим. Стоит отметить, что при отсутствии прогрессирования заболевание имеет свойство сглаживаться с годами. У женщин это обычно происходит вследствие гормональной перестройки организма после родов.

Для пограничного типа эмоциональной лабильности характерна излишняя впечатлительность, развитое воображение, увлеченность. Люди с таким заболеванием обычно очень легко поддаются внушению, часто меняют интересы, отличаются неусидчивостью. О личностях с подобным расстройством обычно говорят, что они бросаются из крайности в крайность.

Проявления в детском возрасте

В современном обществе общепринятой считается точка зрения, что капризность детей – это всегда результат погрешностей в воспитании. Однако считать данное утверждение верным можно лишь частично. Дело в том, что прослеживается четкая связь между развитием патологий нервной системы у ребенка и нехваткой внимания со стороны взрослых и сверстников. Высокая возбудимость у детей постепенно может привести к нервному истощению, которое еще больше усугубляет симптомы эмоциональной слабости.

Ребенок с подобным нарушением постоянно требует внимания, а при его отсутствии закатывает истерики и устраивает сцены. При этом усугубить состояние таких детей способно как излишне строгое воспитание с постоянными запретами и наказаниями, так и потакание капризам. Эмоциональная лабильность в детском возрасте может являться признаком развития невроза.

У детей подросткового возраста слабость нервной системы не всегда свидетельствует о заболевании. Здесь на первый план выходят типичные для подростков обстоятельства: гормональная перестройка организма, трудности с социализацией. Здесь важно определить, вписываются ли имеющиеся проявления эмоциональной лабильности в критерии нормы, однако, эти критерии имеют довольно размытые границы.

Коррекция

Эмоциональная лабильность поддается коррекции, но стоит учесть, что терапевтический курс всегда подбирается в зависимости от первопричины патологического состояния. Чтобы выяснить причину, пациент должен обязательно пройти комплексное обследование, после которого врач подберет адекватную терапию. В первую очередь, назначается лечение основного заболевания, вызвавшего эмоциональную лабильность. Как правило, пациентам прописывается курс общеукрепляющей терапии, а при необходимости антидепрессанты или другие препараты, стабилизирующие психическую активность. Коррекция может проводиться и при помощи психотерапии, особенно она важна, если в основу патологии легло некое психическое нарушение.

Особого подхода требует лечение детей, так как для маленьких пациентов стандартные схемы не применимы. Если возникает потребность в лекарственной терапии, детям обычно назначаются безопасные успокаивающие препараты на растительной основе. По мере взросления ребенка с ним должна проводиться постоянная работа, направленная на то, чтобы научить его эффективно справляться с приступами лабильности и, главное, не пугаться своего состояния. В противном случае эмоциональная лабильность может привести к возникновению панических атак.

Вегетативная лабильность, как форма вегетативных расстройств

Термин «лабильность» обозначает неустойчивость, подвижность, изменчивость различных явлений и процессов в организме (пульса, температуры тела, физиологического состояния, психики).

Вегетативная лабильность – это неустойчивая работа вегетативной (автономной) нервной системы.

Повышенная чувствительность и реактивность вегетативной нервной системы проявляется при минимальных стрессовых факторах.

Анатомический и физиологический подтекст

Вегетативная нервная система является частью нервной системы организма. В ее функции входит контроль и регуляция работы внутренних органов (кишечника, желудка, сердца и т.д.), лимфатической, кровеносной системы, желез организма.

Данная система также регулирует процесс потоотделения, частоту пульса, терморегуляцию, артериальное давление. Также она отвечает за реакцию человека в стрессовых ситуациях, за способность к полноценному физическому расслаблению во время отдыха, за переваривание и усвоение потребляемой пищи. Работа вегетативной нервной системы не поддается контролю со стороны человека.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического и парасимпатического. Парасимпатическая нервная система регулирует работу эндокринной системы, пищеварительного тракта, отвечает за метаболизм и понижение артериального давления.

Симпатическая нервная система активна в стрессовых ситуациях. Она отвечает за питание мышц кислородом, учащенное сердцебиение, дыхание.

