Независимо от формы заболевания и его степени лечение геморроя у женщин должно проводится под наблюдением специалиста. Самостоятельная терапия в домашних условиях с помощью подручных средств не допускается, так как неправильно подобранные методы только усугубляют течение патологии. Для выбора тактики лечения необходимо обратиться к проктологу или хирургу. Врач поможет установить диагноз, определит вид геморроя, подберет необходимые медицинские мероприятия индивидуально для каждого пациента.

Особенности женского геморроя

Несмотря на то что женщины редко занимаются тяжелой физической работой, такое деликатное заболевание, как геморрой у них встречается не реже, чем у представителей сильной половины. Нередко патология у девушек развивается во время беременности и после родов. Объясняется это повышением внутрисосудистого давления в этот период. К распространенным причинам возникновения геморроя у женщин относят менструацию, психологический фактор, частое соблюдение диет. Кроме этого, на развитие варикозного расширения вен в области прямой кишки и анального отверстия у прекрасной половины влияет ожирение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и другие причины.

Главные направления лечения

Лечение геморроя у женщин подразумевает ряд мероприятий, направленных на устранение неприятной симптоматики, предотвращение осложнений, восстановление сосудистых стенок, заживление язв и анальных трещин. Комплексная терапия включает антибактериальные препараты, помогающие справиться с инфицированием геморроидальных узлов, обезболивающие средства, венотонизирующие лекарства, слабительные медикаменты и прочие группы.

Неотъемлемый аспект лечения – соблюдение диеты и здорового образа жизни. Коррекция питания дает возможность предотвратить запоры, диарею, чрезмерное газообразование и другие нарушения пищеварения, негативно сказывающиеся на течении геморроя.
Широко распространены такие методы, как лечебная гимнастика, массаж. Они помогают наладить кровоток в пораженных участках, повысить сопротивляемость сосудов, снизить их ломкость, чрезмерную проницаемость.

Мази при геморрое

Мази – это универсальное средство, отлично помогающее при внутреннем и наружном виде патологии. Для лечения геморроя у женщин врач подбирает препараты в зависимости от доминирующего симптома. В современной фармацевтике существуют обезболивающие, бактерицидные, противовоспалительные, кровоостанавливающие и некоторые другие группы лекарств в виде мазей. Рассмотрим популярные препараты более подробно.

Обезболивающие

От боли при геморрое проктологи рекомендуют использовать средства для местного нанесения в виде геля или мази. Форма выпуска позволяет лекарству быстро впитаться, что способствует эффективному устранению болевого синдрома и дискомфорта. Разрешается совмещать мази с ректальными суппозиториями и другими формами медикаментов.

• Безорнил – оказывает обезболивающее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, вяжущее действие. Средство выпускается в тубах с пластмассовым наконечником, благодаря чему его удобно использовать при всех видах геморроя;
• Ихтиоловая мазь – обладает анестезирующим, противовоспалительным, бактерицидным, регенерирующим действием;
• Релиф – одна из самых распространенных мазей, используемых в терапии геморроя. Препарат снимает боль, отек, зуд, покраснение, эффективно справляется с другими проявлениями болезни.

Кровеостанавливающие

Что делать, если геморроидальные шишки постоянно кровоточат? Таким пациентам врач назначает вяжущие препараты, способствующие заживлению сосудов и капилляров. С данной задачей хорошо справляются следующие средства:

• Метилурациловая мазь – лекарство не только хорошо останавливает кровотечение, но и заживляет трещины и язвочки в области прямой кишки и анального отверстия;
• Проктозан – мазь оставляет после нанесения невидимую пленку, которая защищает ранки от инфекции, оказывает подсушивающее действие, снимает зуд, покраснение и боль;
• Эскулюс – помогает запустить процесс регенерации пораженных сосудов, эффективно устраняет боль, кровотечение и прочие симптомы заболевания.

Многие препараты имеют противопоказания. Чтобы не навредить здоровью, не следует подбирать лекарства самостоятельно. Это может вызвать ряд опасных побочных эффектов.

Противовоспалительные

Для женщин, у которых геморрой сопровождается сильным воспалительным процессом, подойдут противовоспалительные мази. Большинство таких средств основано на легких синтетических гормонах, благодаря чему оказывают обезболивающее, противозудное, противоотечное, ранозаживляющее действие.

К популярным препаратам относят:

• Проктоседил – с помощью этой мази можно вылечить патологию на ранних этапах. Мазь имеет хорошее антисептическое, обеззараживающее, антибактерицидное, регенерирующее действие;
• Постеризан – имеет в своем составе инактивированные частички кишечной палочки, благодаря чему оказывает иммуностимулирующее действие, позволяет справиться с неприятными проявлениями геморроя на протяжении короткого времени;
• Мазь Вишневского – недорогое, но действенное средство, включающее касторовое масло и березовый деготь. Препарат снимает воспаление, зуд, отек и покраснение, редко вызывает побочные эффекты.

Ректальные свечи

Зуд, жжение, покраснение и боли при геморрое у женщин помогают устранить препараты в форме суппозиториев. Свечи имеют противовоспалительное, бактерицидное, ранозаживляющее, кровеостанавливающее действие. Особой популярностью пользуются препараты с комбинированным эффектом. Рассмотрим, какие свечи рекомендуется использовать для устранения того или иного симптома:

• обезболивающие суппозитории. В данную группу входят препараты Релиф Адванс, Нео-Анузол, свечи с адреналином, лекарство на основе облепихового масла и другие;
• кровоостанавливающие. Средства этой группы включают такие активные компоненты, как цинк и лидокаин. К суппозиториям, останавливающим кровь при геморрое, относят Релиф Ультра, Анестезол, Анузол и другие;
• противовоспалительные. Такие свечи лучше использовать строго по назначению врача, так как большинство из них обладают сильнодействующим эффектом. В данную группу входят суппозитории с прополисом, Гепатромбин Г, Прокто-Гливенол;
• обеззараживающие. Справиться с болезнетворными бактериями помогают суппозитории Гемо-Про, Простопин, Прополис ДН;
• комбинированные препараты. Эти средства обладают сразу несколькими действиями, применяют их при геморрое с умеренной симптоматикой. К ним относят Ультрапрокт, Олестезин, Гепазолон, Релиф и другие.

Ректальные свечи легко использовать, для этого не нужны специальные умения и навыки. Пациент должен лечь набок, ввести лекарство в анальное отверстие, полежать 5 – 7 минут, чтобы средство хорошо растворилось.

Нельзя однозначно ответить, какими свечами лучше пользоваться при заболевании. Каждое лекарство обладает индивидуальным действием, подбирается в зависимости от особенностей течения патологии у конкретного больного.

Таблетки для лечения геморроя

Как лечится геморрой у женщин с помощью пероральных препаратов? Таблетки используются для устранения основных проявлений геморроя, помогают нормализовать общее состояние пациента, повысить тонус сосудов и их сопротивляемость внешним и внутренним раздражителям.

