Давно доказано, что психологическое состояние человека способно влиять на его физическое здоровье. Психосоматика герпеса изучалась такими известными исследователями, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, Валерий Синельников и многими другими. Все они пришли к выводу, что у частых рецидивов инфекции имеются вполне объяснимые причины, причем не только физиологические.
Представители психосоматической медицины уверены: герпес можно «утихомирить» только в том случае, если обратиться вглубь своей души, выяснить истинный психологический источник болезни и попытаться изменить отношение к себе и окружающей действительности. О каких эмоциональных проблемах свидетельствуют возникающие на теле и лице герпесные пузырьки?
Психология болезни: о чем говорят герпесные высыпания
Последователи психосоматической медицины утверждают, что за каждым заболеванием стоят определенные ощущения, мысли или действия человека.
Герпес в психосоматике трактуют прежде всего как проявление подавленных чувств:
Психологические причины заболевания можно рассмотреть более детально, если обратить внимание, на какой части тела чаще всего появляются зудящие болезненные высыпания.
Простуда на губах свидетельствует о том, что человек часто сдерживает себя в гневных высказываниях или предпочитает не выражать горечь от происходящих вокруг событий, оставляя чувства при себе: слова словно застревают во рту и тем самым вызывают появление пузырьков. С другой стороны, лабиальный герпес зачастую становится проявлением предвзятого негативного отношения к кому-либо и постоянного осуждения «за глаза».
В большей степени это относится к женщинам, которые имеют критический взгляд на всех представителей мужского пола без исключения. Однако случается, что герпес на губах появляется и у мужчин, которые таят в своей душе сильную обиду на представительниц слабого пола и имеют о них плохое мнение.
Еще одна психологическая причина простуды на губе связана с длительным сокрытием какой-либо информации, особенно неприятной. Как правило, хранить тайну очень тяжело, и если человек очень хочет открыть ее кому-либо, но не может сделать это в силу тех или иных обстоятельств, такое желание выливается в рецидив лабиального герпеса.
Как известно, возникающие на лице высыпания могут располагаться не только в области рта. В некоторых случаях неприятные зудящие пузырьки образуются на носу. Это происходит в ситуации, когда человек вынужден регулярно находиться в компании людей, которые ему глубоко неприятны, но при этом должен сдерживать свои эмоции. Постоянное ощущение пресмыкания и угождения перед кем-либо, противное сущности человека, может вызывать на теле опоясывающий лишай - одну из разновидностей герпесной инфекции.
Психосоматика генитальной герпесной инфекции
Часто связан в первую очередь с интимной сферой жизни человека:
- Люди, страдающие этим недугом, как правило, ощущают серьезный психологический дискомфорт при упоминании сексуального аспекта.
- Многие из них уверены в греховности соития, стыдятся своего тела и гениталий и стараются даже не допускать мыслей о физическом наслаждении такого рода.
Психосоматический источник генитального герпеса нередко бывает связан с религиозными представлениями: глубоко верующие люди считают, что плотские утехи - это большой грех, за которым непременно последует Божья кара. Более того, они уверены, что заслуживают это наказание не только своим поведением, но и дурными помыслами о сексуальном наслаждении.
Ученые утверждают: психология человека и развитие заболеваний в его организме тесно связаны, а состояние здоровья напрямую зависит от эмоционального фона, поступков, слов, идей и отношения к себе и окружающим. Как известно, герпес - одна из самых распространенных инфекций во всем мире, и избежать заражения вирусом достаточно сложно.
Но если у одних высыпания возникают всего несколько раз за всю жизнь, то другие мучаются от неприятных проявлений болезни постоянно на протяжении многих лет. Как считают сторонники психосоматики, все дело лишь в умении вовремя обратить внимание на сигналы организма и изменить взгляд на мир и себя самого, не позволяя болезни возникать вновь.
Основные темы герпеса — это тема разделения (как и с дерматитом, и экземой) и чувство растерянности.
Прежде, чем мы перейдем непосредственно к темам психосоматики герпеса, хорошо вспомнить, чем отличаются периодические (или единичные) случаи герпеса от хронических случаев (когда одна болячка без перерыва сменяет другую).