В нормальном состоянии присутствует адекватная реакция вегетативной системы на внешние раздражители (стресс, температуру, звуки). При синдроме повышенной лабильности вегетативной нервной системы у индивида могут возникать неадекватные реакции на обычные стресс факторы: повышенная потливость при низкой температуре, повышение кровяного давления при незначительном стрессе.

Рефлексы вегетативной системы обеспечивают адекватную реакцию организма на стресс, понимание человеком присутствия аномалий в своем состоянии или ощущениях.

Вегетативная лабильность не является идиопатическим заболеванием. Зачастую она является признаком вегетососудистой дистонии. Данное нарушение присутствует у примерно 80% населения, у взрослых и детей.

Причины сбоя

Лабильность вегетативной нервной системы может развиваться постепенно и возникать внезапно. Данное состояние часто остается не диагностированным, так как пациенты не придают значения проявлениям, считая их результатом стрессовых ситуаций, усталости. Также больных могут посчитать ипохондриками.

Причины возникновения вегетативной лабильности могут быть разнообразны:

• стрессовые факторы;
• неблагоприятное воздействие внешней среды;
• инфекционные заболевания;
• интоксикации;
• хирургическое вмешательство;
• черепно-мозговые и прочие травмы;
• смена климата и часовых поясов;
• беременность;
• климакс;
• психологические травмы, в том числе детские;
• нехватка витаминов (в особенности витаминов В1, В3, В6 и В12 и витамина Е).

Существует также вероятность возникновения вегетативной лабильности вследствие дисфункции вегетативной нервной системы, которая может быть вызвана различными заболеваниями.

К таким заболеваниям относят язвенный колит, болезнь Крона, диабет, синдром Элерса-Данлоса, паранеопластический синдром, саркоидоз, синдром Шегрена.

Широкий комплекс проявлений

Проявления вегетативной лабильности связаны со всеми сферами, которые контролируются автономной нервной системой, симптомы состояния могут быть разнообразны:

• обмороки и головокружения;
• повышенная утомляемость (из-за отсутствия адекватной корректировки сердечного ритма относительно нагрузок);
• повышенное или пониженное потоотделение;
• головные боли;
• нарушения в работе пищеварительного тракта, которые приводят к запорам, поносу, вздутию живота, потери аппетита;
• затруднения при мочеиспускании;
• проблемы в половой сфере (отсутствие эрекции, вагинальная сухость, ноноргазмия);
• нарушения зрения (повышенная чувствительность к свету, помутнение зрения);
• плохая переносимость холода и тепла;
• нарушения сна;
• тремор;
• учащенное сердцебиение, лабильность артериального давления;
• апатия, вялость, слабость, постоянное легкое недомогание;
• повышенная раздражительность;
• пониженная концентрация внимания;
• резкие перепады настроения;
• нарушения речи;
• необоснованные страхи, тревога и невротические фобии;
• боли в суставах и мышцах;
• сухость кожи;
• онемение в различных частях тела.

Обследование и постановка диагноза

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование, так как симптомы вегетативной лабильности схожи с признаками других заболеваний. Необходимо исключить психические заболевания, нервно-психические расстройства, а также в случае проявлений со стороны физиологии, исключить органические патологии.

После исключения прочих заболеваний рассматривают вероятность расстройств в работе вегетативной нервной системы. Зачастую достаточно сбора анамнеза, опроса больного, и поверхностного обследования.

Специалист невролог должен обратить внимание на суженность или расширенность зрачков, повышенную потливость, или чрезмерную сухость кожи, бледность, либо гиперемию кожных покровов. Для оценки работы вегетативной системы анализируют работу кожных, соматовегетативных, потовых рефлексов.

Также для оценки степени нарушений назначают проведение анализов на биохимический состав мочи и крови.

Комплексный подход к лечению

При лечении вегетативной лабильности преобладают методы без применения фармакологических препаратов.

Для приведения работы нервной системы в норму рекомендовано:

• придерживаться нормального режима работы;
• иметь полноценный сон и отдых;
• следовать правильному питанию;
• вести здоровый образ жизни;
• заниматься спортом;
• уменьшить физические нагрузки;
• проводить время на свежем воздухе, совершать прогулки;
• избегать стрессовых факторов;
• употреблять отвары мяты, валерианы, мелиссы.