Флебодиа

Лекарство отлично помогает от геморроя, способствует повышению тонуса сосудов, стимулирует нормальное кровообращение и ток лимфы. Благодаря этому пораженные участки насыщаются кислородом и питательными веществами. Препарат назначают пациентам независимо от вида заболевания и степени тяжести.

Троксевазин

В состав этого лекарства входит полусинтетический аналог природного флавоноида – рутина. Активное вещество способствует усилению кровообращения, повышает тонус и эластичность гладкой мускулатуры вен и капилляров, снижает ломкость и чрезмерную проницаемость сосудов. После курса лечения стенки вен становятся прочными, налаживается отток крови из пораженных сосудов, постепенно улучшается состояние поврежденных капилляров, уменьшается размер кавернозных образований. Средняя продолжительность терапии с помощью препарата составляет 30 дней.

Вазокет

Препарат оказывает ангиопротекторное действие, эффективно справляясь с патологическим изменением стенок сосудов нижних конечностей и в области прямой кишки. При использовании таблеток удается повысить тонус вен, предотвратить венозный застой, увеличить эластичность сосудов, снизить сцепление лейкоцитов со стенками сосудов, уменьшить проницаемость вен. Вазокет оказывает мощное противовоспалительное, болеутоляющее, противоотечное действие. Кроме этого, таблетки способствуют остановке кровотечения, повышают местный иммунитет пораженных сосудов.

Детралекс

В список лучших препаратов при геморрое следует включить Детралекс. Активные компоненты средства – геспередин и диосмин. Лекарство относится к группе венотоников, оказывает ангиопротекторное действие. Таблетки улучшают сосудистую резистентность, нормализуют ток крови и лимфы, защищают стенки вен и капилляров от внешних раздражителей. Показано лекарство при острой и хронической форме болезни. Среди побочных эффектов выделяют аллергические высыпания и некоторые нейрогенные расстройства в виде головной боли, головокружения, раздражительности.

Когда необходима операция

Способы лечения геморроя при запущенных стадиях включают терапию в виде хирургического вмешательства. Операция показана пациентам с 3 и 4 степенью патологии, когда медикаменты не дают ожидаемого эффекта.

Показания к операционному лечению:

• постоянное ухудшение самочувствия, обострение имеющихся симптомов;
• большой размер кавернозных образований, постоянное выпадение узлов наружу;
• осложнения геморроя (ущемление шишек, некроз, тромбоз, проктит, сильное кровотечение и другое).

В медицинской практике для удаления пораженных сосудов используют несколько видов операций. К ним относят малоинвазивные методики, включающие следующие техники:

• лечение лазером;
• дезартеризацию;
• латексное лигирование;
• инфракрасную коагуляцию;
• склеротерапию;
• криотерапию.

Эти виды вмешательства малотравматичны, не требуют длительной реабилитации, редко сопровождаются осложнениями.

При остром течении патологии 3 и 4 степени требуется геморроидэктомия по Миллигану-Моргану или геморроидопексия по методу Лонго. Данные методики подразумевают закрытое или открытое вмешательство, после которого пациент должен находится в стационаре под тщательным контролем медиков, соблюдать ряд профилактических мероприятий.

Нетрадиционное лечение

Чем лечить заболевание дома? Для оказания первой помощи при геморрое в домашних условиях можно использовать некоторые натуральные продукты и лекарственные травы. Народные рецепты порой оказывают отличный эффект, редко провоцируют осложнения и побочные эффекты.

Широко распространенные средства:

• мазь на основе меда и алоэ. Чтобы быстро снять воспаление и боль следует смешать столовую ложку меда с таким же количеством сока алоэ. Компоненты тщательно перемешивают, полученным средством обильно смазывают больной участок. Рекомендуется наносить лекарство 2–3 раза в сути, если на его составляющие нет аллергии;
• микроклизма с лекарственными травами. Для приготовления отвара нужно взять по щепотке травы ромашки, календулы, зверобоя и тысячелистника. Смесь заливают стаканом кипятка, томят на водяной бане четверть часа. Отвар остуживают, процеживают, используют для постановки клизмы;
• женщинам, страдающим запорами, для облегчения дефекации рекомендуется ежедневно выпивать по стакану отвара льна. Для этого чайную ложку продукта заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения, дают остыть, процеживают, выпивают до или после еды;
• компресс из плодов рябины. Этот способ лечения хорошо подойдет при наружном геморрое. Свежие ягоды перетирают до получения однородной массы, смешивают с небольшим количеством меда, наносят на область ануса на 20 минут;
• ледяные свечи. Суппозитории следует готовить заранее. Для этого в формы из фольги наливают воду, помещают их в морозильную камеру для застывания. Перед применением свечу опускают на несколько секунд в теплую воду, затем вводят в анальное отверстие;
• прохладные ванночки. При обострении болезни для снятия сильной боли и отека можно посидеть в прохладной воде. Время ванночки должно составлять не более 5 минут, иначе возникает риск обострения воспалительного процесса в соседних органах.

Многие народные лекарства позволяют устранить неприятные ощущения при геморрое, поэтому пациенты часто не спешат обращаться к врачу. Этот подход к лечению в корне неправильный. Ведь такая терапия дает лишь временный результат, не влияет на причину заболевания, лишь маскируя его симптомы. Для полного излечения геморроя следует обязательно обращаться к врачу.

Важно! Травы и натуральные продукты нередко вызывают аллергию. Начинать терапию с их помощью рекомендуется с малых доз.

Роль массажа при патологии

• ректальный;
• точечный;
• баночный.

Каждая из техник выполняется исключительно специалистом в стационарных условиях или на дому. Ректальный массаж проводится с помощью введения пальца или специальной костяной палочки в анальное отвесите. Во время процедуры врач выполняет вибрирующие или поглаживающие движения, что способствует усилению кровообращения, стимуляции процесса заживления, повышению сопротивляемости сосудов. После сеанса больному рекомендуется сделать комплекс специальных упражнений для укрепления мышц анального отверстия и прямой кишки.

Точечная методика имеет древнее происхождение, подразумевает воздействие на активные точки организма, отвечающие за восстановление кровотока в области органов малого таза, повышение тонуса сосудов и их эластичности. Точечный массаж также разрешен при остром течении патологии. Вид массажа и как долго проводить процедуру, определяет врач на основе установленного диагноза.

Лечебная гимнастика

Частая причина геморроя – застойные процессы в органах малого таза. Цель лечебной физкультуры при заболевании – предотвращение формирования тромбов, повышение упругости вен и капилляров, налаживание кровообращения в области пораженных участков, восстановление нормального лимфатического дренажа.

Комплекс упражнений:

• ножницы – лечь на пол, ноги поднять на 45 градусов от пола, делать скрещивающие движения, имитируя работу ножниц;
• велосипед – выполняется в том же положении, ногами нужно делать круги, как на велосипеде;
• подъемы согнутых ног – стоя прямо, поднимать левую, затем правую согнутую в колене ногу;
• пресс – выполняется в положении лежа, ноги полусогнуты, руки за головой. Поднять туловище под углом 45 градусов, вернуться на пол;
• напряжение и расслабление сфинктера. Это упражнение хорошо помогает укрепить стенки прямой кишки и анального отверстия, усилить кровоток;
• ходьба на ягодицах – сидя на полу, постараться передвигаться на ягодицах, переставляя левую, затем правую ногу.