Если речь идет об остром заболевании , то герпес возникает в восстановительную фазу болезни (). Это означает, что переживания, связанные с болезнью, уже завершились .
Если речь идет о хроническом герпесе , это означает, что тема переживаний не завершена , и человек постоянно в этих переживаниях находится.
Нужно также отметить, что в случае с хроническим герпесом недостаточно искать психологическую причину его возникновения.
Если вирусы, которые живут в теле, разошлись не на шутку, значит, нарушен баланс между вирусом и человеком. В какой-то момент человек сломался и отдал себя на растерзание. Таким образом, нужно заниматься восстановлением своих сил (и, конечно, работать с образами себя уставшего, чтобы завершать их).
Тема разделения между людьми
Психосоматика герпеса на губах
1) Если девушка давно ждала возлюбленного из командировки, переживала, что не может быть рядом с ним, по сути, страдала от разделения — после его приезда на следующий день может начаться герпес.
2) Герпес не обязательно связан с поцелуями. Он может возникнуть и тогда, когда добрые друзья помирились после долгой ссоры (то есть разделение между ними завершилось).
Иногда у ребенка периодически возникает герпес. Расспросите, что происходит в школе с его друзьями. Вполне возможно, что он часто чувствует себя отверженным, а потом снова входит в компанию — так формируется психосоматика герпеса.
3) Мама и ребенок. Тема разлуки с матерью может сильно влиять на ребенка. Ребенок страдает без ласки и объятий матери. Периодически он получает свою порцию нежности, после чего у него на губах появляется герпес.
NB! Что касается герпеса у ребенка , то здесь все может быть не так однозначно. Да, ребенок может болезненно относиться к разлуке с матерью. Но может быть и совсем другой случай — когда переживает не ребенок, а переживает мама на свои темы, описанные выше. А ребенок, находясь в ее поле, болеет. Потому прежде всего нужно изучить переживания мамы.
Психосоматика генитального герпеса
Та же самая тема разделения, что и с герпесом на губах, только связана с сексом.
Какое-то время супруга страдает от отсутствия супружеской близости, и после возвращения мужа у нее появляются герпетические высыпания. (О да, герпес можно назвать «послекомандировочной» болезнью).
Однако, как я объясняю в видео ниже, генитальный герпес может быть у людей, которые не расстаются и занимаются сексом достаточно часто. Однако после каждой совместной близости, либо редко, но именно после бурного секса возникает герпес. Почему?
Все дело в причинах, которые мы практически не осознаем и докопаться можем, если исследовать визуализации себя в контексте определенной темы.
Как пример, случай женщины, у которой резко возникло серьезное течение болезни.
Выяснилось, что каждый раз в начале секса она испытывала напряжение. Если она «пробивала» свою стеснительность, то все было хорошо потом. Иногда она не могла расслабиться, но это, казалось бы, ее не волновало.
Но несмотря на внешнее благополучие, в глубине души она понимала, что что-то идет не так, как хотелось бы. Не легко, Натянуто. Выяснилось, что многие годы сексуальная тема была очень сильно»заряжена» для нее.
Была большая стеснительность, были страхи, что она что-то делает не так. Когда же она решила после определенных раздумий, что пора заканчивать эту жуткое внутреннее беспокойство насчет секса, у нее начался серьезный герпес, как фаза восстановления.
В исследовании ощущений, она рассказала, что между её телом и мужем, как и, в принципе, между её телом и огромным миром сексуальных наслаждений стояла стена. И она своим намерением решила ее разрушить. Это был хороший освобождающий ход, но пришлось терпеть фазу восстановления.
Как это сделать? Я называю это «танцевать попой». В принципе, если у вас есть проблемы с половой сферой, как можно чаще задействуйте движения телом ниже талии. Вы даже можете танцевать стриптиз, закрывшись, чтобы вас никто не видел (если вы застеснялись при одной мысли об этом, это звоночек о проблеме). Но для себя нужно быть свободным. Не разделять тело и секс, тогда многие болезни отойдут, в том числе генитальный герпес. Не говоря уже о том, что хорошее кровообращение таза — залог здоровья.