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов успокаивающих нервную систему, а также симптоматичное лечение органов и систем, работа которых была нарушена вследствие болезни.

Применяют препараты, действие которых направлено на нормализацию сна, успокоительные препараты, обезболивающие, витамины.

Невропатолог может назначить противотревожные препараты (Тенотен, Феназепам, Фенибут, Афобазол). Терапевтический курс подбирается индивидуально.

Помимо посещения невропатолога, рекомендовано получить консультацию психиатра, психотерапевта, психолога. Данные специалисты помогут выявить причину возникновения заболевания, а также научиться бороться со стрессом, обучить методикам снятия вегетативных симптомов, которые возникают вследствие внутреннего напряжения.

Вегетативная лабильность нервной системы требует лечения, так как она может приводить к ряду заболеваний:

• патологии сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония, атеросклеротические изменения);
• заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь);
• психические нарушения.

Эмоциональная лабильность

С точки зрения физиологии высшей нервной деятельности эмоция означает побуждение к действию. Слово образовано от латинского глагола «emovere» – возбуждаю. Применительно к эмоции объектом возбуждения является кора головного мозга, порождающая психическую реакцию. Согласно учению академика Анохина, любая мотивация порождается эмоцией. Причем перед запуском функциональной системы всякая эмоция считается отрицательной вплоть до достижения положительного результата. Если цель окажется недостижимой, эмоция останется отрицательной. Когда нервная система человека ослаблена, возникает эмоциональная лабильность, которая характеризуется мгновенной реакцией на любые раздражители. Совершенно неважно с каким знаком – «плюс» или «минус».

Эмоционально лабильная личность одинаково остро реагирует на положительные и отрицательные стрессоры. Изменения обстановки вызывают мгновенную, бурную реакцию. Человек плачет от счастья или, наоборот, обида порождает истерический смех. В этом и проявляется эмоциональная лабильность, в отличие от устойчивости. Противоположное состояние называется в психологии ригидностью, а в психиатрии – эмоциональной уплощенностью. Отсутствие эмоций гораздо опаснее для здоровья человека. Потеря мотивации быстрее приводит к истощению, чем взрыв эмоций.

Эмоциональная лабильность: симптомы

Расстройства эмоционально-неустойчивой личности характеризуются импульсивностью, спонтанностью поступков при отсутствии самоконтроля и без учета возможных последствий. При этом аффективные вспышки возникают по ничтожным поводам. В психиатрии к пограничным состояниям относится эмоциональная лабильность, симптомы которой проявляются в зависимости от склада личности. Различают два вида эмоциональной слабости:

При расстройстве эмоциональной сферы по импульсивному типу развивается стойкое состояние дисфории, то есть, злобно-тоскливого настроения, перемежающегося вспышками гнева. Люди, у которых имеется эмоциональная лабильность, неуживчивы в коллективе, потому что всегда претендуют на лидерство без учета собственных способностей. В семейной жизни возбудимые личности выражают недовольство ежедневными заботами, считая их рутинными и не заслуживающими внимания. Поэтому часто возникают конфликты, сопровождающиеся битьем посуды и применением физического насилия над членами семьи. Человек неуступчив, мстителен, злопамятен. При отсутствии прогрессирования эмоциональная лабильность с возрастом сглаживается, и кгодам легковозбудимые мужчины успокаиваются, «набираются жизненного опыта». У женщин, как правило, бурные эмоциональные вспышки уходят в прошлое после рождения детей. Это связано с изменением гормонального фона во время вынашивания ребенка.

При неблагоприятных условиях больные ведут беспорядочную жизнь, часто прибегают к приему алкоголя, что приводит к совершению агрессивных асоциальных поступков.

Пограничный тип расстройств личности отличается повышенной впечатлительностью, яркостью воображения, повышенной увлеченностью. Такая эмоциональная лабильность порождает трудоголиков. Люди с пограничным расстройством эмоциональной сферы легко поддаются чужому влиянию. Они легко и с удовольствием перенимают «вредные привычки», не поощряемые обществом нормы поведения. Пограничные личности бросаются из крайности в крайность, поэтому часто разрывают брачные отношения, увольняются с работы и меняют место жительства.