Все движения нужно повторять по 5–7 раз. В дальнейшем нагрузки можно увеличивать. Запрещено заниматься при сильных болях, воспалении, во время кровотечений, ущемления кавернозных образований и при других осложнениях.

Диета и образ жизни

Без правильного питания избавиться от геморроя довольно тяжело. Для предотвращения запоров и раздражения слизистой оболочки прямой кишки следует исключить из рациона острые, жирные, копченые, жареные, соленые блюда. Отказаться необходимо от крепящих и газообразующих продуктов. Рацион должен включать преимущественно растительную пищу, кисломолочные продукты, каши. Не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе, газированные напитки, слишком кислые соки. Предпочтение лучше отдать зеленому чаю, чистой воде, компотам и узварам.

Кроме этого, для предупреждения прогрессирования заболевания важно исключить вредные привычки, организовать правильные условия труда, больше двигаться, полноценно отдыхать. Такое отношение к своему здоровью поможет быстрее избавиться от деликатной проблемы.

Отзывы пациентов

Каковы же отзывы пациенток, столкнувшихся с геморроем?

Валентина, 36 лет
«Работаю бухгалтером, поэтому длительное время мне приходится проводить за компьютером. Неприятные ощущения в области заднего прохода начала испытывать около 2 лет назад. Появилось жжение, зуд, болезненная дефекация. После обследования услышала диагноз – геморрой 2 степени. Лечение проводила с помощью таблеток Вазокет, мази Релиф. Кроме этого, соблюдала диету, включив в рацион много клетчатки, кисломолочных продуктов, каш. Сейчас самочувствие хорошее, болезнь не беспокоит меня».

Антон Синицин, 56 лет
«Геморроем страдаю всю жизнь, появилось заболевание еще в молодости, когда работал на стройке. При обострениях всегда пользуюсь облепиховой мазью и свечами Релиф. Хоть они и дорого стоят, но помогают отлично. Кроме медикаментов, врач назначил диету и частые пешие прогулки. Операцию делать не хочется, так как это большой стресс для организма. Пока справляюсь с помощью лекарств».

Александра Вилкина, 32 года
«Деликатная проблема появилась у меня после рождения сына. Уже через месяц после родов стала ощущать дискомфорт при дефекации. Чтобы не затягивать, сразу обратилась к проктологу. Специалист назначил курс венотонизирующих препаратов. Принимала таблетки Флебодиа, а также использовала Ихтиоловую мазь. После прохождения курса лечения самочувствие значительно улучшилось. Сейчас с целью профилактики выполняю специальную гимнастику, придерживаюсь правильного питания».

Норма сахара в крови у женщин и мужчин

Наш организм - сложная система. Он саморегулирует в нашем теле все процессы и показатели, которые, как и везде, имеют свою норму и отклонение от нее. Норма сахара в крови - одно из значений в нашем организме, за которым необходимо следить каждому, а не только диабетикам и предрасположенным к диабету людям. Ведь отклонение от нормы - симптом многих заболеваний. И стоит учитывать, что пониженное значение сахара также опасно как и повышенное.

Единица измерения сахара в крови

Показатель глюкозы, как и любой другой показатель, имеет свою единицу измерения. В каждой стране есть свое общепринятое значение. При анализе в России используют единицу миллимоли на литр или сокращенно ммоль/л. В других странах чаще используются милиграмм-проценты. Если вам необходимо перевести ваш российский показатель в мг%, то просто нужно умножить его на 18, например:

5,1ммоль/л x 18 = 91,8мг%

Это может вам понадобиться если вы сдаете анализ в другой стране или ваш глюкометр выдает результат только в милиграмм-процентах.

Как измеряется глюкоза в крови

Наверное каждый в этом мире знает, что кровь на сахар сдают через 2 часа после еды. Так как после приема пищи, а именно, белков, значение глюкозы в крови повышается, на что реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин, с помощью которого клетки организма усваивают сахар. Как только нормализуется сахар в крови, количество инсулина также приходит в норму. Поэтому анализ на сахар сдают строго через 2 часа после еды или более.

Сдать кровь можно в любой больнице, поликлинике или медицинском центре. Кровь берется из пальца, а результат вы получите сразу же. Людям, не больным диабетом и не имеющим преддиабет рекомендуется сдавать анализ не менее чем раз в три года. Тем же, кто болеет диабетом, следует купить прибор для измерения сахара в крови - глюкометр, для того чтобы делать анализ и следить за уровнем глюкозы каждый день 2-3 раза, так как без него вы не сможете контролировать свое заболевание.

Измерение сахара глюкометром очень простая и безболезненная процедура, так как иголки у них настолько тонкие, что вы ничего не почувствуете. Перед процедурой обязательно помойте руки, дезинфицировать спиртом не нужно. Тщательно протрите их полотенцем, важно чтобы они были сухие, иначе, при разбавлении крови водой, вы получите не точный результат. Желательно нанести на тест-полоску не первую каплю крови, так точность результата повышается.

Анализ, на усмотрение врача, могут взять и из вены. Норма сахара в крови из вены чуть меняется: от 4 до 6,8 ммоль/л.

Нормы сахара

Средняя норма сахара - 3,3 - 5,5 ммоль/л или 59,4 - 99 мг%. Если человек болен преддиабетом или диабетом, то его показатели будут следующими:

1. Преддиабет: 6,9 - 7,7 ммоль/л,3
2. Диабет: более 7,7 ммоль/л.

Но эти значения варьируется от пола и возраста.

Нормальное показание глюкозы в крови напрямую способствует правильному функционированию поджелудочной железы, а значит и выработке гормона инсулина.

Если отклонение от нормы происходит на протяжении длительного времени, то это является симптомом наличия в организме заболеваний, таких как сахарный диабет и других.

Наиболее частые причины повышенного сахара в крови:

• Стресс или депрессия.
• Предменструальный синдром.
• Нарушения в пищеварительной системе.
• Гепатит, Цирроз.
• Вредные привычки (курение, алкоголь).
• Сидячий образ жизни.
• Сахарный диабет.

Самостоятельно, без специальных приборов для измерения глюкозы, невозможно точно определить уровень сахара. Но есть некоторые симптомы, по которым можно понять, что показатель находится не в норме:

• Сухость во рту, жажда.
• Непрерывное чувство голода.
• Обильное потоотделение.
• Онемение конечностей.
• Быстрая утомляемость.
• Ухудшение зрения.
• Сонливость, вялость.
• Ожирение.

Норма сахара в крови у женщин

Для здоровой женщины средних лет при сдаче анализа крови натощак, нормальный показатель - 3,3 - 5,5 ммоль/л. Но по достижении женщиной возраста 60 лет норма повышается до 6,8 ммоль/л. В этом возрасте за уровнем глюкозы необходимо следить наиболее тщательно.

