На протяжении всего периода вынашивания ребенка женщина проходит множество различных исследований и обследований. Они необходимы для ведения беременности, контроля над состоянием плода и будущей матери, предупреждения и лечения заболеваний и осложнений, которые могут возникать в процессе.
После одного из таких анализов беременная может узнать, что у нее густая кровь. Изменения в системе свертывания крови - не редкость для вынашивающих беременность женщин. Однако это не означает, что они всегда безобидны. Очень часто возникает необходимость разжижать кровь при беременности, потому что ее сгущение несет в себе большие риски. Густая кровь плохо циркулирует, неспособна должным образом поставлять в ткани и органы кислород и питательные вещества, в ней могут образовываться кровяные сгустки… Последствиями густой крови при беременности бывают варикоз , тромбофлебит, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания у матери, кислородное голодание плода , в тяжелых случаях даже выкидыш…
Густую кровь при беременности непременно нужно разжижать. И для начала, если ситуация еще терпит, врачи посоветуют изменить свой рацион питания, включив в него кроверазжижжающие продукты.
В первую очередь придется отказаться от жареных, острых, соленых, копченых блюд, колбас и консервов - они способствуют сгущению крови. Не делайте из этого проблему и не воспринимайте запрет, как нечто обременительное и тяжелое: такая коррекция меню будет полезной и очень желательной для любой беременной женщины, ведь правильная пища способствует лучшему самочувствию мамы и хорошему развитию малыша.
Непременно следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины, минералы, микроэлементы, ведь их дефицит является одной из причин закисления и сгущения крови. Желательно принимать также поливитамины для беременных, предварительно проконсультировавшись с врачом и самостоятельно изучив всю доступную информацию о выбранном препарате.
Среди прочих причин, по которым кровь при беременности сгущается, могут быть гормональные колебания в организме будущей матери, прием железосодержащих препаратов, злоупотребление крахмалистой, углеводной, жирной и животной пищей, нарушение обмена веществ, вредные привычки, кислородное голодание, заболевания поджелудочной железы, недостаточное употребление жидкости.
Воде при беременности следует уделить особое внимание. Долгое время считалось, что вынашивающие ребенка женщины должны ограничивать питье во избежание образования отеков . Сегодня ошибочность этого мнения научно доказана. Беременная обязательно должна выпивать как минимум 1,5-2 л чистой воды в день, если к этому нет медицинских противопоказаний. Но пытаться разжижить кровь жидкостью, употребляя ее чрезмерное количество, не стоит и даже нельзя. Вместо этого обратите внимание на продукты, которые разжижают кровь во время беременности.
Воду следует пить небольшими порциями, до 100 мл за один раз, и не смешивать ее с едой, то есть между приемом воды и пищи должны соблюдаться интервалы. Лучше всего выпивать 0,5-1 ст. воды за 30 минут до еды, 0,5-1 ст. воды через 1 час после еды, а также пить в перерывах между трапезами.
В обыденной жизни мы редко задумываемся над тем, что каждый из привычных для нас продуктов питания способен оказывать то или иное действие на наш организм. Среди прочего, разные продукты питания могут сгущать или разжижать кровь, и если система свертывания крови нарушена, то над этим определенно стоит задуматься.
Полезными при густой крови могут оказаться:
- Овощи: помидоры, баклажаны, кабачки , огурцы, свекла, капуста, сладкий перец, артишок, чеснок, лук .
- Фрукты и ягоды: все виды цитрусовых, ананас, гранат, чернослив, курага, инжир, изюм, виноград, вишня, малина , клубника , земляника, черная смородина, черника, шелковица, облепиха, калина, клюква, слива, арбуз , дыня.
- Специи, пряности: кайенский перец, куркума, карри, паприка, орегано, тимьян, укроп , имбирь, корица).
- Растительные масла: оливковое, льняное, рапсовое.
- Крупы: геркулес, овсяная, толокно, проращенная пшеница.
- Чорный шоколад, кофе и какао (высокого качества).
- Продукты пчеловодства: мед, пчелиный подмор.
- Семена подсолнуха.
- Яблочный уксус.
- Травы: мята, береза (почки, кора, сок), кора ивы, донник, одуванчик, сок алоэ и каланхоэ.
- Биологически активные добавки: чеснок, омега, витамины А и Е, витамин С, магний.