В обществе принята точка зрения, что капризные дети – результат плохого воспитания. Это верно, но только отчасти. Наблюдается взаимосвязь между недостатком внимания и развитием синдрома неврастении у ребенка. Закрепившаяся эмоциональная лабильность у детей приводит к нервному истощению, которое, в свою очередь, усиливает психическую реакцию. Малыш требует повышенного внимания, поэтому устраивает «сцены». Это характерно для истерического развития личности. Людям с таким психотипом, что называется, сложно угодить. Строгое воспитание порождает протест, усиливая эмоциональную лабильность, потакание любым капризам приводит к аналогичным результатам.

Если с точки зрения окружающих ребенок не обделен вниманием, причиной обостренного восприятия изменения окружающей обстановки следует расценивать как развитие невроза. Невротическое расстройство, в свою очередь, подлежит лечению.

Эмоциональная лабильность, лечение неврозов

Причинами невротических состояний являются психотравмирующие ситуации. При устранении причины исчезает эмоциональная лабильность – лечение у психиатра гарантирует положительные результаты при своевременном обращении. Необходимо обращать внимание на ребенка с малого возраста. Проявления негативизма – отрицания требований взрослых – должно настораживать родителей.

Когда в старческом возрасте формируется эмоциональная лабильность, препараты для лечения направлены на улучшение кровообращение головного мозга. Если нервная возбудимость обусловлена органическими поражениями нервной системы, также появляется эмоциональная лабильность, лечение которой заключается в борьбе с основным заболеванием. Это работа нейрохирургов и невропатологов.

Ноотропные препараты, продающиеся без рецептов, показаны при всех видах эмоциональной неустойчивости. Неплохим эффектом обладают растительные успокаивающие средства.

Существует большая разница между общепринятыми представлениями и медицинскими диагнозами. Особенно когда развивается эмоциональная лабильность, препараты для лечения которой нужно принимать только по рекомендации специалиста психиатра. Помощь психолога, разумеется, имеет положительное влияние, но не ликвидирует причин психических расстройств.

Что такое лабильность нервной системы?

Что представляет собой лабильность нервной системы? Знакомы ли вы с этим понятием? Возможно, где-то слышали, но не знаете, что оно обозначает? Лабильность нервной системы - это патология, провоцирующая резкие перепады в настроении и его непостоянство. Необычна эта патология тем, что, казалось бы, обыкновенные и ничем не примечательные вещи могут вызвать всплеск эмоций или наоборот. Перед тем как назначать диагноз лабильность нервной системы, нужно изучить характер и темперамент человека, также его возраст.

Более внимательно стоит подойти к решению этого вопроса у подростков, потому что в период созревания у них наблюдаются похожие признаки. Но, на самом деле, для детейлет это вполне нормально, потому что происходит перестройка организма, все через это проходят. У подростков неустойчивое психологическое состояние можно считать нормой.

Само по себе заболевание, если протекает в достаточно легкой форме, не несет никакой опасности, только неприятные ощущения, которые доставят дискомфорт. Людям с лабильностью нервной системы трудно противостоять сложным жизненным ситуациям, пережить какое-нибудь важное событие. Для них выступление с речью на сцене, например, хуже ночного кошмара. Они могут прямо перед публикой показать свой страх и машинально сделать что-нибудь странное.

Люди, страдающие лабильностью нервной системы, специфичны. С ними порой бывает трудно общаться из-за того, что в данный момент перед вами сидит веселый, жизнерадостный человек, а через минуту - уже пессимист. Настроение может меняться вне зависимости от ситуации, в которой находится пациент. Данное заболевание затрагивает и область психологии.

Лабильная нервная система: немного об истории термина

Российский физиолог Н.Е. Введенский в 1886 году ввел данный термин. Он научился различать работу нормальной нервной системы и той, при которой возникают внезапные эмоции и перепады настроения. Он провел ряд экспериментов, заключающихся в сопоставлении реакций организма на определенный ряд раздражителей. Он понял, как можно определить низкую утомляемость нерва, то есть ситуацию, когда нерв тратит небольшое количество энергии в ответ на какой-либо раздражитель.

В более усовершенствованных условиях И.П. Павлов продолжил это дело. Он изучал подвижность нервов. Также было выдвинуто предложение использовать определенные методы для того, чтобы диагностировать подвижность. Методы были разделены на некоторые категории. Были поставлены ограничения по скорости реакции, проблемам в перемене действий.