Норма сахара в крови у мужчин

У мужчин, также как и у женщин, с возрастом норма глюкозы повышается, что можно увидеть по таблице. В особой зоне риска находятся мужчины после 50, именно в этом возрасте велика вероятность пополнить свой список заболеваний сахарным диабетом.

Повышенный и пониженный сахар в крови

Если, сдав анализ, вы получили повышенный результат, то в первую очередь - это симптом сахарного диабета. Но не только он является причиной отклонения от нормы, а также это может быть:

• Заболевания печени.
• Нарушение в работе поджелудочной железы.
• Сбой в эндокринной системе.

Пониженный уровень сахара тоже говорит о сахарном диабете, но при условии, что в вашей моче присутствует глюкоза, которой там вообще не должно быть. Причины низкого сахара в крови:

• Переизбыток инсулина.
• Недоедание.
• Почечная недостаточности.
• Прием препарата для снижения сахара.
• Алкоголь, курение.

Симптомы пониженной глюкозы:

• Хождение во сне.
• Обильно потоотделение.
• Ночные кошмары.
• Беспокойство.
• Утренние головные боли.

В любом случае, при повышении или понижении показателя необходимо записаться и проконсультироваться у специалиста.

Каждому человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови, дабы предупредить такое неприятное заболевание, как сахарный диабет. Особенно это касается людей, которые имеют предрасположенность. И помните, правильное и нужное лечение вам сможет назначить только специалист.

• 22.03.2019
• Опубликовано: admin
• Категория: Блог

Ожирение у пожилых людей

Из этой статьи вы узнаете:

Почему возникает ожирение в пожилом возрасте

Как выявить у пожилого человека ожирение

Какой диеты следует придерживаться при лечении ожирения

Как спорт помогает в лечении ожирения у пожилых людей

На сегодняшний день проблема лишнего веса стоит особенно остро, при этом она актуальна не только для молодежи и лиц зрелого возраста. Ожирение у пожилых людей сейчас встречается довольно часто. Согласно статистическим данным, люди преклонного возраста страдают от проблем с лишним весом в два раза чаще, чем молодежь. Это вполне обоснованно: организм человека изнашивается; переваривание пищи в тех же объемах, как и раньше, становится более затруднительным; отсутствие физических нагрузок негативно сказывается на состоянии здоровья. В нашей статье мы подробно рассмотрим, как выявить и лечить ожирение у пожилых людей.

Чем опасно ожирение у пожилых людей

Ожирение - это существенное превышение массы тела (на 25 % и более), которое приводит к патологическим, болезненным процессам в организме человека, расстройству обмена веществ и патологии внутренних органов. Ожирение представляет опасность для людей любого возраста, тем более преклонного. Данное заболевание относится к тяжелой метаболической патологии. У пожилых людей возрастает риск возникновения артроза, остеохондроза и нарушения подвижности. Более того, возрастное ожирение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, поскольку нагрузка на нее возрастает в два-три раза. Также отрицательному воздействию подвергаются органы дыхания, которые не получают кислород в нужном количестве. Ожирение у пожилых людей может способствовать развитию сахарного диабета, артериальной гипертензии, заболеванию почек, даже повышается риск возникновения онкологических заболеваний. Именно поэтому в современном мире особое значение приобретает вопрос профилактики ожирения и сопутствующих ему заболеваний.

Причины ожирения у пожилых людей

Существует множество факторов, ведущих к образованию избыточного веса, - от психологических (моральных барьеров) до физических.

Ожирение у пожилых людей, как правило, обусловлено:

способом питания;

образом жизни;

болезнями;

иными причинами.

Остановимся подробнее на каждом из перечисленных оснований:

Неправильное питание.

Самой распространенной причиной ожирения у пожилых людей является неправильное питание, которому следует уделять особое внимание. Оно должно быть сытным и в то же время сбалансированным.

Рекомендуется употреблять легко усваиваемые продукты, которые не перегружают желудок. К примеру, следует питаться продуктами растительного происхождения - зерновыми, бобовыми, зеленью, овощами и фруктами. Последние необходимо употреблять в пищу один-два раза в день.

Не стоит злоупотреблять жареными и заправленными специями или соусами продуктами. Лучший способ приготовления - на пару. Это способствует сохранению в пище полезных свойств, а также помогает организму легко и быстро ее усваивать.

Малоподвижный образ жизни.

Еще одной распространенной причиной ожирения у пожилых людей является неправильный образ жизни.

Большинство из них считает, что из-за общей ослабленности организма не следует заниматься физическими упражнениями. Но на самом деле все наоборот. Физические нагрузки рекомендуются именно тогда, когда организм человека ослаблен.

Конечно, у пожилых людей по ряду причин снижается активность: мышцы уже не такие эластичные, также сказываются особенности неправильного питания и различные заболевания.

К тому же основная часть пожилых людей ведет малоподвижный образ жизни. В такой ситуации нужно отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам, которые не изнуряют организм, но в то же время стимулируют и укрепляют тело.

• Болезни.

Также значимой причиной ожирения у пожилых людей являются различные заболевания, по причине которых откладываются и накапливаются жировые ткани. Также они приводят к нарушениям работы выделительной и пищеварительной систем.

Болезни почек, печени, желудочно-кишечного тракта являются причиной сбоя работы организма и накопления жиров.

• Иные причины.

Помимо названных обстоятельств, ожирение у пожилых людей может быть обусловлено генетическими факторами (предрасположенностью к заболеванию), недостаточным сном, повышенным уровнем стресса, нарушающим работу кишечника, употреблением алкогольных напитков, психотропных препаратов и пр.

Виды ожирения у пожилых людей

Выделяют различные типы ожирения у пожилых людей. Встречаются тяжелые формы, которые требуют серьезного лечения, но существуют и менее опасные, легко излечимые виды.

Различают следующие типы ожирения:

1. Алиментарное.

2. Гипоталамическое.

3. Эндокринное.

• Алиментарное ожирение.

Алиментарное возрастное ожирение напрямую связано с неправильным питанием, которое может быть вызвано перееданием, употреблением в пищу плохо усваиваемых продуктов. Также негативно сказывается на состоянии здоровья малоподвижный образ жизни.

• Эндокринное ожирение.

Эндокринное ожирение у пожилых людей обусловлено болезнью эндокринной системы, которая, в свою очередь, вызвана нарушениями функций надпочечников и щитовидной железы.

• Гипоталамическое ожирение.

Данный вид ожирения у пожилых людей отличается нарушениями жирового обмена. Причины могут быть совершенно разными - травмы, инфекции, отравления и многое другое.

Этому заболеванию также сопутствуют нарушения сна, головные боли, тошнота и т. д.

Четыре стадии ожирения у пожилых людей

Различают как индивидуальные, так и общепринятые критерии распределения жира в организме. Индивидуальное распределение отвечает за тип фигуры человека (в виде песочных часов, треугольника, яблока и груши).

