Какие лекарства брать в путешествие с ребенком. Собираем аптечку

Отдых на море прекрасен и незабываем. Нет лучшего способа отдохнуть от городской суеты и запастись впечатлениями и здоровьем на целый год. Каждая мама мечтает ежегодно вывозить своих малышей к солнцу и ласковому морю. К сожалению, отдых всей семье может быть необратимо испорчен, если в дороге или на курорте дети неожиданно заболеют.

Для детского организма долгая дорога, акклиматизация, смена привычной пищи и воды – серьезный стресс, поэтому под рукой должны быть лекарства, которые придут на помощь в случае внезапного недомогания. Комплектация детской аптечки для путешествия и отдыха – важнейший элемент подготовки к долгожданному отпуску.

Требования к детской аптечке

Детская аптечка в дорогу – маленькая «скорая помощь», поэтому в ней должно быть все для оказания экстренной помощи ребенку в ситуации, когда рядом нет врача. Собирая этот комплект, полезно следовать нехитрым правилам:

Чтобы составить список средств экстренной помощи, можно воспользоваться перечнем предполагаемых проблем и неприятностей, которые возможны во время поездки на море или на дачу:

Для того чтобы помочь внезапно заболевшему ребенку, под рукой всегда должны быть:

• перевязочные материалы;
• средства для дезинфекции ран;
• обезболивающие;
• жаропонижающие;
• антигистаминные;
• желудочно-кишечные препараты (сорбенты, ферменты, противорвотные);
• средства от простуды;
• репеллент;
• лекарственные мази.

Обезболивающие препараты для ребенка

Для того чтобы снять приступ боли любого происхождения, следует выбрать лекарства общего назначения:

Жаропонижающие средства

В поездку на отдых на море или на дачу нужно взять с собой безопасные средства на случай высокой температуры и лихорадки. Препараты, которые можно применять самым маленьким при неожиданном повышении температуры:

• жаропонижающие свечи Вибуркол;
• сироп Нурофен;
• детский Панадол в форме суспензии или ректальных свечей.

Антигистаминные препараты в поездку

Если ребенок страдает от аллергии, то в дорогу нужно взять лекарство, которым он обычно лечится. Антигистаминным препаратом целесообразно укомплектовать неотложный набор для путешественника даже при отсутствии признаков аллергии у малыша, поскольку изобилие солнца, незнакомая еда, пыльца неизвестных организму растений могут вызвать аллергическую реакцию (рекомендуем прочитать: ).

Кроме того, антигистаминные препараты прекрасно помогают снимать отечность и зуд при укусах комаров и других насекомых (см. также: ). Для путешествий с ребенком подойдут капли Фенистил, Зиртек, сироп Кларитин. Доктор Комаровский рекомендует взять с собой также гормональную противоаллергенную мазь.

Лекарства от желудочно-кишечных расстройств

Новая непривычная пища, смена обстановки в первую очередь влияют на состояние желудочно-кишечного тракта ребенка, даже при отсутствии пищевого отравления. Возможны различные нарушения работы кишечника: поносы, запоры, колики, рвота. Для предотвращения таких проблем рекомендуется запастись препаратами:

Препараты от диареи и отравления

Пищевые отравления – частое заболевание детворы (см. также: ). Для первой помощи при диарее и рвоте необходимы:

• закрепляющие энтеросорбенты активированный уголь или Полисорб (можно давать грудным детям);
• порошок Смекта для вывода токсинов;
• против обезвоживания Регидрон;
• для борьбы с кишечной инфекцией Фуразолидон, Энтерофурил (рекомендуем прочитать: ).

От солнечного удара и ожогов

Для предотвращения солнечного удара следует принимать необходимые меры предосторожности, надевать на голову ребенка панамку или шляпку. Если же такое все-таки произошло, то в аптечке должен быть Нурофен (парацетамол). Против возможных солнечных ожогов следует запастись специальным детским солнцезащитным кремом со степенью защиты SPF 30. Для самых маленьких можно применять Mommy Care, Sunscreen.

От травм и укусов насекомых

Ушибов и царапин на море детям редко удается избежать. При порезах, травмах нужно обеззаразить ранку и остановить кровь. Для помощи при любых травмах необходимо иметь на юге под рукой:

• антисептик (йод, зеленка, перекись водорода);
• бактерицидный пластырь;
• перевязочные материалы;
• мазь Спасатель или Троксевазин.