Определение вегетативной лабильности

Работа наших внутренних органов, кровеносной и лимфатической систем полностью зависит от того, насколько правильно и точно функционирует вегетативная, или, как ее иногда называют, автономная нервная система. Она также несет ответственность за работу разных желез в нашем организме. Сердцебиение, повышение или понижение давления, выделение пота - все это находится в прямой зависимости от автономной нервной системы.

Она очень важна при восприятии разных сигналов в критических ситуациях, когда человек сильно волнуется или пребывает в стрессе.

Качество сна, переваривание пищи, возможность расслабиться физически и психологически - все это подвластно той же самой системе.

К чему может привести лабильность нервной системы?

В первую очередь это, конечно же, сбои в процессе мышления. Опасность в том, что порой такие люди не могут отдавать отчет в своих действиях. Они не видят разницы между адекватными или неадекватными поступками. Когда пациенту хочется что-то сделать, он совершает задуманное, если даже это будет противозаконным поступком. Лабильность мышления возникает у людей на фоне депрессивных маниакальных психозов.

Для этого характерны странный смех, возникающий неожиданно, непонятный, специфический юмор, тем не менее сам человек этого не замечает. Во время говорения больные не могут обойтись без оживленной жестикуляции. Возможно произнесение слов, не относящихся к теме текущего разговора, речь может быть сбивчивой или нечеткой, концентрация внимания на конкретных объектах отсутствует.

Так как эта проблема затрагивает психологию, то специалисты в этой области рассуждают следующим образом. Лабильность нервной системы может появиться из-за каких-либо заболеваний, при которых человек ощущает себя до такой степени ослабленным и беспомощным, что не в состоянии бороться с окружающими его обстоятельствами. Кстати, лабильность может появиться из-за неправильного воспитания.

Этот недуг может сопровождаться некоторыми болезнями:

• заболевания сосудов;
• состояния астении;
• поражения мозга, касающиеся органической области;
• гипертония;
• сильное сотрясение мозга.

Признаки лабильности нервной системы

Их можно обнаружить, общаясь с человеком. Если же он не осознает действительность и необходимость лечения, надо обязательно помочь и убедить его в надобности некоторых процедур. Итак, если у вашего знакомого, друга или члена семьи присутствуют нижеперечисленные признаки, знаете его уже давно и уверены в том, что раньше такого не было, то не медлите с походом к врачу.

1. Беспричинная перемена настроения (т. е. его неустойчивость). Когда все в порядке, человек может рассмеяться, заплакать, поддаться любой провокации или прийти в ярость.
2. Размытость или отсутствие самооценки. Пациент может оценивать себя, собственные способности и возможности либо чрезмерно высоко, либо слишком низко. Со стороны это сразу же бросается в глаза.
3. Рассеянность, неусидчивость. Человек не может усидеть на месте, ему обязательно что-то нужно делать. Нет концентрации и внимательности, поэтому наблюдаются суетливость, несобранность.

Как лечить лабильность нервной системы?

Прежде чем лечить недуг, нужно удостовериться, что вы действительно больны. Для этого обязательно нужна консультация специалиста, который сможет оценить ваше состояние и поставить точный диагноз.

Ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, полагая, что вы сможете избавиться от всех неприятных ощущений, приняв лекарство. Аптечные препараты должны подбираться индивидуально.

По статистике, около 80% населения России не идет к врачу до тех пор, пока не появятся серьезные проблемы. К большому сожалению, иногда бывает слишком поздно.

Кстати, если вы действительно страдаете этим заболеванием, будьте готовы к тому, что, помимо врачей в больнице, придется посещать еще и психолога, который будет следить за вашим состоянием. Как понятно, общих рекомендаций по медикаментозному лечению не существует, так как оно назначается индивидуально.

Однако меры, которые вы можете принять самостоятельно в качестве профилактики или поддерживающих процедур, тоже существуют. Чаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь больше заниматься спортом. Составьте режим приема пищи, сна и отдыха: это полезно, потому что вследствие болезни, как уже было сказано, пациент становится рассеянным и суетливым. Пейте не обычную воду, а разные настои из трав, которые обладают успокаивающим действием и положительно влияют на нервную систему. К примеру, это чаи из мяты, мелиссы, лаванды или валерианы.