В качестве еще необычного примера разделения, ведущего к герпесу:
У мамы часто болели дети. В конце болезни, когда переболевали все, у нее возникал герпес на губах. Казалось бы, никаких расставаний не было. Но при более детальном опросе выяснилось, что мама так боялась каждый раз заболеть вместе с детьми, что не целовала и не обнимала их во время болезни. Когда они выздоравливали (или она заболевала вместе с ними, и ничего уже не страшилась), у нее появлялся герпес.
В этом случае хорошо можно проследить тему разделения с кем-то или с чем-то, как в примере с сексом выше. Женщина отделялась от детей, ставила неосознанный мысленный барьер между собой и ними. После исчезновения барьера наступала болезнь. Как видите, барьеры нас не защищают, а наоборот))
Тема растерянности
Перемены в жизнь могут прийти внезапно. И если какое-то время человек пребывал в растерянности, это может завершиться сильным герпесом.
Растерянность может быть серьезной, а может маскироваться под благополучие. И такую растерянность тяжелее всего осознать. Вроде как все меняется, и всё идет хорошо. Но где-то бэкграундом есть непонимание, что с этим делать. Возможно, примешивается чувство одиночества.
Именно в этом случае, когда растерянность трудно отследить, может пышным цветом расцвести именно хронический герпес.
При этом герпетические высыпания могут быть на любых частях тела.
Тот же генитальный герпес может расцвести, если женщина не знает — пребывает в растерянности — вступать ли в сексуальную связь с мужчиной.
А в случае однократного «приступа» растерянности могут высыпать пузырьки на пальцах.
Психосоматика опоясывающего лишая
Опоясывающий лишай — herpes zoster — имеет в своей основе другие конфликты.
Переживания там другого рода, так как в основном поражается нерв , и только немного кожные покровы.
В основном, это:
1) тема грязи («я какой-то не такой, я делаю неприятные поступки»),
2) тема оскорбления (например, измывался или жестоко избивал отец или мать).
Опоясывающий лишай приходится на восстановительную фазу и очень хорошо лечится гомеопатией.
Обучить вас тому, как находить переживания, приводящие к болезни в каждом индивидуальном случае , я смогу на
Если возникают затруднения,
Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний
Около сотни комментариев после текста внизу ↓↓↓
Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы)
Самый лучший вопрос - это не название болезни, а описание ваших чувств.
Герпес, психосоматика в возникновении которого играет не последнюю роль, проявляется специфическими высыпаниями. Конфликты, ненависть, обиды и комплексы способствуют развитию множества заболеваний. Если человек сможет справиться со своими эмоциями, герпетическая инфекция перестанет посещать его.
Герпес и его психосоматику связывают с внутренними волнениями. В пример можно привести монахинь, которые постоянно подавляют в себе половое влечение. Заболевание может появляться и у людей, имеющих различные страхи. Иногда возникновению высыпаний способствуют сдерживаемый гнев, привычка осуждать окружающих. В зависимости от типа эмоций герпес поражает различные участки тела. Для того чтобы симптомы болезни больше не появлялись, человек должен поменять отношение к жизни.
Изменить придется и отношение к противоположному полу. Старые обиды не должны мешать новым отношениям. Человек не должен сдерживать гнев, волнение, раздражительность. Однако это не значит, что можно выплескивать зло на окружающих. Избавиться от негативных эмоций помогает постоянная работа над собой.
Психологические причины кроются в чувстве вины, которое возникает под воздействием некоторых запретов. Болезнь можно считать последствием появления того или иного желания. Высыпания могут возникнуть в период борьбы рациональной стороны человека с бессознательной. Генитальный герпес может появиться и у людей, психология которых не позволяет в полной мере осознать и реализовать свои тайные желания. Устранить болезнь можно после избавления от указанных выше причин. Необходимо изменить свое отношение к тому, что скрывается в глубинах подсознания. К решению проблемы можно привлечь людей, имеющих такие же симптомы. Не стоит оставаться со своими проблемами наедине.