Насекомые, особенно комары, доставляют немало хлопот малышам. Чтобы отпугнуть мошек и комаров, понадобится репеллент. Для детей подойдут Москитол и Гардекс.

Снять отечность и уменьшить зуд помогут антигистаминные препараты. Детям до года эффективно снимает зуд и покраснение безопасный гель Фенистил.

Что положить в аптечку грудничка?

Дорожная аптечка грудничка заслуживает особого внимания. В каждой из описанных категорий лекарств для оказания неотложной помощи есть средства для грудных детей. Помимо лекарств, неотложный набор грудного или годовалого ребенка должен быть укомплектован следующим:

• электронный градусник;
• маленькая груша для ликвидации запоров;
• москитная сетка от комаров;
• детский крем;
• присыпка от опрелостей;
• влажные и стерильные салфетки;
• ушные палочки;
• ножнички с закругленными концами;
• пипетка.

Собираясь в отпуск с ребенком, желательно продумать содержимое аптечки до мелочей, чтобы неожиданные хвори не испортили каникулы. Единого универсального набора дорожной аптечки для детей нет. Ребенку 2-3 лет понадобятся совсем другие препараты, чем малышу в 1 год. Не стоит использовать прошлогодний комплект, лучше его пересмотреть и обновить. Для современных молодых мам полезен совет: перед отъездом возьмите у лечащего врача его электронный адрес и номер телефона. В наши дни интернет есть везде, при необходимости есть возможность связаться со своим педиатром.

Отправляясь в путешествие с ребенком на море, родители должны продумать очень многие моменты. Нужно путешествия, где есть соответствующая инфраструктура, условия проживания и питания. Надо определиться с видом транспорта, правильно собрать вещи. Аптечка в дорогу с ребенком на море — это то, чем не стоит пренебрегать. Это касается даже тех родителей, которые заботясь о своем чаде, приобрели медицинскую страховку. Потому, что зачастую подобная страховка имеет некоторую ограниченность и действует не во всех ситуациях.

Аптечка в дорогу с ребенком на море. Что положить в нее?

Если ребенку понадобится срочная медицинская помощь Вам придется в незнакомом месте бегать и искать аптеку. А будучи за границей еще и объясняться на иностранном языке. Не всегда аптека бывает поблизости, да и не все из них работают круглосуточно. А вдруг у ребенка резко поднимется температура поздним вечером. Да и в аптеке донести, что именно Вам нужно, не всегда просто. Поэтому обязательно берите в дорогу нижеперечисленные средства.

• Средство от укачивания (наилучшие препараты на основе дименгидрината, они разрешены для детей с 2 лет)
• Средство против диареи, пищевого отравления (например, “Смекта”, “Неосмектин” или ребенку постарше “Активированный уголь”) и обезвоживания (“Регидрон”)
• Жаропонижающее средство (например, сироп “Нурофен” или ребенку постарше “Парацетамол”)
• Электронный термометр
• Противовирусное средство (например, “Цитовир -3” от 1 года или “Кагоцел” от 3 лет)
• Средство при кашле (например, сироп корня солодки, сироп подорожника, сироп “Амброксол”)
• Средства от боли в горле (например, пастилки на основе шалфея из серии “Зеленый доктор” , “Фарингосепт”, “Ингалипт”)
• Капли при насморке (сосудосуживающие “Длянос” или “Нафтизин”)
• Ушные капли (например, “Отипакс”)
• Глазные капли при коньюктивите (например, “Витабакт” или “Левомицетин”)
• Йод, зеленка или перекись водорода для обработки ранок (проверьте, насколько плотно закрыта крышка, чтобы не обнаружить их на своих вещах в чемодане.)
• Стерильные вата и бинт
• Бактерицидный пластырь
• Средство для заживления ран, ожогов, лечения ссадин, укусов насекомых (например, бальзам “Спасатель” или средства на основе декспантенола, среди которых крем “Бепантен”)
• Средство от аллергии (например, “Супраситин”, “Зодак”). Даже если Вы раньше не замечали у ребенка симптомов аллергии, то в незнакомой местности, она может появиться от чего угодно.