Лучше не принимайте никаких препаратов без разрешения врача, обязательно пройдите обследование, а потом приступайте к лечению.

Лабильная нервная система

Эмоциональная лабильность – это нарушение и в определенном роде кроме того патология нервной системы, характеризующаяся неустойчивым настроением. Люди, которым присуща эта черта, излишне эмоционально реагируют на каждые события и особенно трудности, не смотря на то, что эти события совсем не подразумевают таковой яркой реакции.

С позиций физиологии нервной деятельности чувство свидетельствует побуждение к действию. К слову, сам термин чувство образован от латинского глагола emovere, что переводится как возбуждаю.

Объектом возбуждения по отношению к чувствам есть кора головного мозга – она пробуждает психическую реакцию. Каждая мотивация, в соответствии с учению академика Петра Анохина, порождается чувством. Причем до запуска функциональной системы каждая чувство считается отрицательной, пока не будет достигнут положительный итог. В том же случае, в то время, когда цель выясняется недостижимой, чувство так и остается отрицательной. В случае если нервная система человека ослаблена какими-либо факторами, появляется эмоциональная лабильность, характеризующаяся мгновенной реакцией на любой раздражитель. И совсем не имеет значения, положительный он либо отрицательный, эмоционально лабильная личность одинаково остро реагирует на все виды стрессоров. Человек может рыдать от счастья, а обида, напротив, приводит к истерическому смеху. Мгновенную и бурную реакцию смогут вызвать каждые трансформации. В этом и проявляется эмоциональная лабильность. Однако медики уверены в том, что это состояние не столь важное, в случае если сравнивать с ригидностью, потому, что отсутствие чувств значительно страшнее для здоровья.

Симптомы эмоциональной лабильности

Расстройства эмоционально лабильной личности характеризуются бурной реакцией на происходящее, импульсивностью и спонтанностью поступков, отсутствием самоконтроля и учета вероятных последствий. Причем вспышки аффекта появляются по любому предлогу, кроме того самому незначимому.

Симптомы эмоциональной лабильности зависят от ее вида, а она возможно импульсивной либо пограничной.

1. При импульсивном расстройстве у человека отмечается состояние дисфории, которое характеризуется злобно-тоскливым, напряженным аффектом с выраженной раздражительностью, перемежающейся с взрывами бешенства и агрессивностью.

Такие люди довольно часто меняют место работы, по причине того, что не уживаются в коллективах, поскольку неизменно претендуют на звание фаворита, не учитывая свои способности.

В супружеской жизни эти личности высказывают недовольство бытовыми хлопотами, потому, что считают их не заслуживающими внимания, что влечет за собой нередкие конфликты, вплоть до применения физической силы по отношению к членам семьи. Эмоционально нестабильные люди неуступчивы, злопамятны и мстительны.

В случае если заболевание не прогрессирует, то приблизительно кгодам эмоциональная лабильность сглаживается, про таких мужчин говорят, что они набрались жизненного опыта, поумнели. У дам бурные эмоциональные всплески в большинстве случаев проходят по окончании рождения детей, что обусловлено трансформацией гормонального фона на протяжении беременности.

В случае если же человек с импульсивной эмоциональной лабильностью попадает в негативные условия, то начинает вести беспорядочную жизнь, довольно часто злоупотребляют алкоголем, что в итоге ведет к совершению асоциальных агрессивных поступков.

2. Нарушение пограничного типа характеризуется повышенной увлеченностью, живостью воображения, особенной чувствительностью, крайней чувствительностью к препятствиям на пути к самореализации, функционированием на максимуме своих возможностей. Кроме того на тривиальные события реакция таких лиц может покупать гиперболизированный темперамент.

Уже в подростковом возрасте эти люди отличаются глубокой внушаемостью и склонностью к фантазированию, не смогут наладить стабильные отношения со сверстниками. У них весьма быстро изменяются сферы увлечения, но на правила и порядки, а также установленные родителями, они не обращают внимания. Исходя из этого кроме того при хороших интеллектуальных возможностях дети с эмоциональной лабильностью демонстрируют нехорошую успеваемость.