Полезно употреблять в пищу жирные сорта океанической рыбы, только не жаренные, морскую капусту, прочие морепродукты.
Эти продукты, благодаря своему свойству разжижать кровь, являются природными антикоагулянтами.
Медики особенное внимание обращают на то, что питание беременной женщины всегда должно быть разнообразным и сбалансированным. Нельзя налегать только на один вид продуктов, игнорируя остальные. Особенно на такие продукты, что могут вызывать побочные эффекты в организме беременной, как капуста, перец (от них часто вздувает живот).
Кроме того, всегда учитывайте риск развития аллергических реакций (с особой осторожностью следует относиться из этого списка к цитрусовым, шоколаду, красным плодам). Не забывайте о том, что любой из продуктов может быть противопоказанным в том или ином случае (так, при обострении заболеваний ЖКТ обязательно спросите у своего врача, можно ли есть лук и чеснок при беременности).
Существует также большое множество рецептов народной медицины, как в домашних условиях можно разжижить кровь при беременности. Но применение любого из них всегда требует предельной осторожности и предварительной консультации со специалистом, ведь многие растительные средства в период вынашивания малыша строго противопоказаны.
И не забывайте о том, что в меню не только следует включить продукты, разжижающие кровь при беременности, но также желательно исключить из него (или существенно ограничить) те из них, что обладают свойством сгущать кровь. Среди таких можно назвать картофель, гречку, банан, арахис и грецкий орех, ягоды шиповника и рябины, сахар, белый хлеб, жирные и продукты животного происхождения, газированные напитки, алкоголь, а также травы - зверобой, крапива, тысячелистник, пустырник, валериана, гречиха, хвощ и прочие.
Вдобавок ко всему необходимо больше двигаться (если это не противопоказано), полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе.
Если поправки в рационе и образе жизни не принесут ожидаемого результата, и кровь при беременности окажется слишком густой, то, возможно, врач назначит применяемые в таких случаях медикаментозные препараты. Не забывайте с ним во всем советоваться, ведь далеко не во всех случаях мы способны принимать правильное решение самостоятельно.
Специально для - Екатерина Власенко
Многие люди сталкиваются с проблемой густой крови, но особенно подобная проблема беспокоит беременных женщин, поскольку при этом идет речь также о здоровье будущего ребенка. К сгущению крови приводит не так уж много причин, но на них следует обратить свое внимание.
Прежде всего, кровь сгущается, когда человек длительное время не пьет воду. Также это происходит, когда в организме не хватает определенного количества ферментов, ведь без них не удастся полноценно расщепить углеводы, аминокислоты и белки. При этом в кровь будут поступать недоокисленные продукты распада, так что она становится гуще. К этому может приводить дефицит витаминов и минералов.
Беременным женщинам не следует разжижать кровь водой, поскольку вся лишняя жидкость будет уходить не в кровь, а в отеки. Для разжижения крови лучше всего подходят следующие продукты.
Отлично подходят грибы, но с ними следует женщинам быть осторожными.
Для этих целей подходят капуста, хрен, репчатый лук, стручковый перец, чеснок, артишоки, черная редька. В их употреблении не следует переусердствовать, так что хорошего в меру. Данные продукты отлично разжижают кровь и понижают уровень холестерина.
Можно употреблять разные ягоды, например, клюкву, облепиху, калину и другие, которые нужно включить в рацион беременной. Они не только разжижают кровь, но и имеют множество других полезных свойств.
Подходят фрукты, в которых велико содержание витамина С – это грейпфруты, лимоны, апельсины, гранаты, черная смородина и курага. Они снижают риск образования тромбов и разжижают кровь.
Помогают свежевыжатые соки из красных фруктов и овощей. Их употребление будет хорошей терапией для всего организма. В небольших количествах можно употреблять льняное, рапсовое или оливковое масло.
Подходят травы и специи – укроп, карри, паприка, имбирь, мята, кайенский перец, корица, тимьян, орегано, куркума, которые разжижают кровь, поскольку в них высокое содержание салицилатов. Среди природных средств для разжижения крови подходят настой из почек березы, коры, коры ивы, березовый сок. Состав крови нормализуется благодаря баклажанам и кабачкам, которые лучше тушить, но не жарить.