Мы привели примерный перечень необходимых средств аптечки, которую надо взять в дорогу с ребенком на море. Эти средства подойдут для использования и родителям. Тем не менее, перед поездкой лучше проконсультируйтесь с педиатром о состоянии здоровья именно Вашего ребенка. Возможно, ему понадобятся дополнительные медикаменты. Также учтите, что если Вы отправляетесь за границу, то во многих странах существует перечень запрещенных для ввоза препаратов. Уточните его, например, у туроператора.

При использовании авиатранспорта и при пересечении государственной границы к багажу предъявляют более строгие требования. Поэтому, если Вы полетите к месту отдыха на самолете или поедете за границу на машине, то упакуйте препараты в прозрачный пакет и положите в отдельную сумку. Лучше взять новые упаковки. К старым упаковкам представители таможни могут предъявить претензии. Также не рискуйте провозить травы в своем багаже.

Пусть приключения и сюрпризы в отпуске для Вас будут только приятными!

В этой статье вы найдете полный список лекарств, которые мы берем в путешествия. Лекарства как детские, так и взрослые. Список одобрен педиатром. В нем есть все необходимые лекарства, которые могут пригодиться в дороге и нет ничего лишнего.

Наша дочка, которой еще нет и трех лет, уже успела побывать в восьми странах мира. Мы подолгу жили в Египте, на Филиппинах, во Вьетнаме, в Таиланде, путешествовали по Малайзии и Гонконгу. С каждой поездкой мы брали все меньше и меньше лекарств. И сейчас вся аптечка умещается вот в такой косметичке.

Вот мой список лекарств. Сначала в кратком варианте, который удобно распечатать.

1. Свечи и сиропы для снижения температуры

Парацетамол, ибупрофен, диклофенак содиум, анальгин

2. Лекарства для устранения неполадок пищеварения

Солевой раствор, сорбенты (смекта, энтеросгель), свечи с глицерином, Нифуроксазид, таблетки от диареи и запора для взрослых. Можно взять, но не обязательно - ферменты, сухие бактерии.

3. Мази и капли при аллергии

Фенистил-мазь, фенистил капли или Эриус, подойдет и Зиртек

4. Заживляющая мазь + перекись водорода +зеленка

Бепантен, спирт, вата, зеленка, перекись, пластырь.

5. Мазь от воспаления глаз

Тетрациклиновая мазь или Гидрокортизон

6. Первая помощь при отите

7. Для грудничков

Инфакол или Эспумизан, гели при прорезывании зубов

8. Градусник, мерную ложечку для лекарств

9. В самолет

Солевые капли в нос, сосудосуживающие капли, свечи для снижения температуры, таблетки от укачивания, Смекта.

А теперь о том, зачем я беру все это и как этим пользоваться поподробнее. Если же вы опытная мама и большинство лекарств вам и так знакомы, то вы можете сразу перейти к следующей статье: . В ней об опыте обращения к докторам, о том, как покупать нужные лекарства в заграничных аптеках. Также вам обязательно пригодится статья о том, . Это очень важно, ведь к кормежке нужно будет подготовится заранее, чтобы на отдыхе не тратить время и силы на поиски еды.

1. Свечи и сиропы для снижения температуры

Мой опыт показывает, что нужно брать несколько препаратов с разными действующими веществами. Если не помогает парацетамол, то должен помочь ибупрофен. В Египте еще используют диклофенак содиум. Там продаются замечательные свечи Dolphin. Еще беру с собой свечи с анальгином. Вообще-то анальгин запрещен во многих странах мира,т.к. может стать причиной еще более серьезных заболеваний. Но я беру на самый крайний случай, если уже ничего не помогает, а температура очень высокая.

1. Лекарства для устранения неполадок пищеварения

Другие вода и еда могут стать причинами всевозможных кишечных расстройств. Это может быть понос, рвота или наоборот - запор. Несомненно, вы и сами знаете, что лучше показаться в таком случае врачу. Но, все-таки минимальный арсенал лекарств нужно иметь всегда под рукой.

Солевой раствор, чтобы избежать обезвоживания при поносе и рвоте

Сорбенты, чтобы вывести яд из организма

Свечи с глицерином для детей (на случай запора), таблетки от диареи и запора для взрослых

Можно еще взять с собой ферменты и сухие бактерии, восстанавливающие пищеварительную флору, но на мой взгляд, это совсем необязательно. При необходимости их назначит врач, он и скажет название местных лекарств.