К общепринятому критерию относится накопление жира, которое у женщин в первую очередь происходит в области таза, а у мужчин - живота.

Затем жир распределяется в соответствии с индивидуальными особенностями организма пожилых людей.

Выделяют несколько стадий ожирения:

первая - избыток веса составляет от 10 % до 29 % от идеальной массы тела;

вторая - от 30 % до 49 %;

третья - от 50 % до 99 %;

четвертая - более 100%.

Первая стадия ожирения у пожилых людей характеризуется превышением нормы идеального веса на 10-29 %. В данном случае рекомендуется стабилизировать питание и регулярно уделять время физическим тренировкам.

Более поздние стадии ожирения у пожилых людей сложнее вылечить. К тому же различные последствия затрудняют работу организма и его восстановление.

Диагностика веса

Существует несколько различных способов определения идеального веса. Самым распространенным из них считается ИМТ.

ИМТ является индексом массы тела человека, который определяется исходя из показателей роста и веса.

К примеру: вес - 80 кг, рост 170 см.

ИМТ= (80/1,7×1,7)=27,6

Для того чтобы определить, насколько ваш вес соответствует норме, необходимо обратиться к следующей таблице:

Лечение ожирения у пожилых людей

К наиболее распространенным видам лечения ожирения пожилых людей относят:

• лечение с помощью медикаментов;

  хирургическое вмешательство.

• Диета.

Диета является самым безопасным и оптимальным решением проблемы ожирения у пожилых людей.

Правильное питание и грамотно подобранные физические упражнения помогут сбросить вес пожилому человеку, минимизируя при этом риски для организма.

• Медикаментозное лечение.

При медикаментозном лечении прописывают соответствующие препараты, которые снижают аппетит либо вызывают отторжение пищи.

Тем не менее каждое лекарство отличается своим побочным эффектом. К тому же в некоторых случаях препараты способны вызвать аллергическую реакцию.

• Хирургическое вмешательство.

Хирургическое вмешательство является наиболее опасным методом лечения ожирения у пожилых людей. Врачи, как и все люди, не застрахованы от ошибок. Более того, хирургическое вмешательство может стать причиной неожиданных последствий для организма человека.

Профилактика ожирения у пожилых людей

Пожилым людям следует более тщательно следить за здоровьем. Наиболее эффективный метод профилактики избыточного веса - это нормализация питания, снижение калорийности пищи, а также умеренные физические нагрузки. Сбросить вес пожилому человеку помогут занятия спортом, посещение бассейна, фитнес-тренировки, пешие прогулки, пробежки на свежем воздухе. Вышеперечисленные нагрузки позволяют активнее сжигать калории, поступающие во время приема пищи.

Также пожилым людям следует регулярно посещать врача и контролировать давление, уровень липидов в плазме крови, проводить необходимые мероприятия, направленные на лечение сопутствующих заболеваний. Врач также поможет отрегулировать рацион питания и грамотно ограничить количество потребляемых углеводов и жиров.

Под полноценной профилактикой ожирения у пожилых людей подразумевается также и регулирование питьевого режима. Потребление чистой воды способствует восстановлению обмена веществ, который происходит в водной среде. Полезно пить такие напитки, как травяной настой, зеленый чай, морс, свежевыжатый сок пополам с водой.

Пожилым людям также настоятельно рекомендуется вести активный образ жизни, чаще выезжать на природу, на дачу, совершать прогулки на свежем воздухе и путешествовать. С помощью положительных эмоций поддерживается тонус и молодость души, что благотворно сказывается на организме любого человека.

Следует уделять особое внимание борьбе с избыточным весом, особенно пожилым людям, у которых организм ослаблен.

При ожирении у пожилых людей увеличивается нагрузка на суставы и мышцы, в результате чего могут возникнуть боли в спине. Могут быть поражены суставы, позвоночник.

Повышается риск возникновения радикулита, а нарушение работы позвоночника может привести к непредсказуемым последствиям.

Именно поэтому пожилым людям следует с особым вниманием следить за своим весом, правильно питаться, соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. При обнаружении проблем необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Одной из проблем общества в двадцать первом веке стало ожирение. Болезнь «вербует» новых адептов по всему миру. Это связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, значительным количеством хронических эндокринных патологий и многими другими факторами. Буквально ожирение означает, что масса тела увеличивается не за счет уплотнения мышц, а за счет отложений жира на разных участках тела. Чем опасно ожирение? Посмотрев на людей с избыточной массой тела любой врач назовет с десяток причин, и на первом месте будут заболевания сердца, сосудов, суставов и костей, нарушение водно-солевого обмена. Кроме того, эта болезнь затрудняет социальную жизнь, так как в современном обществе преобладают тенденции к спорту и здоровому образу жизни.

Этиология

Болезнь «ожирение» может развиваться по самым различным причинам. Самой очевидной является гиподинамия, то есть несоответствие между получаемыми калориями и растрачиваемой энергией. Второй распространенной причиной появления лишнего веса является нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Это может быть недостаток ферментов поджелудочной железы, снижение функции печени, проблемы с перевариванием пищи. Кроме того, риск ожирения может быть детерминирован на генетическом уровне.

Существуют факторы, которые способствуют набору веса, к ним относятся:
- употребление сладких напитков или диета, содержащая много сахара;
- эндокринные заболевания, такие как гипогонадизм, гипотиреоз, опухоль поджелудочной железы;
- психологические расстройства (нарушение пищевого поведения);
- перманентные стрессовые ситуации и недосыпание;
- прием гормональных или психотропных препаратов.

Эволюция длинной в 2 миллиона лет предусмотрела механизм накапливания питательных веществ на случай, если вдруг возникнет дефицит пищи. И если для древних людей это было актуально, то современный человек не нуждается в подобных «запасниках». Однако наш организм устроен таким образом, что он стереотипно реагирует как на положительные, так и на отрицательные влияния извне. Поэтому проблема ожирения на данный момент встала так остро.

Патогенез

Регулирование депонирования и мобилизации жировых депо осуществляется в результате сложного взаимодействия между нервной системой и железами внутренней секреции. Главной причиной накопления большого количества липидов является рассогласование коры большого мозга и гипоталамуса. Именно там располагаются центры, регуляции аппетита. Организм требует больше пищи, чем расходует энергии, поэтому все лишнее оставляется «про запас», что ведет к и появлению лишней жировой ткани.

Подобное нарушение координации центром может быть как врожденным состоянием, так и приобретенным в результате воспитания. Кроме того, подобные проблемы иногда являются следствием травмы, воспалительного процесса, хронической эндокринной патологии.

Когда гипофиз, корковый слой надпочечников и - клетки поджелудочной железы начинают проявлять патологическую активность, а количество соматотропного гормона резко падает, то практически весь жир и глюкоза, которые попадают в организм, депонируются в тканях и органах. Это ведет к морфологическим нарушениям печени, почек, щитовидной железы.