Состояние крови человека – важный показатель работы сердечно-сосудистых систем. От него зависит работа всех органов, процессов, которые происходят в организме.
Густота крови 
густая кровь сгущения крови
Чёрный шоколад как выглядят уровень
изучение профессионалы
Когда ставят диагноз – густая кровь при беременности – это означает, что состав ее нарушен, а, значит, могут происходить нарушения всех органов у человека. Поэтому так важно следить за состоянием крови, при необходимости проводить лечение.
Патология возникает из-за того, что форменные элементы превышают содержание плазмы (два основных составляющих компонента). Благодаря этому повышается вязкость и густота, что напрямую влияет на работу сердца, образование тромбов.
У беременных густота может быть вызвана излишней нагрузкой, с которой организм не всегда справляется. Это объясняется такими факторами, как заболевание крови, крупные кровопотери, болевой шок, прием специальных препаратов, повышающих уровень железа.
Густая кровь при беременности может вызвать много осложнений в организме матери при развитии плода. Врач подобное замечает, когда берут анализ крови. Иголка при этом закупоривается, визуально наблюдается густота. Тогда для будущих матерей назначают коагулограмму.
Симптомы густой крови:
- высокое артериальное давление;
- постоянное состояние слабости;
- повышенная сонливость;
- сухость во рту;
- рассеянное состояние;
- тяжесть ног;
- головные боли;
- руки и ноги все время холодные;
- узелки на венах.
Что еще может послужить причиной образования подобного состояния:
- большое количество эритроцитов, тромбоцитов, гемоглобина;
- недавно пройденное излучение;
- малоподвижный образ жизни;
- излишний вес;
- дефицит витаминов, минералов;
- гиперфункции селезенки;
- сильное обезвоживание;
- злоупотребление сахаром, углеводами.
Последствия во время вынашивания
Большая опасность – это образование тромбов, которые могут привести к закупорке кровеносных сосудов в матке, а также инфаркт, инсульт. Тромбообразование может ухудшить состояние малыша, привести к задержке при развитии. Также густая кровь может привести к:
- внутриутробной гипоксии эмбриона;
- замиранию беременности;
- выкидышу и другим неприятным последствиям.
Слишком густая кровь будущей матери может вызвать замирание плода. Это происходит, когда эндометрий, где кровь плохо циркулирует, не дает всех питательных элементов для ребенка. Не всегда эмбрион может прикрепиться к такому эндометрию.
Чревато последствиями
Иногда (примерно в 25% случаев) после неудачных попыток вынашивания ребенка у женщины обнаруживается антифосфолипидный синдром. Он впоследствии может привести к повышению свертываемости во всех сосудах. По этим причинам ребенок погибает еще в утробе или начинаются преждевременные роды на разных сроках.
Но нередко происходит и так, что при должном лечении и соблюдении рекомендаций специалистов, после родов подобные проблемы исчезают и не затрагивают ребенка. Прием препаратов, которые способны разжижать густую консистенцию в период беременности запрещены, поэтому часто врач назначает необходимую в таких случаях диету.
Когда малыш рождается, у него, скорее всего, будет густая и темно-красная кровь, такие показатели отличаются от взрослых и детей старше года. Это физиологические явления, которые наступают меньше чем через сутки после рождения, и со временем они проходят. Поэтому не стоит вдаваться в панику и переживать по этому поводу без особой на то необходимости.
Чем может еще грозить сгущение крови будущей матери, в совокупности с более серьезными заболеваниями.
- Тромбоз, который случается в небольших сосудах. Нарушается кровообращение, тромбы могут образовываться в сосудах головного мозга, коронарных сосудах. Все это может привести к некрозу (к ишемическому инсульту) или инфаркту.
- Когда нарушается кровообращение, и в то же время снижаются тромбоциты. Может образоваться кровотечение.
- Кровоизлияние в мозг, это случается после гиперосмолярной комы. Она является результатом гипергликемии.
Симптомы сгущения крови, и степень их проявления, зависят от того, какие еще присутствуют болезни в организме женщины.
Симптомы сгущения
Диета от специалиста
Когда анализы, которые проводят для беременных, показывают сильную густоту крови, превышающую допустимые нормы, вам необходимо обратить внимание на то, что вы едите.