1. Мази и капли при аллергии

Если даже ребенок не страдает аллергиями, не факт, что вам удастся избежать этой напасти за границей. Укус насекомого или реакция на экзотическую еду или растение. Да мало ли что еще. Я беру с собой антигистаминные препараты в нескольких вариациях: мазь и свечи.

4. Мазь от воспаления глаз

Такие мази обычно продаются в малюсеньких тюбиках и не занимают много места. А в путешествии они могут стать незаменимым лекарством, ведь дети часто трогают глаза грязными руками и могут занести инфекцию.

5. Заживляющая мазь + перекись водорода +зеленка

Дети такие непоседы. Бежал и упал, поранился об коралл, укололся острым предметом или просто сгорел на солнце. Одна хорошая заживляющая мазь поможет справиться со всеми последствиями этих неприятностей. Также не забудьте про спасательный набор первой необходимости - спирт, вата, зеленка, перекись, пластырь.

6. Первая помощь при отите

На море такое случается. Вода попала, ветром обдуло, вот ухо и воспалилось. До того, как вы попадете к врачу на прием, можно снять боль специальными каплями. Какие именно лучше взять, спросите у своего участкового врача.

7. Для грудничков

Когда Арина была совсем крошкой, я брала для нее эспумизан в сиропе при "революции" в животе, а также гели и таблетки для безболезненного прорезывания зубов. Сейчас, когда зубы все в наличии, а пищеварение наладилось, я это оставляю дома.

8. Градусник, мерная ложечка для лекарств

9. В самолет

Также очень пригодятся солевые капли для носа. В самолете очень сухой воздух, поэтому я периодически закапываю Арине нос, чтобы к сухой слизистой не прилипли лишние бактерии. Чтобы избежать неприятных болей в ушах, перед вылетом закапайте ребенку в нос сосудосуживающие капли. Также при длительных полетах на самолетах могут понадобиться лекарства для снижения температуры и обычная Смекта.

Что касается антибиотиков, то просто представьте себя в такой ситуации. Вы с больным ребенком за границей. Ну неужели вы возьмете на себя ответственность и дадите антибиотики без назначения врача? Ведь нет. Тогда и не берите их. Если они действительно будут нужны, то именно врач решит - какой именно препарат назначить. Кроме того, в каждой стране свои болячки и лекарства от них тоже разные.

С самого первого дня, после того, как вы с малышом вернетесь из роддома, вам желательно, собрать, и всегда иметь под рукой, детскую аптечку. Возможно, многие лекарства из нее, вам никогда не пригодятся, но для вашего спокойствия, их все же лучше купить. И тогда, такие проблемы как кишечные колики, или внезапно поднявшаяся температура, не заставят вас бежать среди ночи в аптеку. Многие мамочки, считают что, живя в городе, где в любое время суток, можно найти нужное лекарство, иметь детскую аптечку дома, нет необходимости. Что же, решать вам. Но что делать, если вы с малышом собрались отдохнуть на даче, или вам предстоит поездка к морю. В данном случае, детская аптечка в дорогу, - это необходимость.

Оказавшись в другой стране, где все таблетки и лекарства называются по-другому, даже укус осы или порезанный пальчик, может принести вам массу проблем и неприятностей. А что делать, если у малыша поднялась температура, или заболело ушко? Собираясь на отдых с ребенком, вы должны быть к этому готовы, поэтому, детская аптечка в дорогу, это первое, о чем стоит позаботиться, собирая вещи.

Детская аптечка в дорогу

Температура

Все жаропонижающие средства, можно разделить на группы, в зависимости от того, какое действующее вещество в них содержится. У некоторых деток, отмечается не восприимчивость к парацетамолу, поэтому, сбить им температуру, при помощи детского «Панадола» или детского «Парацетамола», скорее всего не получится. Поэтому, мы приведем вам примеры, нескольких, наиболее популярных средств, а вы можете выбрать то, которое лучше других подходит, именно для вашего ребенка.

• «Эффералган» (Свечи, для маленьких деток, с 3 месяцев)
• «Цефекон» (Свечи, для маленьких деток, с 3 месяцев)
• Детский «Ибуфен» (Суспензия) Не только снижает температуру, но и оказывает обезболивающее действие.
• Детский «Панадол» (Суспензия)
• Детский «Парацетамол» (Суспензия)
• Детский «Эффералган» (Суспезия)
• «НАЙЗ» (Суспензия) Очень хорошо сбивает температуру, но его применение, плохо сказывается на работе печени.