Классификация по ИМТ

Классификацию ожирения лучше начать с той, которая известна широким слоям населения. Как правило, первичная диагностика этого заболевания проводиться, основываясь на таком показателе, как Это частное значение, получающееся после деления массы тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Существует следующая градация ожирения по этому показателю:

1. Дефицит массы - если ИМТ меньше или равно 18,5.
2. Нормальная масса тела - индекс массы должен находиться в пределах от 18,5 до 25.
3. Предожирение - ИМТ колеблется от 25 до 30 пунктов. В этот момент повышается риск появления сопутствующий заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, пролежни и опрелости.
4. Ожирение 1 степени ставится в том случае, если ИМТ равен от 30 до 35.
5. Ожирение 2 степени - индекс приближается к 40 пунктам.
6. Ожирение 3 степени диагностируется тогда, когда индекс массы превышает 40 пунктов, при этом у человека имеются сопутствующие патологии.

Этиопатогенетическая классификация

Следующая классификация ожирения является одной из самых подробных в этой области, так как она учитывает причины и механизм развития патологии. Согласно ей выделяют первичное и вторичное ожирение. Каждое из них имеет свои подклассы.

Так, первичное ожирение делится на:
- ягодично-бедренное;
- абдоминальное;
- вызванное нарушением пищевого поведения;
- стрессовое;
- спровоцированное метаболическим синдромом.

Во вторичном, симптоматическом ожирении можно вывести четыре подтипа:

1. Наследственное, с дефектом гена.
2. Церебральное, спровоцированное новообразованиями, инфекциями или аутоиммунным поражением головного мозга.
3. Эндокринное, вызванное нарушением регуляции щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы, надпочечников и половых желез.
4. Медикаментозное, связанное с приемом стероидных препаратов, гормональных контрацептивов и цитостатиков.

Клинико-патогенетическая классификация

Если взять за основу механизмы, которые приводят к появлению избыточного веса, то можно составить такую классификацию ожирения:

Алиментарно-конституциональная. Набор веса связан с избытком в пище жиров и малоподвижностью. Проявляет себя, как правило, в детстве и может связываться с наследственной предрасположенностью.
- Гипоталамическая. Увеличение жировой ткани происходит из-за повреждения гипоталамуса и, как следствие, нарушения его нейроэндокринной функции.
- Эндокринная. В основе упитанности лежит патология желез внутренней секреции - гипофиза, щитовидной железы, надпочечников.
- Ятрогенная. Ожирение вызвано врачебным вмешательством. Это может быть прием лекарств, удаление органа или его части, повреждение эндокринной системы в процессе лечения и много другое.

Классификация по локализации жировой ткани

После обследования больных с избыточным весом было замечено, что не у всех он распределяется одинаково. Поэтому со временем была выведена классификация ожирения, основанная на характерном расположении жировой прослойки.

Первый тип, он же верхний, он же андроидный, отличается тем, что увеличивается преимущественно верхняя половина туловища, лицо, шея и руки. Встречается чаще у мужчин, но его можно увидеть и у женщин, вступивших в период менопаузы. Ряд авторов утверждает, что есть связь между этим типом ожирения и риском развития сахарного диабета, а также патологии сердечно-сосудистой системы.

Второй тип, нижний или гиноидный представляет собой скопление жировой ткани на бедрах и ягодицах, и чаще встречается у прекрасной половины человечества. Фигура таких женщин приобретает форму «груши». Тоже может развиваться с детства, если усугубиться нарушением нормальной диеты. в этом случае будут патологии позвоночника, суставов и сосудистой сети нижних конечностей.

Третий тип - смешанное или промежуточное ожирение. В этом случае лишний вес более-менее равномерно распределяется по телу, сглаживая линию талии, шеи, ягодиц.

Для того чтобы определить, с каким именно типом ожирения обратился пациент, необходимо определить соотношения окружности талии и бедер. Если у женщин этот показатель больше 0,85, а у мужчин больше единицы, то можно утверждать, что у человека первый вариант распределения жировой ткани.

Морфологическая классификация

В процессе ожирения изменения затрагивают все уровни организации жизни, не только организм целиком, но и отдельные органы, ткани и даже просто клетки. Адипоциты (жировые клетки), могут подвергаться качественным или количественным переменам. В зависимости от этого выделяют:

1. Гипертрофическое ожирение. Оно характеризуется патологическим увеличением размера жировых клеток, при этом их количество остается прежним.
2. Гиперпластические ожирение, при котором адипоциты активно делятся. Эта форма встречается у детей и очень плохо лечится, так как уменьшить количество клеток можно исключительно агрессивными способами.
3. Смешанное ожирение, как логично предположить, представляет собой смесь двух предыдущих. То есть клетки не только увеличиваются, но и их становится больше.

Классификация ожирения у детей

По данным статистики, в России сейчас около 12 % детей страдают от избыточной массы тела. Из них 8,5 % городские жители, а 3,5 % - сельские. Ожирение у подростков и детей стало настолько частой патологией, что педиатры решили ввести специальный раздел в свою просветительскую работу с молодыми родителями относительно диеты. Ожирением считается состояние, когда масса тела ребенка превышает 15 % от должной в его возрасте. Если соотносить с ИМТ, то его значение будет приближаться к 30 пунктам.

Выделяют две формы ожирения среди детей: первичное и вторичное. Первичное вызвано, как правило, неправильным питанием, ранним прикормом или отказом от грудного молока в пользу коровьего. Но оно может быть и наследственным, если в семье преобладают люди с избыточным весом. Но даже в этом случае, ребенок не рождается толстым, у него просто замедленный обмен веществ, и при должной диете и физических нагрузках, он будет удерживать свой вес в пределах нормы. Критичными для первичного ожирения являются первые три года жизни и пубертатный возраст.

Вторичное ожирение связано с наличием приобретенных эндокринных патологий. Критерии, по которым определяется степень набора избыточного веса до сих пор остаются дискуссионными. Была предложена следующая шкала:
- 1 степень - вес больше на 15-25 % от должного;
- 2 степень - от 25 до 49 % лишнего веса;
- 3 степень - масса больше на 50-99 %;
- 4 степень - избыточный вес в два и более раз превышает возрастную норму.

Симптомы

Признаки ожирения в основном похожи между собой, разница только в равномерности распределения избыточной клетчатки, а также в наличии сопутствующих патологий или их отсутствии.

Чаще всего у пациентов встречается то есть связанное с нарушением нормальной диеты. Как правило, такие люди имеют наследственную предрасположенность к набору веса, и чрезмерное употребление пищи приводит к набору веса. Симптомы встречаются у всех членов семьи, так как они все вместе принимают пищу. Кроме того, эту виду ожирения подвержены пожилые женщины, которые в силу своего пошатнувшегося здоровья ведут малоподвижный образ жизни.

Ожирение 1 степени наблюдается у большинства людей, которые систематически передают, особенно в вечернее время. Это случается потому, что на завтрак и обед нет времени и желания. Голодные люди за ужином потребляют дневную норму калорий и отправляются спать.