Из рациона необходимо исключить:
- жирную, жареную, соленую, острую пищу;
- консервированные продукты;
- бананы;
- алкоголь;
- газированные напитки.
Запрещены копчености, маринад, необходимо избегать сладкого, добавить в свое питание нежирные кисломолочные продукты. То есть нужно принимать продукты, которые обладают мощными разжижающими свойствами.
Это продукты, содержащие витамин С, красные, оранжевые овощи. Благодаря разнообразию в списке разрешенных продуктов, каждый может найти продукт на любой вкус и с помощью него бороться с густой кровью, которая опасна при беременности.
Что стимулирует разжижение крови, и какие продукты можно следует в свой рацион:
- ягоды – малина, смородина, земляника, слива, клюква, калина, облепиха и т. п.;
- цитрусовые – грейпфруты, апельсины, лимоны, лайм;
- курага и другие сухофрукты;
- гранат и его сок;
- ананас;
- помидоры, свекла, грибы, чеснок, лук;
- какао, черный шоколад;
- березовый сок;
- растительные масла;
- куркума, орегано, карри, укроп, паприка, имбирь, корица.
Главное, помнить, что растительные продукты лучше употреблять в сезон. Некоторые продукты требуют особой дозировки во время беременности (малина, грибы), иначе может развиться сильная аллергическая реакция.
Кушайте иногда черный шоколад
Методы профилактических действий
Если густая кровь при беременности, рекомендуют много пить много жидкости, за исключением тех женщин, кто страдает отеками. Отмечается, что задержке жидкости способствуют соли в организме. Поэтому по возможности избегаете соли и пейте больше жидкостей. Обычно достаточно выпивать не менее полутора литра воды за сутки. Но эту норму необходимо рассчитать вместе с гинекологом.
Вода должна быть очищенная, без газов, примесей, ароматизаторов. Пить нужно небольшими глоточками, более 70 мл за один раз не усваивается организмом и переходит в отеки. Обычная норма составляет два литра за день, другие жидкости при этом не учитываются.
Также для того чтобы улучшить циркуляцию крови, можно заниматься специальными упражнениями для беременных. Это тоже поспособствует разжижению крови у организма.
Подойдут самые простые упражнения – Движение руками, ногами, несильные наклоны в стороны, легкие приседания. Просто делать упражнения нужно часто. После определенного времени, как вы начнете заниматься физическими упражнениями, вы почувствуете изменения. Появится легкость по всему телу (насколько это возможно при вашем положении), исчезнет состояние сонливости, вновь будет прилив энергии, организм будет настроен на позитивный лад, и вы увидите положительные результаты.
Отлично подходят для таких целей плавание, закаливание. Бассейн вообще благотворно влияет на весь организм, неважно – беременна женщина или нет.
Но любые физические упражнения или изменения вашего рациона необходимо обсудить со специалистом, он разрешит необходимый минимум. Самолечением, если у вас будет обнаружена густая кровь при беременности, заниматься не стоит. После того как будет проведена проверка анализов и ваших результатов, можно будет уточнить, что вам можно, а что противопоказано.
: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Если у матери густая кровь при беременности, последствия для ребенка могут быть опасными. Кровь – это жидкое вещество, которое должно с легкостью идти по сосудам. Иногда из-за ее сгущения могут возникать тромбы, а впоследствии инфаркт или инсульт. Сгущение крови у будущих мам наблюдается довольно часто. Многие врачи утверждают, что в этом нет ничего опасного, все придет в норму после рождения малыша. Организм в этот период настраивается на роды, ведь женщина теряет много крови. Чтобы уменьшить её количество, процесс сгущения необходим.
Сгущение крови в большинстве случаев неопасно ни для матери, ни для плода, но исключать какую-либо патологию нельзя. Все должно быть тщательно проверено. Только после полного обследования можно судить о безопасности или принимать меры. Анализ, с помощью которого можно узнать причину вязкости крови, называется коагулограмма.
К самым важным показателям коагулограммы относят:
- протромбин – нормой считается от 78 до 142%;
- фибриноген – его значение в начале беременности колеблется от 2 до 4 единиц, перед родами происходит увеличение до 6;
- тромбиновое время – у беременных в норме он должен быть немного повышен;
- коагулянт волчаночный – не должен быть найден в крови. Если анализы выявили его присутствие, это значит, что женщина страдает поздним токсикозом, либо у нее имеются расстройства аутоиммунной системы.