Такие люди как правило ведут неровную жизнь – в ней наблюдаются периодические перемены, причем частенько они, как говорится, впадают из крайности в крайность. К примеру, всепоглощающее увлечение резко сменяется утратой интереса, а бурные эмоции – неожиданным расставанием. Однако, эти эмоционально нестабильные лица способны приспосабливаться к новым событиям и находить выход из непростой ситуации.

Эмоциональная лабильность у детей

Капризные дети – это итог нехорошего воспитания, такая точка зрения принята в обществе. Но правильно это лишь частично, потому, что отмечена взаимосвязь между развитием у ребенка синдрома неврастении и недостатком внимания. Эмоциональная лабильность у детей ведет к их нервному истощению, что еще больше усиливает психическую реакцию. Требуя повышенного внимания, ребенок закатывает сцены. Причем не только строгое воспитание приводит к протесту, что усиливает эмоциональную нестабильность, но и потакание капризам ведет к аналогичному результату.

Обстоятельства и лечение эмоциональной лабильности

Нарушение нервной системы может развиться в следствии самых различных факторов, а также как следствие:

• Долгого эмоционального напряжения: недостаточного либо избыточного внимания окружающих, череды неудач и стрессов, психологических трав, постоянных запретов и т.п.;
• Соматического расстройства: недостатка некоторых витаминов и минералов, гормонального дисбаланса, возрастных гормональных трансформаций.

Эмоциональная лабильность может кроме этого сопутствовать некоторым болезням:

• Гипертонической либо гипотонической болезни;
• Опухолям мозга;
• Атеросклерозу сосудов головного мозга;
• Облитерирующему церебральному тромбангииту;
• Органическим поражениям мозга;
• Астеническим состояниям;
• Сосудистым болезням мозга;
• Последствиям черепно-мозговых травм.

В этих обстоятельствах нарушение разглядывают как один из признаков другой важной болезни.

Для лечения эмоциональной лабильности, появившейся по причине эмоционального перенапряжения, направляться обратиться с просьбой о помощи к психологу либо психотерапевту. В любой другой ситуации первоочередной задачей есть устранение основного заболевания.

Кроме этого доктор может назначить седативные препараты при эмоциональной лабильности. В случае если у человека наблюдаются приступы тревоги, смогут быть продемонстрированы транквилизаторы. В случае если у больного неизменно снижено настроение, используют антидепрессанты. Лицам с большим уровнем возбудимости назначается курс приема нейролептических препаратов от эмоциональной лабильности.

Типы НС (нервной системы)

Вопрос о существовании индивидуально-типологических свойств нервной системы впервые в физиологии был поставлен Павловым. Наблюдая поведение собак, переживших затопление во время наводнения, заметил, что у одних животных сохранились ранее выработанные условные рефлексы, а у других - разрушились, и у животных появился невроз. Павлов решил, что первая группа животных обладает сильной НС, а вторая - слабой. Для слабого типа, как писал Павлов «прямо невыносима как индивидуальная, так и социальная жизнь с ее наиболее резкими кризисами». Психологи и клиницисты сегодня с выводами Павлова не согласны, см текст ниже

В настоящее время наиболее изученными являются такие свойства НС как: сила, подвижность и лабильность.

Определялась Павловым как способность переносить сверхсильные раздражители и понималась как выносливость нервной системы. Впоследствии была установлена обратная связь силы нервной системы и чувствительности, то есть индивиды, обладающие сильной нервной системой, характеризуются низким уровнем чувствительности анализаторов, и, наоборот, для слабой нервной системы характерной является высокая чувствительность. Сила нервной системы стала определяться по уровню активации ЭЭГ и рассматриваться как активированность нервной системы, чувствительность при этом является вторичной характеристикой, зависящей от уровня активации нервной системы в покое.

Представители сильного и слабого типов нервной системы различаются по показателям выносливости и чувствительности. Для человека с сильной нервной системой характерным является высокая работоспособность, малая подверженность утомлению, способность в течение длительного промежутка времени помнить и заботиться о выполнении нескольких видов заданий одновременно, то есть хорошо распределять свое внимание. В ситуациях напряженной деятельности, повышенной ответственности наблюдается улучшение эффективности деятельности. Более того, в условиях обычной, повседневной деятельности у них развивается состояние монотонии, скуки, что снижает эффективность работы, поэтому лучших своих результатов они добиваются, как правило, в условиях повышенной мотивации.