В зависимости от типа эмоций герпес поражает различные участки тела. Для того чтобы симптомы болезни больше не появлялись, человек должен поменять отношение к жизни.
Диагностируется намного чаще, чем предыдущая форма. Психосоматика герпеса этой формы кроется осуждающее отношение к окружающим, особенно к лицам противоположного пола. Гнойничок и покраснение кожи могут появиться при попытке скрыть гнев. Герпетическая инфекция часто становится результатом недопонимания между близкими людьми. Для избавления от заболевания нужно понять, что человек в период конфликта сам себе вредит, а не наказывает другого. Нужно научиться правильно выражать свои чувства и уметь прощать чужие ошибки.
Практические исследования
Психосоматические причины способствуют обострению заболевания. На примере герпетической инфекции можно проследить связь физиологических и психологических факторов. Депрессивные расстройства, страх, обиды связаны с симптомами и характером течения заболевания. Единственное, в чем мнения специалистов не сходятся, — степень влияния невротических черт на частоту обострения инфекции.
Проводились исследования, при которых оценивались показатели работы иммунной системы у пациентов с тревожностью, агрессией и депрессивными состояниями. Последние имели повышенную склонность к частым обострениями герпеса. У агрессивных и мнительных людей обнаруживалось значительное нарушение функций иммунной системы. Нередко герпес обостряется в период экзаменов, начала новых проектов, ссоры с близкими. В такие периоды человек чувствует себя одиноким, возникают внутренние конфликты.
Постоянные стрессы снижают защитные силы организма, что в свою очередь приводит к возникновению герпеса.
Перед тем как начать лечение герпеса, необходимо разобраться в причинах его возникновения. Например, если высыпания появились на слизистой оболочке рта, нужно подумать о том, как можно правильно высказать свое мнение, не опасаясь осуждения окружающих. Проблему скрытого гнева можно решить, описывая свои чувства на бумаге, которую потом разрывают или сжигают. При герпесе в носу нужно изменить отношение к человеку, к которому пациент испытывает злобу. Нужно устранить негатив, ведь плохие мысли уничтожают их носителя. Появление высыпаний в области половых органов должно заставить отказаться от мнения, что интимные отношения с супругом являются долгом.
Психосоматика — направление в медицине, которое изучает влияние психологического состояния пациента на возникновение и течение физического заболевания. Согласно мнению специалистов в данной области, контроль над своими эмоциями и мыслями даст возможность предотвратить развитие многих проблем со здоровьем, а также излечить уже имеющиеся болезни. Психосоматика герпеса — острая тема, так как патология знакома большому количеству людей.
С проблемой психосоматики можно бороться самостоятельно, но процесс реабилитации будет эффективнее и быстрее, если не отказываться от помощи психологов.
Психосоматика — направление в медицине, которое изучает влияние психологического состояния пациента на возникновение и течение физического заболевания.
Психосоматика герпеса
Герпес — это вирусное заболевание. Его особенность заключается в том, что после проникновения патогена в организм вирус навсегда в нем остается. Проводимые ранее исследования не смогли найти оптимального метода борьбы с вирусом, который смог бы его уничтожить.
Болезнь может долго себя не проявлять. В латентном состоянии вирус сохраняется до тех пор, пока иммунная система нормально функционирует. Как только произойдет сбой в ее работе, болезнь активизируется. Было доказано, что психосоматика имеет непосредственное влияние на работу иммунной системы. По этой причине эмоциональное состояние имеет прямое влияние на активизацию инфекции.
Высыпания, которые представляют собой мелкие пузырьки, могут появляться на различных участках тела. Место возникновения патологии зависит от того, какой тип вируса содержится в организме. Существует более 200 видов данной инфекции.
Герпес — это вирусное заболевание. Его особенность заключается в том, что после проникновения патогена в организм вирус навсегда в нем остается.
Вирус простого герпеса 1 типа считается наиболее распространенным.
Психологические причины герпеса могут быть следующими:
- Посттравматический синдром. Психосоматика появления герпеса обусловлена длительным ожиданием или переживанием, которое уже завершилось. То есть сыпь на губе или даже на носу возникает уже после того, как все волнения остались позади.