Характеризуется не только набором веса, но и наличием симптомов нарушения нервной системы и эндокринной регуляции. Тучность развивается очень быстро и, как правило, не связана с изменением рациона. Жир появляется преимущественно на передней поверхности живота, бедрах и ягодицах. Возможно появление трофических изменений: сухость кожи, растяжки, выпадение волос. Такие пациенты предъявляют жалобы на бессонницу, головные боли и головокружения. Невропатологу обычно удается выявить патологию в своей области.

Диагностика

Люди с ожирением имеют крайне сниженную критику к своему состоянию, поэтому уговорить или заставить их пойти к врачу даже за простой консультацией - дело не простое. Совсем другое дело - пациенты эндокринолога или невропатолога. Эти сами хотят обследоваться и снизить вес для скорейшего выздоровления.

Самый часто применяемый критерий диагностики избыточного веса - это индекс ожирения тела. То есть насколько фактическая масса больше долженствующей. Для определения тяжести важно не только доказать факт наличия лишнего веса, но и то, что он реализуется за счет жировой ткани, а не является мышечной массой. Поэтому во врачебную практику активно пытаются ввести способы определения именно жировой массы, а не всего веса тела.

Норма определяется с учетом статистических данных, собранных врачами различных специальностей за годы практики. Для каждого пола, возраста, роса и телосложения существуют таблицы с уже высчитанными значениями патологии и нормы. Ученые выяснили, что у долгожителей масса тела на 10 % меньше нормы. Патологическое ожирение диагностируют в обратном случае, когда вес на 10 % перевалил за верхнюю границу допустимого.

Существует несколько формул для расчета идеальной массы тела. Одну из них знают все модницы - от роста в сантиметрах нужно отнять сто. Полученное число и будет искомым значением. Но это весьма условное и недостоверное исследование. Более точным является ИМТ или индекс Кетле, который был приведен выше. Измерение отношения окружности талии и бедер тоже имеет большое значение в характеристике ожирения, так как расположение жировой клетчатки зависит от причины, которой вызван набор веса.

Лечение

Борьба с ожирением ведется злостно и повсеместно. Сейчас в СМИ активно пропагандируется здоровый образ жизни и культ красивого, атлетичного тела. Конечно, доводить ситуацию до абсурда не стоит, но общее направление молодежного движения более предпочтительно, чем декадансная гедония.

К основным принципам лечения ожирения относятся:
- диета, богатая сложными углеводами и клетчаткой, витаминами, орехами и зеленью. Обязательно ограничение выпечки, сладкого и газированных напитков.
- физические упражнения, которые должны укрепить тело и ускорить обмен веществ.
- лекарства для снижения веса и аппетита;
- психотерапия;
- хирургическое лечение.

Для достижения долгосрочных результатов любого из видов лечения, необходимо изменить свой рацион и кратность приема пищи. Существует мнение, что диеты бесполезны в борьбе с ожирением, но они помогают закрепить достигнутый вес и не дать болезни вернуться. Всемирная организация здравоохранения рекомендует рассчитать калорийность пищи, которую пациент употребляет в обычном режиме и постепенно снижать количество калорий. Необходимо достичь отметки в 1500 - 1200 килокалорий, при условии, что человек не перегружает себя физически.

Психотерапия направлена на укрепление силы воли и самоконтроля по отношению к приему пищи и зависимости от ресторанов быстрого питания и сладкой газированной воды. Лекарства в процессе снижения веса помогают добиться только кратковременного эффекта. После прекращения приема таблеток, пациент снова возвращается к прошлому образу жизни и не соблюдает рекомендаций, полученных при выписке. Несмотря на то что сейчас фармакологическая промышленность может предложить большой выбор лекарств от избыточного веса, практически все они запрещены из-за вызываемых побочных эффектов.

К хирургическим методам относят ушивание желудка, популярное в шестидесятых годах прошлого века. Суть операции состоит в том, что орган делят на две неравные части и к меньшей подшивают тонкую кишку. Таким образом, уменьшается объем желудка, и скорость прохождения пищи становится выше. Второй вариант - бандажирование желудка. В кардиальной части устанавливается кольцо, которое сужает просвет пищевода и пища, задевая это искусственное препятствие, раздражает центр насыщения, позволяя пациенту, есть меньше.

Какой тип ожирения самый опасный? Пожалуй, все. Никто не может сказать, что набирать полезно для человека. Уровень опасности зависит от того, насколько фактическая масса превышает норму, и какие сопутствующие заболевания у него есть.

Абдоминальное ожирение у женщин, лечение которого осуществляется консервативным путем, считается больше мужской проблемой. Оно сопровождается накоплением жировых отложений в области живота. Это негативно сказывается на работе всех внутренних органов. Поэтому такое состояние не может оставаться без внимания.

Под термином абдоминальное ожирение признано называть состояние, при котором наблюдают преимущественное скопление жировой массы в области брюшной полости. При наличии такого отклонения человек не только испытывает определенные трудности, но и страдает работа всего его организма. Постепенно жировая масса обволакивает основные жизнеобеспечивающие органы:

• сердце;
• печень;
• легкие;
• поджелудочную железу;
• почки и другие.

В тоже время, максимальное количество жира концентрируется в области размещения кишечника. Именно это изменяет внешний вид живота женщины. Такое состояние повышает нагрузку на все внутренние органы и нарушает их работу. В результате ухудшается обмен веществ в организме, нормально не происходит усвоение полезных веществ.

Симптомы ожирения абдоминального типа у женщин

Абдоминальное ожирение у женщин может сопровождаться рядом характерных признаков:

• существенное увеличение объемов брюшной полости женщины;
• возрастание показателей индекса массы тела (составляет 30 и больше);
• повышение аппетита и нарушенное пищевое поведение;
• появление тяжести и дискомфорта в животе после каждого приема пищи;
• повышенное потоотделение;
• нарушение процессов пищеварения, что особенно часто сопровождается метеоризмом;
• появление нехарактерной для данного человека отрыжки;
• при наличии минимальных физических нагрузок наблюдают учащенное сердцебиение и повышение показателей давления.

Причины возникших нарушений абдоминального типа у женщин

Ожирение по абдоминальному типу развивается не у всех представительниц прекрасного пола, имеющих проблему избыточного веса. Обычно этому способствует один или несколько факторов:

• нарушение работы пищевого отдела гипоталамуса, который контролирует чувство насыщения, что приводит к перееданию;
• генетическая предрасположенность к абдоминальному накоплению жировых отложений в области живота;
• низкая физическая активность, что не позволяет организму тратить полученные с пищей калории;
• дефицит серотонина. В такой ситуации человек переедает, чтобы улучшить себе настроение и преодолеть депрессивное состояние;
• набор большого веса в период беременности, что еще больше усугубляется гормональными изменениями в период лактации;
• период климакса, что приводит к снижению выработки эстрадиола. Это влечет за собой абдоминальное перераспределение жировой массы;
• нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз). Недостаток гормонов ведет к интенсивному набору лишнего веса;
• поликистоз яичников. Данное заболевание нарушает работу половых желез, что влечет и другие негативные изменения в организме;
• длительный прием различных гормональных средств и психотропных препаратов, что нарушает деятельность эндокринной системы;
• злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки.