Совсем по-другому характеризуется поведение человека со слабой нервной системой. Для него характерна быстрая утомляемость, необходимость в дополнительных перерывах для отдыха, резкое снижение продуктивности работы на фоне отвлекающих факторов и помех, неспособность распределить внимание между несколькими делами одновременно. В ситуациях напряженной деятельности снижается эффективность работы, возникает тревога, неуверенность. Особенно ярко это проявляется в ситуациях публичного общения. Для слабой нервной системы характерна высокая устойчивость к монотонии, поэтому представители слабого типа добиваются лучших результатов в условиях повседневной, привычной деятельности.

Это свойство впервые было выделено Павловым в 1932 г. В дальнейшем оно оказалось очень многозначным и было разделено на два самостоятельных свойства: подвижность и лабильность нервной системы (Теплов).

Подвижность нервной системы понимается как легкость переделки сигнального значения раздражителей (положительного на отрицательный и наоборот). Основой этого является наличие следовых процессов и их длительность. В эксперименте при определении подвижности испытуемому предъявляют чередующиеся в случайном порядке стимулы положительные (требующие ответной реакции), отрицательные (тормозные, требующие затормозить ответную реакцию) и нейтральные. Скорость реагирования зависит от того, насколько долго следы от предшествующей реакции сохраняются и оказывают влияние на последующие реакции. Таким образом, чем больше стимулов сможет безошибочно обработать человек в этих условиях, тем выше подвижность его нервной системы. Жизненными проявлениями подвижности нервной системы является легкость включения в работу после перерыва или в начале деятельности (врабатываемость), легкость переделки стереотипов, такой человек легко переходит от одного способа выполнения деятельности к другому, разнообразит приемы и способы работы, причем это касается как двигательной, так и интеллектуальной деятельности, отмечается легкость в установлении контактов с разными людьми. Инертные характеризуются противоположными проявлениями.

Быстрота возникновения и исчезновения нервного процесса. В основе этой скоростной характеристики деятельности нервной системы лежит усвоение ритма приходящих к тканям импульсов. Чем большую частоту способна воспроизвести та или иная система в своем реагировании, тем выше ее лабильность (Введенский). Показателями лабильности являются КЧСМ (критическая частота слияния мельканий), а также ЭЭГ-показатели (латентный период и длительность депрессии L-ритма после предъявления раздражителя). Одним из важнейших жизненных проявлений является скорость переработки информации, лабильность эмоциональной сферы. Лабильность положительно влияет на учебную успешность и успешность интеллектуальной деятельности.

Современные данные, полученные психофизиологами, психологами и клиницистами, свидетельствуют о том, что каждое из свойств нервной системы имеет как отрицательные, так и положительные стороны. Так, например, положительной стороной слабой нервной системы является ее высокая чувствительность, высокая устойчивость к монотонии, более высокое проявление скоростных качеств. Положительной стороной инертности нервных процессов является установление более прочных условно-рефлекторных связей, лучшая произвольная память, большая глубина проникновения в изучаемый материал, большая терпеливость к испытываемым затруднениям. Таким образом, типологические особенности определяют не столько степепь приспособления человека к среде, сколько различные способы адаптации. Особенно ярко это проявляется в формировании индивидуального стиля деятельности.

Стиль деятельности - это система приемов выполнения деятельности. Проявление стиля деятельности многообразно - это и приемы организации психической деятельности, и практические способы действий, и особенности реакций и психических процессов. «. под индивидуальным стилем следовало бы понимать всю систему отличительных признаков деятельности данного человека, обусловленных особенностями его личности» (Климов). Индивидуальный стиль вырабатывается в течение жизни и выполняет компенсаторную приспособительную функцию. Так, представители слабого типа нервной системы быструю утомляемость компенсируют частыми перерывами для отдыха, предварительным планированием и регулярностью деятельности, отвлекаемость внимания - усиленным контролем и проверкой работ после их выполнения. Предварительная тщательная подготовка дает возможность уменьшить нервно-психическое напряжение, возникающее в ответственные моменты деятельности.