- Выплеск негативных эмоций. Если долго копить в себе гнев, а затем «выпустить пар», то на теле могут появиться волдыри вируса.
- Недостаток внимания. Психосоматика характерна для детей, которые длительное время лишены родительской любви, например, если мать редко видится с ребенком.
- Воздержание от половой близости. Если супруги находятся на расстоянии, то после встречи или накануне перед ней в интимной зоне может появиться герпес.
- Угнетенное состояние. Когда человек долго сдерживает в себе чувства, переживания и сильно расстроен, реакция организма на такое внутреннее состояние может проявить себя в виде опоясывающего лишая.
- Нерешительность. Люди, которые долго делают выбор, взвешивая все за и против, могут спровоцировать развитие герпетической инфекции. Внутренние конфликты будут являться основой места локализации сыпи. То есть если человек долго взвешивает свое решение, например, сделать пластику носа, то можно ожидать активизацию вируса на лице.
Психосоматическое развитие заболевания возможно, но только когда речь идет о рецидивирующем герпесе. Патологический процесс появляется, если у пациента уже имеются в организме клетки вируса.
Мнение Луизы Хей
Луиза Хей — автор более 30 книг и популярная личность среди психологов. Она является основателем движения самопомощи. В одном своем издании Луиза Хей раскрывает полную картину того, что такое психосоматика. Разработанная ей таблица аффирмации здоровья дает возможность решить и проблему появления герпеса. По ее мнению, психосоматика рецидива вируса, который локализуется на половых органах, вызывается следующим:
- Отрицательное отношение к сексу. Вера в то, что половой контакт является грехом.
- Раздражение при упоминании о гениталиях или при их виде.
- Чувство стыда при мыслях о каком-либо проявлении полового контакта. Боязнь небесной кары по причине связи с противоположным полом.
Чтобы справиться с проблемой, необходимо научиться принимать все естественное за норму и полюбить себя.
Мнение Лизы Бурбо
Писательница и психолог Лиз Бурбо считает, что психосоматика является ведущей причиной развития различных болезней. По ее мнению, практически 80% всех заболеваний связаны с неумением избавляться от негативных внутренних установок. Писательница утверждает, что если научиться правильно слушать себя и свое тело, то можно избавиться даже от хронического заболевания, такого как герпес.
Важным этапом на пути к выздоровлению является умение не бояться узнать и принять истинную причину возникновения болезни.
В своих научных трудах Лиз Бурбо неоднократно приводит примеры, когда психосоматика не только становилась причиной болезни, но и исцеляла людей, которые научились правильно проявлять свои эмоции.
Как победить герпес с помощью психосоматики
Психосоматические причины герпеса на губах, гениталиях или других участках тела можно научиться подавлять еще до того, как на коже появится сыпь. Для этого требуется начать анализировать собственные эмоции. Если не удалось предотвратить рецидив болезни, правильный эмоциональный настрой поможет сократить курс лечения.
Когда появляются признаки инфекции на носу или внутри органа дыхания, можно сделать предположение, что причина такой реакции организма связана с неприязнью к какой-то личности. Чтобы понять, есть ли данная проблема, следует обратить внимание на свои чувства, когда на глаза попадается ненавистный человек. Если внутри все начинает «бурлить», то проблема герпеса в носу найдена.
Психосоматика против герпетической сыпи будет заключаться в следующем:
- Скопившееся зло нельзя держать внутри себя.
- Необходимо научиться высвобождать свои эмоции без вреда для окружающих.
- Борьбу с генитальным герпесом, который был спровоцирован негативным отношением к сексу, с помощью психосоматики следует начинать с понимания того, что плотское наслаждение мало отличается от других видов получения положительных эмоций.
Психосоматику исцеления можно начать с письменного изложения проблемы. На чистом листе нужно написать все тревожащие проблемы, а затем разорвать или сжечь бумагу.
Независимо от того, чем была спровоцирована психосоматика заболевания, полностью пренебрегать лечением традиционными методами тоже нельзя.
Если появилась сыпь, нужно обратиться к врачу-дерматологу.