Чем опасна густая кровь?
Причин сгущения крови во время беременности достаточно много, это обусловлено следующими факторами:
- Физиология пациентки.
- Объем употребляемой воды не соответствует нормам.
- Авитаминоз, недостаток в организме полезных веществ.
- Отсутствие необходимых ферментов.
- Употребление железа в лекарственных формах.
- Избыток углеводов и сахара.
- Пониженное функционирование селезенки.
К патологиям, из-за которых происходит сгущение крови, можно отнести:
- Различные болезни крови.
- Кровотечения.
- Различные патологии почек, печени, а также кишечника.
- Перенесенный болевой шок.
Если в организме происходит сгущение крови, то одним из симптомов, на который стоит обратить внимание, является постоянная усталость. Женщина ничего не желает делать, ей постоянно хочется спать, окружающая красота не впечатляет.
К последствиям сгущения крови необходимо отнести:
- варикоз;
- возникновение тромбов;
- инфаркт или инсульт;
- недостаток кислорода у будущего малыша;
- сбои в развитии плода;
- замершая беременность;
- выкидыш.
Посмотрев на последствия, можно понять, что шутки со своим здоровьем во время беременности очень опасны как для самой женщины, так и для будущего малыша.
Процесс разжижения крови во время беременности
При беременности врачи сводят к минимуму прием каких-либо лекарственных препаратов. Они могут негативно сказаться на плоде. Так что разжижать кровь с помощью лекарств не стоит. На первом месте должно стоять питание. Пересмотрите свой рацион.
- Пить больше воды. В среднем объем колеблется от 1,5 до 2 литров. Если пациент хочет узнать точную цифру, то ее можно уточнить у лечащего врача. Выпивать за раз большие объемы нельзя, возможен риск отеков. А вот каждый час по половине стакана – оптимальное решение.
- Добавлять в еду меньше соли, она задерживает в организме жидкость.
- Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С позволит положительно повлиять на густую кровь.
- Каждый день включать в свой рацион цитрусовые фрукты и ягоды.
- Добавляйте к своим блюдам специи (имбирь, корицу, куркуму, укроп и другие).
- Из овощей предпочтительней уделить внимание свекле, луку, чесноку, а также помидорам.
- Запомните продукты, которые, наоборот, сгущают кровь: это бананы, гречневая каша, картошка в любом виде, напитки, содержащие газ или алкоголь, жирная и острая еда.
Для большего эффекта одной коррекции в питании будет недостаточно. Следует полностью пересмотреть свой образ жизни. Для беременных должна быть своя физическая нагрузка. Доктор расскажет, какие упражнения следует выполнять будущей маме. Спорт всегда улучшает настроение, заряжает энергией, особенно в период беременности.
Лечение крови с помощью лекарственных средств при беременности
Когда состояние беременной пациентки с каждым днем ухудшается, а результаты анализов совсем не радуют, тогда следует говорить о назначении медикаментов. В сложившейся ситуации изменение рациона и зарядка не смогут оказать положительного эффекта, наоборот, могут возникнуть осложнения.
В основном при угрозе здоровью будущей маме или малышу врачи выписывают либо таблетки, либо инъекции. Курс стараются сделать предельно коротким, чтобы не нанести еще больший вред. Кровь регулярно контролируется, чтобы увидеть динамику. Когда состояние более-менее придет в норму, лечение отменяют и назначают специальную диету.
Самыми известными препаратами при сгущении крови являются:
- Кардиомагнил.
- Флебодиа.
- Курантил.
К 36-ой неделе все медикаментозные средства должны быть полностью исключены, организм настраивается на роды. Самолечение строго исключено, так как только доктор способен дать необходимые рекомендации. У каждой пациентки свои противопоказания, нужная дозировка и т.д.
Сгущение крови во время беременности сложно назвать серьезным отклонением или болезнью. В большинстве случаев такая ситуация легко корректируется. На незначительное сгущение многие врачи не обращают внимания, так как организм справляется с этой проблемой сам.
Редко сгущение крови становится серьезной патологией, но доктор это сразу поймет и предпримет необходимые действия. Главное - не нервничать и следить за самочувствием, посещать плановые приемы и вовремя сдавать анализы.