Особенности проведения диагностики абдоминального ожирения у женщин

Диагностикой абдоминального ожирения, выявленного у женщин, занимается эндокринолог и гастроэнтеролог. В обязательном порядке больной должен проконсультироваться с диетологом. Процесс диагностики при абдоминальном ожирении происходит в несколько последовательных этапов. Первый из них включает в себя:

• изучение анамнеза пациента, что позволит определить наличие отягощающих факторов, способствующих ожирению;
• сбор информации относительно образа жизни – особенностей питания, уровня физической активности, распорядка дня;
• физикальный осмотр. Включает пальпацию брюшной стенки, измерение веса и окружности живота, определение ИМТ;
• опрос женщины с абдоминальным ожирением на предмет наличия дополнительных жалоб, что позволит получить полную клиническую картину.

После сбора указанных данных женщина должна сдать общий и биохимический анализ крови. Изменение каких-либо показателей позволит предположить наличие определенных заболеваний, к которым привело абдоминальное ожирение. В дальнейшем для постановки точного диагноза пациенту рекомендуют пройти ряд дополнительных исследований:

• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• рентгенография с применением контрастного вещества;
• гастроскопия;

Чем опасно ожирение с концентрацией жировых отложений в области живота у женщин?

На начальных стадиях развития абдоминального ожирения серьезные нарушения в работе организма могут отсутствовать. Такие женщины жалуются лишь на быструю утомляемость и снижение работоспособности.

Но постепенно происходит нарушение функций всех органов, ухудшается кровообращение и лимфоток. Наличие большого объема висцерального жира приводит к повышенной выработке стрессового гормона кортизола. Поэтому такой человек всегда чувствует себя напряженным.

Наличие чрезмерных жировых отложений в теле женщины приводит к повышенной активности гормонов, отвечающих за запуск воспалительных процессов в организме. Поэтому даже незначительная простуда может сопровождаться серьезными отложениями.

Абдоминальное ожирение со временем приводит к развитию серьезных патологий:

• нарушение менструального цикла, что способно спровоцировать бесплодие;
• появление нежелательных волос по всему телу;
• развитие синдрома апноэ;
• повышение риска появления инфаркта или инсульта, что связано с отложением жира в сосудах;
• развитие вторичного сахарного диабета;
• ишемическая болезнь сердца;
• перерождение здоровых тканей печени в жировые структуры;
• накопление холестерина внутри кровеносных сосудов, что нарушает работу всех внутренних органов;
• повышается риск развития астмы;
• появление солевых отложений в области суставов;
• возможно появление болезни Альцгеймера.

Правила лечения абдоминального ожирения у женщин

Успешность лечения ожирения зависит от настроя и мотивации женщины. Только если она поймет важность проводимой терапии и возможные риски в случае несоблюдения рекомендаций врачей, возможен положительный результат.

Важнейшей частью лечения абдоминального ожирения называют соблюдение низкокалорийной диеты.

Важно дополнить ее достаточной физической активностью. При необходимости врачи назначают определенные медикаменты для лечения сопутствующих заболеваний.

При абдоминальном ожирении необходимо придерживаться таких правил питания:

• необходимо уменьшить привычный суточный рацион на 300-500 ккал. Резко ограничивать себя не стоит;
• желательно полностью отказаться от потребления быстроусвояемых углеводов – сахара, кондитерских изделий, сдобы;
• рацион следует наполнить сложными углеводами – основными источниками энергии (крупами, цельнозерновым хлебом, бобовыми);
• в ежедневном меню должно находиться достаточное количество овощей и фруктов в свежем или приготовленном виде;
• рацион необходимо обогатить жирами из жирных сортов рыбы, орехов, растительных масел;
• в ежедневном меню женщины должно находиться достаточное количество белков мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц;
• предпочтительные методы приготовления пищи – варка, тушение, запекание. От жарки необходимо отказаться полностью.

При абдоминальном ожирении женщине указанной диеты необходимо придерживаться все время, что позволит надолго сохранить полученные результаты. При неэффективности консервативных методов может приняться решение о хирургическом вмешательстве. Во время операции сокращается объем желудка, что позволяет уменьшить количество употребляемой пищи.

Видео: Абдоминальное ожирение

⚕️Мелихова Ольга Александровна - врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

Женщины крайне негативно и эмоционально воспринимают появление лишних килограммов и как следствие лишних складочек в определенных местах, поэтому злободневная тема — причины ожирения у женщин , думаю многих заинтересует. Конечно, больше всего комплексуют по поводу лишних КГ барышни, но и женщин это факт не радует, тем более, что с лишними килограммами добавляется и проблем со здоровьем…

причины ожирения у женщин

Давайте поговорим о причинах, способствующих у женщин. То, что женщина набирает лишние килограммы по причине малых энергозатрат с одновременным увеличенным потреблением калорийной пищи, кроется одна из причин.

В этом случае все ясно – набор лишних КГ связан с гиподинамией и постоянным перееданием, что женщина в силах исправить самостоятельно, конечно если в наличии желание похудеть… Однако есть факторы, способствующие набору лишнего веса у женщин, в большинстве своем нам не подвластных, вот на них и остановимся подробнее. Генетическая предрасположенность – если родители, имеют лишний вес, и врачи диагностируют ожирение официально, скорее всего женщину тоже ожидает тот же диагноз… способствует не только сниженный метаболизм, но и эндогенные опиаты, которые вырабатывает гипофиз — причины ожирения у женщин .

Позитивные эмоции женщина способна получить лишь , того количества, которое ей желательно, если же от пищи дама отказывается, можно ожидать всплеска негативных эмоций, вплоть до депрессии! Другими словами, воздействие мощных внутренних сил… С возрастом у всех нас метаболизм замедляется и если продолжать питаться так, как в юности, можно ожидать появления лишних килограммов. Ведь у многих женщин преклонного возраста и активность уже не та, что в тридцать лет, вот и приплюсуйте сниженный метаболизм к этому – сразу станет ясна причина у дам элегантного возраста…

Кстати, во время , которое отмечается при климаксе, и у беременных женщин, тоже в наличии та же проблема – набор лишнего веса! Что уж греха таить, есть среди нас женщин любительницы, подкрепиться в ночное время, а ведь для них угроза ожирения наиболее актуальна – вредная и ненужная привычка, которую нужно отправить восвояси — причины ожирения у женщин !

К набору лишнего веса склонны и те дамы, и барышни, которых можно назвать сластенами. Понятно, что лакомится конфетами, пирожными, значит обеспечить себя позитивом, что хорошо, но вот обратная сторона медали не столь радужна – сие удовольствие, свойственное немалому числу девиц и женщин, тоже чревато набором лишнего веса, причем стремительным.

Но многие любительницы сладостей ищут в другом, связывая зачастую набор лишнего веса совсем уж с несуразными причинами, но отказаться от сладостей они не в силах… В этом случае можно констатировать зависимость, подобную наркомании, курению другим вредным пристрастиям.