ГЕРПЕС ПСИХОСОМАТИКА
Data 16 Окт ● Comments 0 ● ViewsВрач Мария Николаева
По мнению некоторых учёных, между рецидивами герпеса и психосоматикой имеется прямая связь. Считается, что эмоциональное состояние человека напрямую связано с физическим и влияет на него. Поэтому высыпания могут появляться не только из-за переохлаждения и снижения иммунитета, но и на фоне внутреннего конфликта, негативного отношения к себе, обиды и подавляемых эмоций.
Термин используется для обозначения заболеваний, вызванных психическими процессами. У многих проблем со здоровьем есть ментальные предпосылки. Это объясняется тем, что процессы, происходящие в мозге, имеют телесное проявление. Так, когда человек боится, у него учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, пересыхает во рту.
Физические симптомы при сильных переживаниях возникают из-за нервных импульсов, которые посылаются от мозга к различным частям тела, и гормонального ответа. По некоторым данным, мозг также может воздействовать на клетки иммунной системы.
Из-за стресса и переживаний повышается вероятность возникновения и прогрессирования таких заболеваний, как псориаз, язва, экзема, гипертония. По данным некоторых исследований, герпетические высыпания также связаны с психосоматикой.
Психосоматика герпеса
Возникает заболевание из-за заражения вирусом. Возбудитель остаётся в организме навсегда. При нормальном функционировании всех систем вирус находится в состоянии покоя и не беспокоит заразившегося. Однако при некоторых условиях он реактивируется. Психосоматические факторы могут оказывать непосредственное влияние на функционирование иммунной системы. По этой причине из-за эмоционального состояния может произойти активация инфекции.
Повторные высыпания после заражения у каждого человека появляются с разной частотой. У кого-то инфекция может проявлять себя несколько раз за всю жизнь. У других людей высыпания появляются почти ежемесячно. На частоту появления высыпаний могут влиять психологические проблемы, мысли и эмоции.
Возможные причины рецидива заболевания:
- Посттравматический синдром. Высыпания могут появиться после утраты близкого, сильного потрясения.
- Всплеск негативных эмоций. Рецидив возникает, если человек долго накапливает в себе гнев и обиду, а потом резко выражает свои эмоции.
- Отсутствие внимания. Психосоматическое расстройство, приводящее к повторяющимся рецидивам, развивается у детей, которые на долгое время были лишены родительской любви.
- Сексуальное воздержание. В этом случае высыпания могут появиться после полового акта или перед ним.
- Зажатое состояние. Заболевание начинает проявлять себя, когда человек сдерживает эмоции и чувства.
- Нерешительность. У людей, тратящих на принятие решений много времени, возрастает риск развития герпетической инфекции.
- Проблемы в отношениях и межличностном общении.
Локализация высыпаний зависит от того, какой у человека внутренний конфликт.
Maria Velichko о психосоматике герпеса
Психосоматика герпеса на губах
Психосоматику герпеса на губах связывают с внутренними запретами, чувством вины, страхами. Сыпь часто беспокоит людей, игнорирующих своё либидо, считающих секс чем-то порочным.
Другие причины обострения заболевания у взрослых:
- сдерживание гнева;
- привычка осуждать всех вокруг;
- страх выглядеть смешным в глазах других людей.
Психосоматика генитального герпеса
Генитальный герпес связывают с чувством вины и внутренними ограничениями. Сыпь на половых органах рассматривается специалистами, как своего рода наказание за запретное желание. Человек воспринимает свою потребность как табу, но при этом инстинктивно хочет её реализовать.
Наталия Коробкова - психосоматика генитального герпеса
Другие локализации
Другое место локализации герпетической сыпи - нос. Здесь сыпь появляется из-за сильной ненависти и враждебности.
Что говорит о проблеме Луиза Хей
Эта писательница считала, что физическая боль часто коррелирует с деструктивными установками, которые возникли в результате психологической травмы. Причины повторяющихся герпетических (по Луизе Хей) высыпаний на репродуктивных органах:
- убеждение, что секс является самым страшным грехом;
- чувство стыда;
- вера в то, что даже за мысль о связи с противоположным полом последует божественная кара;
- неприятие половых органов.