Лично я, для своих детей, остановила свой выбор на детском «Ибуфене», он хорошо и быстро снижает температуру, приятен на вкус, и обладает обезболивающим эффектом.

Аллергия

Антигистаминные препараты – это средства против аллергии. Их обязательно нужно иметь в детской аптечке, собираясь в дорогу. Особенно, если вы решили, провести выходные или свой отпуск за пределами родной страны.

Существует множество антигистаминных препаратов, таких как, «Фенистил», «Зиртек», «Кларитин», «Супрастин» ит.д. Но думаю, что для детей, лучше использовать антигистаминные средства нового поколения, такое как «Фенистил». Он выпускается в виде капель, и удобен тем, что его можно использовать, даже для самых-самых маленьких.

Простуда

При лечении простудных заболеваний, а так же для их профилактики, вам понадобятся противовирусные препараты.

• Свечи «Виферон» подходят даже самым маленьким. Хороший препарат, но не удобен в поездках, так должен храниться в прохладном месте.
• Детский «Анаферон», достаточно хороший противовирусный препарат.
• Детский «Амизон», новый препарат, появился на рынке сравнительно недавно, но уже успел зарекомендовать себя, как эффективное противовирусное средство.

В принципе, все перечисленные препараты достаточно эффективны, поэтому, собирая аптечку в дорогу, вы можете выбрать любой из них.

Побороть насморк, помогут такие проверенные средства как:

• «Синомарин», средство для промывания носа.
• «Називин», капли в нос. Они не лечат насморк, но снимают заложенность носа.

При больном горле и появлении кашля, вам понадобятся:

• «Грудной сбор». Лучше купить его в специальных пакетиках, чтобы было удобнее заваривать.
• «Мукалтин» – старые проверенные таблетки, обладающие отхаркивающим эффектом.
• «Инголипт» - аэрозоль для орошения горла.
• «Хлорофиллипт» – спиртовой раствор для местного применения. Разводится «Хлорофиллипт», из расчета, 1 чайная ложка на стакан теплой воды. Хорошо помогает при болях в горле, но будьте аккуратны, может вызвать аллергическую реакцию.
• «Ротокан» - спиртовой раствор, для полоскания горла. Разводится из расчета, 1 чайная ложка на стакан воды. Но, так же, как и «Хлорофиллипт», может стать причиной аллергической реакции. Поэтому, его действие, лучше проверить дома, и только после этого, укомплектовывать им, детскую аптечку в дорогу.

Тошнота, понос и рвота

Вода из крана, плохо помытые фрукты и многое другое, может стать причиной поноса и рвоты. Поэтому, детская аптечка в дорогу, должна содержать в себе и средства для лечения желудочно-кишечных расстройств.

• «Смекта» - практически незаменимы препарат при отравлениях и кишечных инфекциях. В детской аптечке в дорогу, желательно иметь 5-10 пакетиков «Смекты», к тому же, она может пригодиться и вам тоже.
• «Регидрон» - необходим для восстановления водно-электролитного баланса в организме.
• «Активированный уголь» - универсальное средство при отравлениях.

Ушки болят

• Капли «Отипакс». Содержит «Лидокаин», который, оказывает обезболивающее действие, но может стать причиной появления аллергии у ребенка.
• Капли «Анауран». Тоже содержит «Лидокаин».
• 0,25% «Левомицетиновый спиртовой раствор», для закапывания ушек. Хорошо помогает, при заболевании уха, вызванного инфекцией.

Ссадины, порезы, раны

Как не старайся, но дети есть дети, и как правило без ссадин и порезов не обходится, поэтому в вашей детской аптечке в дорогу, должны быть антисептики, вата и бинт.

• Перекись водорода.
• Зеленка или йод. (Обязательно заверните их в отдельный пакетик, так как они часто протекают, и портят все лекарства в детской аптечке)
• Бинт.
• Вата.
• Лейкопластырь.

Думаю, что данные средства хорошо известны каждой мамочке, поэтому, я не буду описывать, для чего нужен, каждый из этих препаратов.