Остальные виды заболевания, по мнению писательницы, обостряются из-за невысказанного негатива.
Хей предлагала бороться с проблемой с помощью позитивных установок - аффирмаций. При простуде на губах рекомендуется убеждать себя в том, что вы думаете и говорите словами любви и находитесь в мирных отношениях с жизнью. Людям, страдающим высыпаниями на половых органах, нужно говорить себе, что секс является нормальной потребностью.
Мнение Лиз Бурбо
Писатель и психолог Лиз Бурбо считает, что большинство заболеваний вызвано негативными внутренними установками. Она утверждает, что человек сможет избавиться от герпеса и других хронических проблем со здоровьем, если научится слушать себя и своё тело.
Основная предпосылка сыпи на губах по Бурбо - осуждение представителей противоположного пола. Сыпь даёт повод избежать физического контакта с человеком, который вызвал гнев из-за унижения. У больного когда-то могла возникнуть потребность выразить чувство с помощью слов, но в последний момент он сдержался.
Рецидивы говорят о желании подсознательно дистанцироваться и наказать кого-то. По мнению психолога, высыпания на губах сигнализируют о том, что нужно отказаться от критического и нездорового отношения к противоположному полу.
Бурбо считает, что высыпания на гениталиях связаны с виной. Инфицированный человек хочет бессознательно наказать себя за половой акт. При этом из-за моральных установок отрицаются сексуальные желания. Уровень неприятных ощущений во время обострения совпадает со степенью самоосуждения.
Бурбо предлагает принять свои истинные желания, обуздать сексуальную энергию, не отрицая её наличие, не чувствуя себя виноватым.
Методы лечения
По мнению специалистов в области психосоматической медицины, чтобы предотвратить возникновение проблем со здоровьем и вылечить уже имеющуюся болезнь, следует контролировать свои мысли и эмоции. В первую очередь рекомендуется разобраться с тем, что беспокоит человека. После этого при необходимости приступают к медикаментозному лечению герпеса.
Справиться со страхами, принять теневые стороны личности, разобраться с внутренними конфликтами, негативными глубинными установками можно с помощью психотерапии. Для улучшения состояния используются различные методы. Наиболее популярный - когнитивно-поведенческая терапия.
Психосоматика герпеса - причины, что делать
Специалисты считают, что метод лечения должен подбираться исходя из локализации сыпи. Возможные варианты борьбы с заболеванием:
- Регулярные высыпания на губах (лабиальный герпес). Следует поработать со взглядами на сексуальные отношения. Важно понять, что половая жизнь является естественной человеческой потребностью, а не чем-то грязным и заслуживающим осуждения. Нужно поработать и с чувствами. Всё эмоциирекомендуется принимать и «проживать», а не подавлять.
- Сыпь на половых органах. Чтобы предотвратить рецидив, нужно пересмотреть свои взгляды на потребности, которые воспринимаются негативно, подавляются и скрываются от окружающих.
- Сыпь на носу. Для предотвращения рецидивов нужно перестать накапливать в себе негатив.
Для поддержания нормального психоэмоционального состояния специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Достаточное количество сна. Чем больше человек отдыхает, тем лучше он справляется со стрессом. Большинству людей ежедневно требуется около 8 часов сна, чтобы нормально функционировать. Некоторым нужно спать меньше, а другим больше. Чтобы подобрать правильный режим, следует проанализировать, сколько длится сон без будильника. Для лучшего засыпания нужно проветривать и затемнять комнату. За 2-3 часа перед сном стоит отказаться от использования гаджетов.
- Поддержание социальной активности. Общение с людьми помогает на некоторое время забыть о неприятностях, улучшает настроение. Специалисты рекомендуют говорить о проблемах с теми, кто способен на безусловное принятие и кому можно доверять.
- Регулярное расслабление. Чтобы избежать возникновения вируса герпеса на губах, половых органах и носу, можно использовать такие методы релаксации, как йога и медитация.
Для сокращения частоты появления высыпаний рекомендуется минимизировать количество стресса и научиться с ним справляться. Снимать напряжение можно с помощью спорта и творчества.
С этим также читают