Детская аптечка в дорогу – список лекарств

Для вашего удобства, я приведу, как пример, список средств, из которых состоит моя детская аптечка в дорогу. Вы можете воспользоваться им, собираясь в дорогу, а можете что-то поменять, или добавить, по своему усмотрению, и в зависимости от индивидуальных особенностей вашего малыша. Так как, мы уже написали выше, для чего нужен каждый из препаратов, то здесь будет только список, который не даст вам забыть, и оказаться без нужного лекарства, вдалеке от дома.

Лучший способ обезопасить себя и свою семью от болячек на отдыхе — взять с собой личного врача. Правда, это не дорого, а очень дорого. Поэтому готовиться к неприятным сюрпризам, которые может преподнести летний отпуск, придется самим. Но все не так уж и страшно — если правильно подготовиться.

Чтобы отпуск прошел спокойно и не был испорчен непредвиденными осложнениями, нужно следующее:

• простейший алгоритм действий в экстренных и не очень ситуациях,
• страховой полис,
• небольшая аптечка,
• умение быстро ориентироваться на месте, которое очень легко заменить банальной предусмотрительностью.

Так что быстренько пробежимся по пунктам статьи, забьем нужные телефонные номера в мобильник и положим в чемодан небольшую аптечку. Начали?

Медицинская помощь на месте

Даже в глухой итальянской деревне самые красивые машины — это микроавтобусы и джипы с надписью Misericordia, что в вольном переводе означает "Скорая помощь". И эта скорая непременно приедет, если под рукой будут две вещи - телефон для вызова и адрес места, где вы в данный момент находитесь. Адрес придется узнавать самим, а вот номер телефона вы легко найдете в путеводителе по стране — на самых первых страницах. А про достопримечательности и мишленовские рестораны можно прочитать и потом.

Скорая приезжает на любые случаи, но все же ее лучше вызывать по экстренным поводам, требующим немедленного помещения в больницу — потеря сознания или спутанное сознание, тяжелая травма или же неукротимая рвота. Если ситуация чуть попроще, лучше общаться к местному практикующему доктору.

В туристический сезон врачи трудятся не покладая рук. Количество потенциальных пациентов, за которых исправно платят страховые кампании, вырастает в разы. Кто ж будет отказываться от такого заработка? Вот только как этого врача найти и как с ним контактировать — это большой вопрос.

Координаты ближайшей клиники или медицинского кабинета прекрасно знают в отеле, где при желании можно даже найти русскоговорящий персонал, способный до вас эту ценную информацию донести. Но как говорить потом с врачом?

Конечно, если врач закончил Университет Дружбы народов имени Патриса Лумумбы, общаться с ним будет не просто, а очень просто. Но вот вы сами вряд ли выберете для отдыха с ребенком страну, где в основном практикуют выпускники этого вуза. Там, куда вы поедете, наверняка ближе или Кембридж, или Сорбонна, или на худой конец, Болонский университет. Это значит, что ваш отдых будет спокойным, доктора (случись что) хорошими, но вот коммуникация с ними затруднится из-за языкового барьера.

Заранее переведите (сами, а он-лайн словари помогут) основные жалобы на язык той страны, где собираетесь отдыхать.

Впрочем, словарик у нас с вами получится короткий. Примерно такой:

• Повышение температуры
• Боль (в руке, в ухе, в плече, в ноге и так далее)
• Солнечный ожог
• Тошнота, рвота
• Потеря сознания
• Сердечный приступ
• Травма (руки, головы, глаза)
• Инородное тело (уха, глаза, горла)
• Аллергия

С таким словарем уже можно внятно пожаловаться любому врачу, говорящему на любом языке, и получить от него необходимые рекомендации. Ну а потом уже, с рецептом, спокойно отправляться в аптеку — в большинстве цивилизованных стран без рецепта можно купить разве что крем от солнца да зубную пасту.

Впрочем, есть и другие варианты получения медицинской помощи, пренебрегать которыми тоже не стоит.

Оставайтесь на связи

Что бы ни случилось в отпуске — ребенок расцарапал ногу, пересидел в бассейне или на солнце — не паникуйте. А уж если вы всерьез растерялись, можно воспользоваться тем, что в телевикторинах называется "звонком другу". Только в роли этого друга будет выступать знакомый доктор, номером телефона которого вы запаслись заранее. Поскольку сейчас все обзавелись смартфонами, а в отелях есть интернет, на связь с доктором можно выходить еще и по электронной почте и по скайпу. Например, чтобы показать подозрительную сыпь на теле — и тут же получить совет, как от нее избавиться.

Правда, для этого опять же придется запастись двумя вещами: электронным адресом доктора и собственной отпускной — чтобы не бежать потом к местному врачу за рецептом.

Отпускная аптечка

Средства для перевязки и обработки ран

Бинты (лучше прихватить с собой и стерильные, и эластичные — для тугих повязок при растяжениях). Пластыри (вдруг кто-нибудь натрет ногу?). Перекись водорода в специальном пластиковом флаконе — лучшее средство для того, чтобы промыть любую рану в любых условиях.

Мази

Обезболивающий (но не согревающий!) гель (например, диклофенак гель) — идеальное средство при ушибах и растяжениях. Спрей с пантенолом или бальзам "спасатель" — применяются при термических ожогах, в том числе и солнечных. Гормональная мазь с антибиотиком (например, целестодерм с гарамицином) очень удобна при химических ожогах и местных аллергических реакциях, скажем, в ответ на контакт с растениями. Антигистаминный гель (например, фенистил гель) — при укусах насекомых.

Средства от боли в животе

Но-шпа — при болях в правом подреберье на фоне переедания. Маалокс — при болях в желудке. Сорбенты (смекта, эспумизан, энтеросгель) — компактные и удобные средства при вздутии живота и подозрении на пищевое отравление. Ферментные препараты (мезим-форте или хилак-форте) — первая помощь при переедании. Лоперамид — средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

Парацетамол (пенталгин в таблетках для взрослых, панадол или эффералган для детей). Можно взять с собой как таблетки, так сироп или свечи — они действуют быстрее. Нурофен — более мощное, чем парацетамол, болеутоляющее и жаропонижающее средство для детей. Кетанов — только для взрослых и только от зубной боли или боли в суставах.

Антибиотики

Лучше принимать по совету врача — не важно, местного или вашего, доверенного, которому вы звоните на родину. Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.

Противовирусные средства

Здесь альтернатив нет — свечи генферон или виферон (последними лучше не пользоваться, если у вас есть аллергия на шоколад). Это практически универсальные противовирусные препараты, которые, кстати, в странах Европы врачи почти не выписывают. А зря.

Противоаллергические средства

Супрастин — действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство. Зиртек — совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).

Капли в нос

Сосудосуживающие средства (примеры — ксимелин, назол, тизин) — облегчают насморк, но не лечат его. Если нос вдруг всерьез заложит на отдыхе, лучше воспользоваться другими средствами. Сосудосуживающие средства хорошо применять перед полетом для профилактики тубоотита.

Полидекса спрей в нос. Практически универсальное средство для носа против всего — аллергии (в составе есть дексаметазон), заложенности носа (фенилэфрин), и инфекции (в составе — антибиотики полимиксин и неомицин). Наиболее удобен при гнойных выделениях из носа.

Препараты кромоглициевой кислоты (скажем, кромогексал или кромоглин) — очень удобные средства при аллергии и вирусных инфекциях.

Глазные и ушные капли

Ушные капли, содержащие лидокаин (например, отипакс) — лучшие средства при боли в ушах, вызванной средним отитом. При наружном отите (воспаление кожи слухового прохода после купания) действуют хуже. Нельзя применять при выделениях из уха — содержащиеся в них компоненты могут повредить слуховой нерв.

Капли с антибиотиками (гаразон и софрадекс) — идеальны при гнойном или аллергическом конъюнктивите или при наружном отите. При выделениях из уха (они могут быть признаком повреждения барабанной перепонки) их лучше не применять — проще сначала показаться врачу.

Средства от боли в горле

Противовоспалительные средства (стрепфен или тантум верде для взрослых, для детей — тоже тантум верде, но в виде спрея).

И последнее: содержимое отпускной аптечки может и должно меняться — в зависимости от ваших личных предпочтений, наличия хронических заболеваний и советов вашего врача.

А еще лучше эту аптечку разделить на две неравные части: большую положить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не придирались на таможне, а меньшую — положить в ручную кладь. Редко, но даже в аэропорту и на борту самолета может что-то пригодиться.